содержание:
- Различные изменения в организме матери при кормлении грудью
- 1. Волдыри сосков или боль
- 2. опухшие груди
- 3. ASI часто выходит внезапно
- 4. Спазмы желудка
- 5. Увеличение / уменьшение веса
- 6. Выпадение волос
- 7. Боли в спине
Беременность внесет много изменений в ваше тело. Аналогично при грудном вскармливании.Большинство женщин, которые впервые вскармливают ребенка грудью, могут быть удивлены всеми изменениями, происходящими в организме. Тем не менее, это не означает, что изменение является плохим и опасным, если вы знаете, как с ним справиться.
Различные изменения в организме матери при кормлении грудью
1. Волдыри сосков или боль
Соски склонны к волдырям и раздражению, особенно если вы впервые кормите грудью. Кожа соска тоньше и имеет больше нервных окончаний, чем другие участки кожи. Новые, незнакомые раздражители, такие как грудное вскармливание, могут сделать сосок более чувствительным и подверженным травмам.
Волдыри сосков также могут быть вызваны неправильным кормлением грудью.Кроме того, неправильный уход за грудью также может привести к повреждению области соска.
Даже не волнуйтесь. Через одну или две недели дискомфорт в груди постепенно исчезнет. Вы можете сжать грудь теплым полотенцем, чтобы облегчить боль. Кроме того, выбирайте бюстгальтер с хорошей поддержкой.
2. опухшие груди
Чтобы поддержать период грудного вскармливания, ваш организм будет вырабатывать больше вырабатывающего молоко гормона пролактина. Это также заставит ваши груди казаться увеличенными или опухшими и чувствовать себя твердым.Некоторые мамы также чувствуют боль. Иногда сосок также становится плоским или не слишком заметным, поэтому его трудно кормить грудью.
Если во время грудного вскармливания грудь все еще опухла, вы можете попробовать удалить молоко вручную или с помощью насоса, чтобы уменьшить дискомфорт. Отеки, которые остаются в покое, могут увеличить риск мастита (воспаление молочной железы).
3. ASI часто выходит внезапно
Как объяснено выше, ваша грудь будет давать много молока во время кормления. Нередко обильное потребление грудного молока заставляет многих женщин часто жаловаться на «протекающую» грудь. Это естественная вещь, но просачивающееся грудное молоко может просочиться в одежду, чтобы оно моглонемного мешает вашей внешности.
Самый простой способ преодолеть это грудное вскармливание. Но если вы не позволяете ребенку кормить грудью, вы можете доить и разлить его в бутылочку, чтобы сделать резервную копию.
4. Спазмы желудка
Грудное вскармливание увеличивает выработку гормона окситоцина в вашем организме. Этот гормон поможет уменьшить матку до нормального размера, как до беременности. Это заставляет ваш желудок чувствовать боль как судороги. Это немного неудобно, но это признак того, что ваше тело восстанавливается.
5. Увеличение / уменьшение веса
Грудное вскармливание сжигает от 300 до 500 калорий в день, и исследования показали, что это помогает сбросить вес, который обычно увеличивается во время беременности. Несмотря на это, это будет отличаться для всех. Причина в том, что есть некоторые матери, которые на самом деле повышают свой аппетит по сравнению с беременностью, так что их вес действительно увеличивается.
6. Выпадение волос
Во время беременности большинство женщин будут ощущать более густые и более светлые волосы из-за эффекта увеличения выработки гормона эстрогена. К сожалению, после родов состояние ваших волос нормализуется, как и раньше. Ваше тело естественно высвобождает лишние нити, полученные во время беременности.
Что ж, это то, что заставляет многих матерей во время кормления грудью часто испытывать выпадение волос. Даже если ты не волнуешься. Потому что проблема выпадения волос вернется в норму в течение 6-12 месяцев.
7. Боли в спине
Грудное вскармливание позволяет вам находиться в определенном положении в течение длительного времени. Нередко это заставит ваше тело чувствовать себя некомфортно. Особенно на шее, спине и руках, которые слишком часто удерживают тело ребенка в течение длительного времени во время кормления грудью. Часто меняющиеся позы для кормления могут помочь преодолеть это состояние.
