содержание:
- Медицинское видео: Giant Darts Battle | Dude Perfect
- Когда вы можете дать детям арбузы?
- Полезные свойства арбуза для ребенка
- 1. Поддерживать баланс жидкости и предотвращать обезвоживание
- 2. Хорошо для сердца вашего ребенка
- 3. Улучшить иммунитет
- 4. Улучшить зрение
- 5. Развитие костей
- 6. Источник витаминного комплекса
- 7. Способствует пищеварению ребенка
- Подумайте о следующем, если вы хотите дать ребенку арбуз
Медицинское видео: Giant Darts Battle | Dude Perfect
Арбуз для вашего малыша можно использовать в качестве пищевых добавок или закусок. Все виды фруктов полезны для здоровья, но давать плоды детям нельзя, как небрежно. Необходимо заранее знать, полезно ли это для вашего ребенка.
Ну, арбуз - это тропический фрукт, который имеет много преимуществ, потому что он богат водой, калием и витаминами. Кроме того, ярко-красный и желтый цвета могут заинтересовать детей и захотеть попробовать. Плюс вкус сладкий и свежий с хрустящей и мягкой текстурой, которую любят все, от детей до родителей.
Когда вы можете дать детям арбузы?
Когда вы вводите новые продукты для детей, вы должны подождать, пока ребенок не сможет преодолеть структуру пищи. Арбуз можно давать ребенку в возрасте от 8 до 10 месяцев.
Тем не менее, вы должны обратить внимание на несколько факторов. У ребенка достаточно зубов, чтобы жевать? Ребенок действительно пережевывает еду перед глотанием? Поскольку текстуру арбуза трудно сломать, не стоит вводить ее слишком рано.
Полезные свойства арбуза для ребенка
1. Поддерживать баланс жидкости и предотвращать обезвоживание
Арбуз может помочь поддерживать баланс жидкости в организме вашего ребенка. Это потому, что арбузы содержат 93% воды и 7% мяса. Эта композиция может предотвратить обезвоживание и очень хороша в жаркую погоду, особенно если ребенок сильно потеет. Этот фрукт также содержит электролиты, которые помогают снизить вероятность воздействия тепла.
2. Хорошо для сердца вашего ребенка
Арбуз содержит ликопин. Ликопин является антиоксидантом, который полезен для здоровья сердца и снижает частоту приступов астмы. Это содержание увеличивается по мере созревания плода.
Арбуз также богат каротиноидами, такими как нейроспорена, лютеин, фитофлуен, фитоен и бета-каротин. Как и в случае с ликопином, содержание каротиноидов в организме хорошо для поддержания сердечной функции ребенка в младенческом возрасте.
3. Улучшить иммунитет
Арбуз содержит витамин С, который важен для борьбы с инфекциями, укрепления иммунной системы (иммунной системы) и увеличения эритроцитов и гемоглобина за счет поглощения железа. Сильная иммунная система означает, что организм вашего ребенка уходит от различных видов заболеваний.
4. Улучшить зрение
Витамин А, содержащийся в арбузе, настоятельно рекомендуется для зрения вашего ребенка. Содержание этого витамина очень много получается от употребления арбуза. Другие преимущества витамина А включают оздоровление и сияние кожи, одновременно поддерживая рост зубов малыша.
5. Развитие костей
Арбуз также содержит минералы, такие как кальций и марганец, которые помогают в развитии костей. Кальций важен для производства гормонов роста. Магний помогает в создании мышечной и нервной функции у детей.
6. Источник витаминного комплекса
Витамин В комплекс включает в себя различные витамины, которые обеспечивают различные преимущества. Витамины в этом арбузе помогают вырабатывать эритроциты, развивать нервную систему, укреплять иммунную систему, функционировать мозг и восстанавливать белки, а также повышать обмен веществ в организме ребенка.
7. Способствует пищеварению ребенка
Арбуз богат клетчаткой, поэтому он может помочь сохранить пищеварительный тракт здоровым. Употребление арбуза может помочь в лечении запоров и нерегулярных движений кишечника у детей.
Подумайте о следующем, если вы хотите дать ребенку арбуз
Вот несколько вещей, которые следует учитывать, прежде чем кормить ребенка арбузами.
- Обратите внимание на пищевые аллергические реакции у детей после кормления арбузом. Например, кожа ребенка становится красноватой и зудящей, диарея, рвота и некоторые части тела, такие как опухшие губы.
- Фруктовая текстура. Поскольку арбуз - сочный фрукт, большинство людей думают, что давать арбуз в форме сока лучше, чем давать по частям. Однако кормить ребенка соком не очень хорошая идея. Фруктовый сок для детей увеличивает риск кариеса. Есть опасения, что дети не будут заинтересованы в еде твердой пищи. Поэтому лучше дать ребенку маленький кусочек арбуза. Если вы не уверены, съест ли это ваш ребенок, попробуйте немного растереть его.
- Убедитесь, что фрукты высокого качества. Не покупайте арбузы, которые были разрезаны и переупакованы. Фрукты, нарезанные у продавца, имеют высокий риск заражения. Рекомендуем купить арбуз в полном и зрелом виде.
- Нарезать фрукты в домашних условиях. Разрежьте достаточно арбузов и храните оставшиеся кусочки, которые не были разрезаны в холодильнике. Если арбуз из холодильника нужно дать ребенку снова, убедитесь, что он достигает комнатной температуры, прежде чем давать его ребенку, не слишком холодно. Разрежьте в небольших размерах, чтобы ребенок не подавился.
- Удалите все существующие семена арбуза, прежде чем дать их ребенку. Плод, полный семян, может сделать детское удушье.
