содержание:
- Медицинское видео: TOP 10 The Best Talent In The World !!! (Look and BE SHOCKED)
- 10 плохих ботинок
- 1. Бурсит
- 2. Упрочнение кожи (кукуруза)
- 3. Молоток пальцев ног (Hammertoes)
- 4. Скрещенные пальцы
- 5. Ногти растут внутрь
- 6. Диабетические стопы
- 7. Неврома Мортон
- 8. Отбойник насоса
- 9. Метатарзалгия
- 10. Боль в пояснице
Медицинское видео: TOP 10 The Best Talent In The World !!! (Look and BE SHOCKED)
Женщины часто носят высокие каблуки, туфли с острым носом, обтягивающие туфли и другие виды плохой обуви. Однако, не многие знают, что плоские туфли, которые очень плоские, могут даже быть одним из самых опасных типов обуви там. Отсутствие поддержки на подошвах ног может вызвать серьезные проблемы, в том числе подошвенный фасциит, который представляет собой воспаление тканей голени. В целом, это различные заболевания, с которыми часто сталкиваются пользователи плохой обуви, и многим из них даже требуется хирургическое вмешательство для их восстановления.
10 плохих ботинок
1. Бурсит
Bunion - это увеличение кости или ткани вокруг основания сустава большого пальца. Если опухоль растет, большой палец может измениться к пальцу рядом с большим пальцем и может вызвать опухоль и боль при ношении обуви. Хотя генетические факторы могут играть роль в появлении шиповника, во многих случаях он всегда связан с плохим использованием обуви, особенно при использовании тугих туфель.
Безоперационное лечение в этом случае включает использование обуви с более широкими ножными коробками, использование распорка (давая расстояние) между большим пальцем ноги и следующим пальцем, нажимая большим пальцем ноги или сжимая кубики льда на большом пальце ноги. Если простые этапы лечения не эффективны, врач может обсудить операцию по удалению костной ткани.
2. Упрочнение кожи (кукуруза)
кукуруза это вид мозолей, которые развиваются, когда обтягивающие ботинки постоянно оказывают давление на кожу. Простое лечение предполагает использование подушечка пена выше кукуруза чтобы помочь снять давление. Кроме того, очень поможет ношение правильной обуви в соответствии с площадью просторной ноги.
3. Молоток пальцев ног (Hammertoes)
Hammertoes происходит, когда нога начинает сгибаться вместо того, чтобы идти прямо. Средний сустав пальца будет сгибаться вверх, и если вы положите ногу в тугие туфли, он будет тереться о поверхность обуви и причинять боль. Кроме того, мышцы, прикрепленные к пальцам, будут продолжать ослабевать, если нога по-прежнему находится в этом ненормальном положении.
Пальцы на ногах обычно также имеют кукуруза над аркой, таким образом добавляя дискомфорт. Чтобы сделать простое лечение, используйте обувь с более широкой коробкой для ног, носите шипы на пальцах ног и наносите кубики льда на пораженную область. Если этот метод не эффективен, может потребоваться операция по исправлению деформации.
4. Скрещенные пальцы
Форма скрещивания пальцев происходит, когда пальцы сморщены в слишком маленькой коробке для ног, и постоянное давление заставляет второй или третий палец двигаться к пальцу ноги рядом с ним. Простое лечение для этого условия состоит в том, чтобы носить обувь с более широкой коробкой ног, используя распорка или прижимая ногу к полу, чтобы разделить пальцы ног, и прикладывая кубики льда к проблемной зоне. Если это простое лечение не помогает, хирургическое вмешательство может быть вариантом.
5. Ногти растут внутрь
Вросшие ногти обычно появляются на большом пальце ноги, когда ногти обрезаются рядом с кончиками пальцев. Эта травма может усугубляться, когда вы кладете ногу в туфлю, в которой ножная коробка слишком тугая, из-за чего первая нога давит на вторую ногу и вызывает чрезмерное давление на ноготь. Результат этого постоянного давления вызывает воспаление и боль в ногтях.
Простое лечение включает использование обуви с более широкой коробкой для ног и замачивание ног три-четыре раза в день в теплой воде. Обрежьте ногти прямо и избегайте слишком коротких углов.
6. Диабетические стопы
Люди с диабетом часто страдают от повреждения нервов (периферическая невропатия) в ногах и не могут чувствовать раздражение кожи или даже трение. Если обувь слишком тугая, это может вызвать волдыри или язвы, которые могут быстро перерасти в серьезные инфекции. Если вы страдаете диабетом, каждый день проверяйте свои ноги на наличие депрессивных, красноватых, волнистых, поврежденных, поцарапанных участков, а также проблем с ногтями.
7. Неврома Мортон
Это травма нерва средней части ноги. Это вызывает утолщение тканей вокруг области и может вызвать боль и онемение. Иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы удалить эту ткань, чтобы облегчить симптомы.
8. Отбойник насоса
Технически это называется деформацией Хаглунда, то есть ростом кости, который происходит в пятке из-за постоянного давления и трения на жесткой спине и бретелях на высоких каблуках. Единственный способ лечения этого расстройства - операция по удалению лишней кости.
9. Метатарзалгия
Это болезненный тип воспаления, обычно возникающий на подушечке стопы в результате многократного надавливания на плюсневую кость, кость между пальцами стопы и свод стопы.
10. Боль в пояснице
Для случая высоких каблуков, доктор Спличал говорит, что увеличенный вес на вашем шаре может заставить таз наклониться вперед. Таким образом, чтобы компенсировать это, вы должны откидываться назад, увеличивая изгиб нижней части спины, чтобы это могло создать нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Чем выше каблуки, тем больше давление.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Естественные способы избавиться от запаха спортивной обуви
- Большая разница в высоких каблуках, различное влияние на здоровье
- Выберите кроссовки по типу бега
