содержание:
- Медицинское видео: The Agricultural Revolution: Crash Course World History #1
- Различные преимущества дикого конского молока для здоровья
- 1. Пищевая ценность такая же, как у грудного молока
- 2. Подходит для людей с аллергией на непереносимость коровьего молока или лактозы
- 3. Способствует пищеварению
- 4. Уход за красотой
- 5. Низкие калории
Медицинское видео: The Agricultural Revolution: Crash Course World History #1
Большинство людей предпочитают пить коровье молоко или его вегетарианскую версию, такую как миндальное молоко или арахисовое молоко, вместо того, чтобы пить молоко из дикой лошади. Хотя это и менее популярно, на самом деле конское молоко потреблялось многими людьми со всех уголков мира с тысячелетней давности. Еще в 19 веке конское молоко стало потребляться в качестве заменителя коровьего молока. Молоко дикой лошади одинаково полезно по сравнению с коровьим молоком. Каковы преимущества молока дикой лошади для здоровья? Проверьте эту статью, чтобы узнать больше.
Различные преимущества дикого конского молока для здоровья
Самое известное молоко диких лошадей в Индонезии происходит от диких лошадей в Сумбаве, Западная Нуса-Тенгара. Вот почему для жителей Восточной Индонезии потребление молока из дикой лошади больше не является новым продуктом. Вот различные преимущества дикого конского молока, которое вы должны знать.
1. Пищевая ценность такая же, как у грудного молока
Молоко дикой лошади - это молоко животного происхождения, которое по питательной ценности сходно с грудным молоком человека. ASI, как известно, содержит ряд незаменимых витаминов и минералов для организма ребенка, начиная с белков (сыворотка и казеин), жирных кислот (омега-3 и омега-6), карнитина, витаминов (A, C, D, E и K) и рибофлавина , ниацин и пантотеновая кислота), к углеводам.
Фактически, многие родильные дома во Франции используют конское молоко в качестве заменителя грудного молока для повышения силы и иммунитета новорожденных, особенно недоношенных. Однако использование конского молока в качестве заменителя грудного молока стало сокращаться после окончания второй мировой войны.
2. Подходит для людей с аллергией на непереносимость коровьего молока или лактозы
Молоко дикой лошади содержит меньше казеинового белка, чем коровье молоко. Меньшее содержание казеина облегчает переваривание молока дикой лошади по сравнению с коровьим молоком. По этой причине молоко дикой лошади можно употреблять детям и взрослым, которые испытывают трудности с перевариванием коровьего молока (непереносимость лактозы) или тех, у кого аллергия на коровье молоко.
Качество белка молока дикой лошади также лучше, чем у коровьего молока, потому что молоко дикой лошади имеет более полный тип аминокислот, чем коровье молоко.
3. Способствует пищеварению
Долгое время считалось, что молоко дикой лошади является естественным средством, помогающим вылечить различные проблемы с пищеварением из-за колонизации вредных бактерий в кишечнике, таких как диарея и кишечные инфекции. Это связано с тем, что в молоке дикой лошади есть вещество, называемое лизоцимом и лактоферрином, которое может ограничивать и сдерживать рост нежелательных бактерий в кишечнике.
Обратите внимание, что лизоцим является ферментом, который действует как антимикробный агент. В то время как лактоферрин является веществом, обладающим антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами для укрепления иммунной системы. Что ж, именно содержание, которое делает молоко дикой лошади, может выступать в качестве пробиотика, поскольку оно может способствовать росту полезных бактерий, таких как lactobacillus plantarum и lactobacillus salivarius.
4. Уход за красотой
Как и козье молоко, одно из преимуществ молока дикой лошади - это уход за кожей. Это связано с тем, что молоко дикой лошади обладает свойствами натурального увлажнителя, который может помочь регенерировать кожу и замедлить преждевременное старение, поскольку в нем содержится лактоферрин.
Мало того, конское молоко также полезно для лечения и предотвращения выпадения кожи из-за содержащихся в нем антибактериальных компонентов. Некоторые исследования также показывают, что дикие лошади могут помочь в лечении некоторых проблем с кожей, таких как экзема, псориаз или нейродермит.
5. Низкие калории
Известно, что в каждых 100 граммах молока дикой лошади вырабатывается на 44 калории меньше, чем в коровьем молоке, которое составляет 64 калории. Это делает людей, которые часто пьют конское молоко, не жирными. Кроме того, содержание мононенасыщенных жиров, которое оно содержит, способствует снижению уровня вредного холестерина в организме, поэтому оно хорошо для контроля уровня холестерина.
