содержание:
- Медицинское видео: Wade Davis: Cultures at the far edge of the world
- Изменения, которые происходят в организме с возрастом
- Заболевание, которое часто поражает в пожилом возрасте
- 1. Артрит (артрит)
- 2. Психические расстройства
- 3. Остеопороз
- 4. Рак
- 5. Когнитивные расстройства
- 6. Нарушения слуха и зрения
- 7. Недоедание
- 8. Проблемы со здоровьем полости рта
Медицинское видео: Wade Davis: Cultures at the far edge of the world
Старость - это возраст, подверженный болезням. Это потому, что иммунная система (иммунная система) у людей ослабевает с возрастом. Иммунная система очень важна для защиты вашего тела от посторонних или опасных элементов, таких как бактерии, вирусы, яды, раковые клетки, а также кровь или ткани от других людей.
Изменения, которые происходят в организме с возрастом
Когда вы стареете, ваша иммунная система не работает хорошо. Ниже приведены некоторые изменения в иммунной системе, которые происходят с возрастом:
- Иммунная система реагирует медленнее, и это увеличивает риск различных заболеваний. Даже если у вас есть вакцина для защиты вашего тела, вакцины не могут защитить вас вечно.
- Будут развиваться аутоиммунные расстройства. Это заболевание, вызванное ошибкой иммунной системы, которая поражает здоровые ткани организма.
- Тело будет медленнее в восстановлении. Это вызвано нехваткой иммунных клеток в организме, которые могут лечить.
- Способность иммунной системы обнаруживать и восстанавливать дефектные клетки снижается. Это вызовет повышенный риск развития рака.
Заболевание, которое часто поражает в пожилом возрасте
В результате различных снижений способности иммунной системы выполнять свои функции в пожилом возрасте пожилые люди будут испытывать следующие состояния или заболевания:
1. Артрит (артрит)
Артрит поражает почти половину пожилой группы. Кроме того, это заболевание также является основной причиной инвалидности. «Долгие травмы от игры в футбол во время школы и от высоких каблуков будут преследовать нас в старости». И артрит в колене является одним из них ", сказал Шарон Брангман, MD, AGSF. Способ предотвратить это состоит в том, чтобы регулярно тренироваться и прекратить тренироваться, когда это причиняет боль.
2. Психические расстройства
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). более 15% взрослых старше 60 лет страдают психическими расстройствами. Психические расстройства, которые распространены среди пожилых людей, являются депрессией. К сожалению, это психическое расстройство часто не диагностируется и лечится. Поскольку депрессия может быть плохой, будет здорово, если вы будете вести здоровый образ жизни, например, улучшать условия жизни и оказывать социальную поддержку семье, друзьям или другим группам поддержки, которые могут помочь в лечении депрессии.
3. Остеопороз
Остеопороз и низкая костная масса поражают почти 44 миллиона взрослых в возрасте 50 лет и старше, и большинство из них - женщины. Старение заставляет кости сокращаться и теряет силу и гибкость в мышцах. Поэтому пожилые люди уязвимы для потери равновесия, кровоподтеков и переломов. Чтобы предотвратить остеопороз, вы можете сделать следующее:
- Бросить курить
- Потреблять достаточно кальция
- Ограничение кислых продуктов
- Избегайте соды
- Принимать витамин D (можно получить из добавок или солнечного света)
- Делать гиревой спорт
4. Рак
Риск развития нескольких видов рака увеличивается с возрастом. «По мере взросления женщины риск развития рака шейки матки будет уменьшаться, но риск развития рака матки возрастает», - сказал Брангман. И самое удивительное в том, что рак легких является причиной большего числа смертей в старости по сравнению с раком молочной железы, раком простаты и сочетанным раком толстой кишки, поэтому Брангман советует вам бросить курить.
5. Когнитивные расстройства
Когнитивное здоровье ориентировано на способность человека мыслить, учиться и запоминать. Наиболее распространенной когнитивной проблемой, с которой сталкиваются пожилые люди, является деменция (нарушение когнитивных функций). Приблизительно 45,7 миллиона человек во всем мире страдают от деменции, и ожидается, что к 2050 году она увеличится в три раза. Наиболее популярной формой деменции является болезнь Альцгеймера.
6. Нарушения слуха и зрения
Заболевания в пожилом возрасте, которые в основном связаны с глазами, - это дегенерация желтого пятна, катаракта, диабетическая ретинопатия и глаукома. Высокая частота потери слуха часто встречается в пожилом возрасте, и она усугубляется образом жизни, включающим воздействие громкого шума (например, работа в аэропорту или на заводе).
7. Недоедание
Причины недоедания могут быть вызваны другими проблемами со здоровьем, такими как деменция (люди, страдающие деменцией, иногда забывают поесть), депрессия, алкоголики, ограничение диеты, снижение социальных контактов и ограниченный доход. Небольшие изменения в рационе питания, такие как увеличение потребления фруктов и овощей и сокращение потребления насыщенных жиров и соли, могут помочь с проблемами питания у пожилых людей.
8. Проблемы со здоровьем полости рта
Устное здоровье - самая важная проблема в старости, и это часто игнорируется. Отдел по гигиене полости рта CDC обнаружил, что 25% пожилых людей старше 65 лет уже не имеют своих естественных зубов. Устные проблемы, связанные с пожилыми людьми, включают сухость во рту, заболевания десен и рак полости рта. Это состояние можно предотвратить или устранить путем проведения регулярных стоматологических и стоматологических осмотров. Однако иногда это невозможно сделать из-за отсутствия стоматологической медицинской страховки после выхода на пенсию и экономических трудностей в старости.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 7 Изменения у мужчин и женщин с возрастом
- Преодоление астмы в разном возрасте
- Профилактика гипертонии у пожилых людей
