содержание:
- Медицинское видео: Biblical Series VIII: The Phenomenology of the Divine
- Пищевые ограничения для больных псориазом
- 1. Красное мясо
- 2. Молочные продукты и продукты переработки
- 3. пасленовые растения
- 4. Глютен
- 5. Обработанные продукты, которые заморожены
- 6. Алкоголь и сода
Медицинское видео: Biblical Series VIII: The Phenomenology of the Divine
Псориаз - это хроническое заболевание кожи, которое заставляет организм бесконтрольно производить больше клеток кожи. В результате люди, которые испытывают псориаз, будут испытывать красные пятна и делать чешуйчатую кожу. Обычно это состояние сопровождается зудом, жжением, а также болями. Чтобы не рецидивировать, вы должны рассмотреть следующий список диетических ограничений для больных псориазом.
Пищевые ограничения для больных псориазом
Ниже приведены различные диетические ограничения для больных псориазом, которых следует избегать, чтобы симптомы не появлялись.
1. Красное мясо
Красное мясо содержит множество ненасыщенных жиров (полиненасыщенный жир) называется арахидоновой кислотой. Эта жирная кислота может усугубить симптомы псориаза, потому что она может вызвать воспаление в организме.
Употребление в пищу слишком большого количества красного мяса также может увеличить риск возникновения различных серьезных заболеваний, таких как рак, болезни сердца и почечная недостаточность. Для этого избегайте всех видов красного мяса, таких как говядина, коза и буйволы.
2. Молочные продукты и продукты переработки
Молочные продукты также содержат арахидоновую кислоту, соединение, которое вызывает естественное воспаление в организме. Кроме того, коровье молоко также содержит терпеливые белки, которые, как доказывают, вызывают воспаление.
Для этого старайтесь избегать различных молочных и обработанных продуктов, таких как молоко, сыр, а также йогурт, когда псориаз поражает организм.
3. пасленовые растения
Говорят, что растения семейства пасленовых, такие как перец чили, баклажаны, помидоры, картофель и паприка, усиливают симптомы псориаза. По словам Профилактики, эта группа растений содержит соланин, химическое соединение, которое, как было доказано, вызывает боль у некоторых людей.
Некоторые люди с псориазом даже чувствуют, что, если они избегают этой группы овощей, симптомы псориаза даже устойчивы и даже уменьшены. Еще один случай, когда его употребляют, воспалительные состояния на коже некоторых людей становятся все более серьезными.
4. Глютен
Исследователи из Португалии обнаружили, что люди с чувствительностью к глютену, как правило, испытывают более легкие симптомы после диеты без глютена. Тем не менее, этот вопрос до сих пор не может быть решен с научной точки зрения, потому что это не было доказано много.
Будьте осторожны, избегая продуктов, содержащих глютен, таких как белый хлеб, можно увеличить массу тела. В то время как избыточная масса тела может усугубить ваш псориаз. Следовательно, вы можете уменьшить количество обработанных углеводных продуктов, содержащих глютен, для поддержания идеальной массы тела.
5. Обработанные продукты, которые заморожены
Замороженные обработанные продукты, такие как пицца и другие, указывают на многослойную обработку. По словам представителя Академии питания и диетологии Лизы Симперман из RDN, эти продукты могут вызывать воспаление в организме.
Потому что в нем много переработанного сахара и муки. Кроме того, упакованные продукты, которые подвергаются слоистому процессу обработки, также могут легко увеличить воспалительные соединения в организме.
6. Алкоголь и сода
Хотя алкоголь и сода не входят в категорию продуктов питания, они могут усугубить псориаз. Джерри Бейгл, доктор медицины, дерматолог из Америки, утверждает, что употребление более стакана алкоголя в день может расширить кровеносные сосуды.
В результате запускается высвобождение лейкоцитов, включая Т-клетки, которые играют роль в возникновении псориаза. Хотя сода содержит высокий уровень сахара и может привести к ожирению.
Когда вы страдаете ожирением, есть определенные молекулы, выделяемые жировыми клетками, которые могут усугубить псориаз. Кроме того, по словам исследователей из Гарвардского университета, сахар, как известно, увеличивает рецепторы воспаления в организме.
