Почему боль в груди и увеличение перед менструацией?

содержание:

Причиной опухоли груди и боли перед менструацией
Два типа боли в груди
Как бороться с болью в груди перед менструацией?
Нужно посетить врача?

Приближаясь к менструальному периоду, женщины обычно испытывают несколько симптомов, таких как легко меняющееся настроение. Некоторые женщины также испытывают повышенный аппетит, а груди, которые выглядят увеличенными или опухшими, даже чувствуют боль. Это обычно известно как предменструальный синдром или ПМС. Увеличение груди и боль, потому что ПМС обычно возвращается в нормальное состояние, когда вы вступаете в менструацию. Тем не менее, вы должны быть осторожны, потому что иногда отек и боль в груди, когда ПМС может быть признаком фиброзно-кистозной болезни молочной железы, то есть комков в нераковой груди во время менструации. Если вы чувствуете, что с вашей грудью произошли изменения, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Причиной опухоли груди и боли перед менструацией

У женщин есть несколько гормонов, которые важны для их репродуктивной системы, включая эстроген и прогестерон. Возникновение менструации происходит из-за того, что в яйцеклетке нет оплодотворения, поэтому стенка матки окончательно разлагается. Во время менструального цикла гормоны в вашем организме будут колебаться. Повышение уровня гормонов происходит до и после менструального периода. Эстроген играет важную роль в этом случае, вызывая увеличение канала молочной железы. Кроме того, выработка прогестерона также вызывает отек молочных желез. Из-за этих двух вещей вы в конечном итоге испытываете боль в груди.

Эстроген и прогестерон обычно повышаются на 14-28 день - если ваш цикл длится 28 дней. Эстроген будет увеличиваться в середине цикла, в то время как прогестерон увеличивается в течение недели до менструации.

Отек и боль в груди являются основными симптомами предменструальный, Боль действительно неудобна, вы также почувствуете, что ткани груди становятся плотными и грубыми. Однако не все женщины испытывают боль в груди перед менструацией. например, у женщин, приближающихся к менопаузе, изменения уровня гормонов до менструации уменьшатся.

Два типа боли в груди

Боль в этой груди также можно назвать масталгией. Есть два типа: боль, которая возникает с месячным циклом (циклический), а не следуют шаблонам месячных циклов (непериодически). Симптомы ПМС включены циклическийОбычно боль испытывает обе груди и распространяется на подмышки и руки. Боль в груди циклический это чаще встречается у молодых женщин.

В то время как боль noncylcic опытные женщины в возрасте от 30 до 50 лет. Боль испытывает только одна часть груди. Иногда боль вызывается фиброаденомами - незлокачественными опухолями, обнаруженными в молочной железе, - и кистами.

Как бороться с болью в груди перед менструацией?

Есть несколько способов уменьшить боль в груди, например:

надевать поддержка подходящий бюстгальтер может уменьшить раскачивание тканей молочной железы во время менструации.
Также могут помочь горячие или холодные компрессы, но не наносите их непосредственно на кожу груди. Компресс можно обернуть полотенцем или мягкой тканью. Лучше всего делать компрессию всего около 20 минут.
При возникновении боли вы можете потреблять обезболивающие средства, такие как ибупрофен или аспирин, которые не содержат кофеина.
Пейте много воды и избегайте кофеиновых напитков. Кофеин будет увеличивать уровень гормона кортизола, так что он будет разрушать другие гормоны, которые растут. Также попытайтесь уменьшить потребление соли, потому что соль вызовет задержку воды.
Употребление в пищу здоровых продуктов, таких как продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жиров, содержится в фруктах и орехах. Вы должны начать сокращать потребление мяса, потому что сокращение употребления мяса также полезно для здоровья сердца, костей, помогает снизить вес и здоровье груди.
Снижение стресса также помогает поддерживать гормональный баланс, потому что стресс увеличит выработку гормона кортизола. Вы можете уменьшить стресс, усердно тренируясь или пробуя легкую медитацию. Считается, что даже ароматерапевтические травы способны снимать стресс. Снижение стресса также предотвращает чрезмерную боль в груди

Нужно посетить врача?

Если вы действительно беспокоитесь о смене груди, вам следует немедленно обратиться к врачу. Кроме того, боль предменструальный в груди также может быть симптом заболевания - как уже упоминалось выше. Если вы обнаружите этот симптом, вам также следует немедленно обратиться к врачу: