содержание:
Чем старше вы становитесь, тем больше проблем или болезней вы можете испытать, одной из которых является шейный спондилез. Может быть, вы редко слышите это, но оказывается, что проблема боли в шее и боли испытывают многие пожилые люди.
Что такое шейный спондилез?
Шейный спондилез - это состояние, при котором кости, диски и шейные суставы изнашиваются из-за влияния возраста или старения. Когда вы становитесь старше, диски в шейной кости сокращаются, теряют жидкость и становятся жесткими, вызывая шейный спондилез.
Шейный спондилез или также называемый цервикальным остеоартритом может вызвать боль и скованность в шее у некоторых людей. Однако, возможно, не все будут испытывать эти симптомы.
В редких случаях эта проблема шейки матки может также вызвать зажим нерва. Это может вызвать боль, покалывание и онемение в руках, покалывание и онемение в ногах, потерю координации, трудности при ходьбе и потерю контроля над мочевым пузырем или кишечными движениями.
По данным клиники Майо, более 85% людей пожилого возраста (старше 60 лет) испытывают состояние шейного остеоартрита. Когда вы становитесь старше, шейный остеоартрит может ухудшиться.
Что вызывает шейный спондилез?
С возрастом ваше тело будет испытывать последствия старения. Входит в кость шеи, которая может испытывать износ суставов и тканей. Некоторые изменения в шейке матки могут произойти и вызвать шейный спондилез, такие как:
- Диски, которые действуют как подушка между костями, могут сжаться и начать высыхать. Таким образом, это позволяет костям шеи тереться друг о друга.
- Видные диски (грыжи). Чем вы старше, тем больше вероятность того, что кость может расколоться и заставить диск выделиться. Это может привести к депрессии спинного мозга и нервных корешков.
- Формирование костной шпоры (дополнительная кость). Дегенерация диска может привести к тому, что позвоночник произведет дополнительную кость для укрепления позвоночника. Однако иногда эти лишние кости могут подавлять костный мозг и спинной мозг.
- Связки (ткань, которая соединяет кость с костью) становятся жесткими. Это может происходить с возрастом. Таким образом, это делает вашу шею менее гибкой.
Помимо этого из-за возраста, цервикальный спондилез также может возникать из-за других факторов. Генетические факторы, травмы шеи, работа, которая оказывает дополнительное давление на шею, привычка часто шевелить шею и привычки к курению, могут быть факторами риска развития шейного спондилеза.
Как можно лечить эту боль в шейке матки?
Если вы внезапно почувствовали онемение или покалывание в плечах, руках или ногах и потеряли контроль над мочевым пузырем и кишечником, вам следует немедленно обратиться к врачу. Это симптом шейного спондилеза.
Врачи предоставят лечение и лекарства, которые помогут уменьшить боль и снизить риск необратимого повреждения. Выполнение физиотерапии может также помочь растянуть мышцы шеи и плеч, тем самым облегчая боль.
Если состояние шейного спондилеза все еще умеренное, вы также можете сделать что-то подобное, чтобы помочь в его лечении.
- Регулярно делайте физические упражнения, такие как ходьба или плавание
- Сожмите холодную или теплую шею, чтобы облегчить боль в мышцах
- Используйте удобную подушку во время сна
- Избегайте делать много движений на шее или придавать вес шее
Если ваше состояние тяжелое и прием лекарств не может помочь, вам может потребоваться операция. Проконсультируйтесь с врачом.
