содержание:
- Советы по безопасному сну с младенцами
- 1. Положение ребенка спит безопасно
- 2. Безопасная спальная среда
- 3. Безопасная кровать
- 4. Носите пижаму, безопасную для детей.
- 5. Обратите внимание на свое состояние
Спать обнаженным со своим новорожденным ребенком может сделать вас более комфортным, потому что вы знаете, что ваш ребенок находится рядом с вами, когда вы засыпаете. Однако на самом деле спать с ребенком не рекомендуется Американской академией педиатрии (AAP). Почему?
Поскольку оказывается, что дети младше 2 лет, которые спят с вами в постели, могут увеличить риск смерти от одышки, СВДС (синдрома внезапной детской смерти), удушья или других причин. Однако другие эксперты не согласны с этим утверждением. Они считают, что перед сном младенцы безопасны и полезны.
По словам доктора Джеймс МакКенна, как цитирует La Leche International International, показал, что время сна с ребенком во время грудного вскармливания может стимулировать формирование связи между матерью и ребенком, регулировать характер сна матери и ребенка, помогать матери реагировать на сигналы ребенка и обеспечивать адекватный отдых. для матери и ребенка. Сон в постели с ребенком также помогает матери давать молоко ночью, когда ребенок просит его.
Однако, если вы решили хорошо спать вместе, вам все равно придется делать это осторожно, чтобы не оказать вредного влияния на ребенка.
Советы по безопасному сну с младенцами
Вы все равно должны быть осторожны, если хотите спать с ребенком в постели. Неправильно или неправильно, ребенок может быть раздавлен вашим телом, ваша рука или подушка могут прикрыть дыхательные пути и другие нежелательные явления. Следите за своим ребенком и за собой, если вы хотите спать с ребенком в постели.
Вот что вы должны делать, когда спите вместе с ребенком.
1. Положение ребенка спит безопасно
Убедитесь, что спальное положение вашего ребенка безопасно. Иногда такие простые вещи могут привести к внезапной смерти ребенка из-за обструкции дыхательных путей. Спите ребенка на спине, чтобы ребенок мог свободно дышать.
Вы сами должны спать в таком положении, как буква С рядом с ребенком. Спите лицом к ребенку, положите одну руку на голову ребенка и поставьте ноги близко к ногам ребенка. Это положение помогает вам не спать рядом с ребенком, поэтому оно не мешает сну ребенка. И не позволяйте ребенку спать одному.
2. Безопасная спальная среда
Во время сна не допускайте попадания младенцев в атмосферу, в которой они курят, как от людей, которые курят, так и от предметов, подверженных воздействию сигаретного дыма, таких как одежда, подушки или одеяла. Некоторые исследования показывают, что дети, которые спят с родителями, которые курят, могут подвергаться более высокому риску внезапной смерти (СВДС).
Кроме того, если ваш ребенок новичок, держите его подальше от подушек, одеял или других предметов на кровати. Есть опасения, что эти предметы могут закрывать дыхательные пути ребенка, так что у ребенка возникают проблемы с дыханием.
Также держите детей младше 1 года спящими рядом с маленькими детьми. Маленькие дети могут непреднамеренно катиться или пинать во время сна, что может поставить под угрозу вашего ребенка. А также держите домашних животных вне кровати и вашего ребенка.
3. Безопасная кровать
Используйте удобную кровать и ровную поверхность. Не забывайте всегда укладывать ребенка спать, а не на диван или что-то в этом роде. Если вы боитесь, что ребенок упадет с матраса, вы можете положить матрац на пол и накрыть его ковром или подушкой сбоку. Если кровать стоит у стены, создайте барьер между ребенком и стеной с помощью подушки. Если вы хотите использовать одеяло во время сна, выберите легкое одеяло и наденьте одеяло на талию, чтобы оно не покрывало голову ребенка.
4. Носите пижаму, безопасную для детей.
Отрегулируйте детскую одежду в соответствии с температурой окружающей среды. Если погода холодная, вы можете надеть на ребенка многослойную одежду, чтобы он давал тепло. Принимая во внимание, что если погода жаркая, вы можете надеть своего ребенка в более тонкую одежду, чтобы ребенок не был слишком горячим. По сути, дарите комфорт, когда малыш спит.
5. Обратите внимание на свое состояние
На то, на что вы должны обратить внимание, когда хотите спать с ребенком, это:
- Никогда не спите с ребенком, если вы находитесь под воздействием алкоголя или наркотиков. Это может уменьшить ваше осознание того, что рядом с вами есть ребенок.
- Если вы или ваш партнер курите, вы должны переодеться перед сном с ребенком.
- Если у вас избыточный вес, возможно, спать с ребенком в постели небезопасно. Вы должны быть очень осторожны, когда спите со своим ребенком. Или вы можете уложить ребенка спать в детской кроватке рядом с вашей кроватью, это более безопасный способ.
- Лучше не спать с одеждой, в которой много аксессуаров или носить украшения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
- Различные причины, по которым дети не спят, и как их преодолеть
- Подготовка любимой собаки до рождения вашего ребенка
- Советы по безопасной стрижке детских ногтей
