содержание:
- Медицинское видео: Poison on our Plate | Ramanjaneyulu GV | TEDxHyderabad
- Как токсины могут накапливаться в жировом слое тела?
- Какие виды вредных веществ могут накапливаться в жировом слое организма?
- Влияние накопления диоксина в жировом слое
- Как вы предотвращаете накопление токсинов в жировых отложениях?
Медицинское видео: Poison on our Plate | Ramanjaneyulu GV | TEDxHyderabad
Исследования последних десяти лет продолжают находить доказательства того, что загрязнение окружающей среды может спровоцировать развитие заболеваний, одним из которых является накопление токсинов в результате загрязнения (токсины) в слоях человеческого жира. Это, конечно, повлияет на качество здоровья в целом, потому что оно наносит постоянный ущерб, особенно людям с ожирением.
Как токсины могут накапливаться в жировом слое тела?
Одна из причин, по которой токсины или яды могут накапливаться в жире, заключается в том, что функция жира сама по себе заключается в хранении веществ, поглощаемых кишечником и печенью, таких как питательные вещества и токсины. Из-за этих факторов накопления жир может препятствовать циркуляции слишком большого количества токсина в кровеносной системе.
Тем не менее, жир является последней частью защитных сил организма, которая играет роль в поглощении токсинов, когда другие органы, такие как лимфа, кишечник и печень, не могут поглощать токсины. Печень, которая играет главную роль в детоксикации ядов, не может эффективно фильтровать токсины, когда слишком много воздействия и накопления токсинов, так что больше токсинов поглощается слоем жира.
Накопление избыточных токсинов вызвано слишком большим жировым слоем, который может в любой момент высвободиться обратно в кровоток, и его необходимо повторно абсорбировать печенью, чтобы произошел цикл отравления, который отягощает печень. Через некоторое время происходит окисление и повреждение клеток из-за свободных радикалов из слоя жира, который накапливает клетки. В результате процесс дегенерации клеток происходит раньше и оказывает влияние на обменные процессы, гормональные нарушения и нарушение работы центральной нервной системы.
Какие виды вредных веществ могут накапливаться в жировом слое организма?
В основном не все яды или токсины могут накапливаться в организме, только жирорастворимые токсины могут храниться. Существует ряд жирорастворимых ядов, с которыми мы часто сталкиваемся каждый день, таких как:
- ингредиенты пестицидов
- консерванты и пищевые добавки
- тяжелые металлы в воздухе, особенно от дизельных двигателей
- сигаретный дым
- пластмассовые горящие пары
- химические вещества в окружающей среде, такие как вулканическая пыль
Диоксины являются одним из видов ядов, которые можно найти в различных источниках ядов. Воздействие диоксина на организм вызывает медленное повреждение, особенно в органах кожи и печени, что, в свою очередь, может также повредить другие органы. Диоксин очень легко накапливается в организме человека, потому что в дополнение к количеству во многих средах, он также обнаруживается у животных, которые подвергаются воздействию и накапливаются в организме человека.
Однако контроль жира в организме является одним из способов снижения уровня диоксина, который накапливается в жире. Об этом свидетельствуют исследования, опубликованные на Международный журнал ожирения в 2010 г. обнаружили значительное снижение уровня диоксина сыворотки в организме человека, а также снижение веса и потерю жира.
Влияние накопления диоксина в жировом слое
Всемирное агентство здравоохранения или ВОЗ заявляют, что диоксин является наиболее опасным ядом, если он накапливается в организме. Острое влияние накопления токсинов диоксина можно увидеть по цвету кожи, которая становится тусклой и нарушает функцию печени, что является признаком того, что организм начал испытывать отравления.
В более длительное время воздействие диоксинов приводит к тому, что человек легче заболевает, нарушается развитие мозга, появляются гормональные нарушения и снижается функция репродуктивных органов. Хотя это требует накопления и длительного времени, накопление диоксина в жире может быть канцерогенным и может вызвать развитие раковых клеток.
Как вы предотвращаете накопление токсинов в жировых отложениях?
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы контролировать избыток жира и помочь организму удалить токсины или детоксикации организма, в том числе:
- Активные действия - это эффективный способ сжигания жира при одновременном удалении токсинов и пота. Регулярные физические упражнения также укрепляют органы дыхания сердечно-сосудистой системы и реакцию лимфатической системы на токсические вещества, усваиваемые организмом.
- Потребление овощей и фруктов - это играет роль поддержания здоровья кишечника и запуска движений кишечника для удаления остатков пищи. Очень небольшое испражнение или запор вызовут поглощение большего количества жира и ядов. Кроме того, ВОЗ также рекомендует сбалансировать потребление пищи с потреблением овощей и фруктов, полезных для сведения к минимуму риска потребления животных жиров, загрязненных диоксином.
- Удовлетворить адекватность питьевой воды - Есть очень много преимуществ, когда организм получает достаточное количество питьевой воды, например, предотвращает обезвоживание, поддерживает обмен веществ и помогает удалить пищевые отходы из кишечника. Но обратите внимание на чистоту питьевой воды и убедитесь, что вода не загрязнена ядами.
- Релаксация - расслабленные условия помогут лимфатической ткани в кишечных органах лучше работать при захвате ядов и иметь противоположный эффект, когда кто-то испытывает стресс. Это можно сделать, вдыхая баллончик или сделав глубокий вдох, и, медленно выпуская его, вы сможете расслабиться за короткое время.
