содержание:
- Советы по преодолению стыда от секса
- 1. Подумайте о сексе в течение дня
- 2. Убедитесь, что вы сначала чувствуете себя комфортно
- 3. Отпусти позор о своей фигуре
- 4. Сосредоточьтесь на удовольствии от секса
- 5. Удовлетвори свои фантазии
Преодолевая стыд секса, трудно сделать это легко. Есть несколько примеров факторов, которые являются причиной, в том числе низкая самооценка, отсутствие сексуального опыта или, возможно, неприятный прошлый опыт. Есть несколько простых способов преодолеть застенчивость. Проверьте обсуждение ниже.
Советы по преодолению стыда от секса
1. Подумайте о сексе в течение дня
Вы можете преодолеть стыд секса, продолжая постоянно держать голову в постели. Таким образом, ожидается, что ваша сексуальная страсть будет пробуждена. Вы также можете попробовать отправить сообщения, картинки или звуки своему партнеру, чтобы соблазнить и сделать сексуальную активность более ожидаемой. Вам не нужно больше чувствовать смущение.
2. Убедитесь, что вы сначала чувствуете себя комфортно
Чтобы преодолеть стыд секса, вы должны сначала поверить в себя, чувствуете ли вы себя комфортно и чувствуете ли вы себя в безопасности, чтобы заниматься сексом с вашим партнером? Потому что трудно, если эти два фактора не в тебе. Расслабьтесь, если вы не чувствовали себя комфортно и безопасно в начале секса, есть вещи, которые вы можете сделать.
Постарайтесь проводить больше времени с вашим партнером. Он стремится достичь комфорта во время секса. Сделайте комнаты, туалеты, диваны любимым местом с партнером. Если вы нашли утешение в вашем партнере, несомненно, стыд исчезнет при сексе, сменится страстью и чувством взаимного желания быть счастливыми друг с другом.
3. Отпусти позор о своей фигуре
Избыточный жир, неполноценность по размеру пола, целлюлит, шрамы или родимые пятна иногда становятся одной из причин, по которым вы чувствуете себя неуверенно в постели. На самом деле, нет идеальной формы человеческого тела с головы до пят. Вы не должны беспокоиться, чтобы преодолеть стыд в сексе.
Ключ один, напомните себе, что физическое здоровье не является гарантией того, что вы и ваш партнер можете чувствовать счастье в постели или даже в романтических отношениях вместе. В конце концов, когда вы и ваш партнер пытаетесь достичь оргазма, они думают не о несовершенной форме тела, а о том, как сделать так, чтобы ваши сексуальные отношения удовлетворяли друг друга и увеличивали близость и привязанность друг к другу.
4. Сосредоточьтесь на удовольствии от секса
Это один из способов, вам нужно изменить свое мнение, чтобы преодолеть стыд секса. Вы можете попытаться закрыть глаза, сыграть (или сыграть роль), и, наконец, самый простой способ - выключить свет. Три вещи, приведенные выше, отвлекут ваш разум и позор.
Лучше, вы чувствуете каждое прикосновение к своей коже со стороны партнера. Вы также можете почувствовать тепло дыхания вашего партнера на той части тела, которую вы выдыхаете. Постарайтесь сосредоточиться на чувствах, которые вы получаете, а не на стыде, который покрывает ваше счастье в постели.
5. Удовлетвори свои фантазии
По сути, преодоление вашей стеснительности в сексе может быть перенесено в вашу фантазию. Создайте свою фантазию и дайте ей свободно расти, не блокируя ее. Ваша фантазия может помочь вам преодолеть чувство нервозности, стыда и даже страхи в вас, которые скрыты во время секса.
И когда вы начинаете иметь возможность начать сексуальные отношения без стыда, это время для вас, чтобы исследовать фантазии и мечты, которые вы можете практиковать со своим партнером. Вы также можете легко и приятно преодолеть стыд секса.
