содержание:
- Польза алоэ вера для здоровья
- 1. Уход за кожей
- 2. Снимает раздражение и зуд на коже
- 3. Лечить ожоги
- 4. Смягчить и питать волосы
- 5. Преодоление проблем с пищеварением
- 6. Снижает уровень сахара в крови
- 7. Борьба с воспалением
- 8. Поймать свободные радикалы
Есть много причин, почему вы должны посадить алоэ вера в домашних условиях. Мало того, чтобы украсить двор, вы также можете использовать листья для различных вещей. Да, алоэ вера - это универсальное растение, известное своей эффективностью много веков назад. Чтобы узнать больше о пользе алоэ вера для здоровья, см. Объяснение ниже.
Польза алоэ вера для здоровья
1. Уход за кожей
При нанесении, резинка (гель) алоэ вера может естественным образом поддерживать влажность и эластичность кожи. Это связано с тем, что содержание воды в алоэ очень высокое. Алоэ вера - это вид кактуса, который может выживать в очень сухой среде благодаря своей способности оптимально впитывать воду.
2. Снимает раздражение и зуд на коже
Мало того, что он сохраняет кожу влажной, вы также можете уменьшить различные проблемы с кожей с алоэ вера. Ряд исследований доказали эффективность алоэ вера в борьбе с прыщами, сыпью, раздражением кожи, зудом от укусов насекомых и аллергическими реакциями, рубцами и симптомами псориаза.
3. Лечить ожоги
Сок алоэ вера часто используется в качестве натуральной мази для лечения ожогов. Сок действительно способен охлаждать и восстанавливать повреждения тканей при шрамах от ожогов. Кроме того, алоэ вера также может помочь преодолеть проблемы с кожей, связанные с солнечным ожогом. Сок этого растения эффективен для остановки поглощения ультрафиолетового (УФ) излучения в кожу.
4. Смягчить и питать волосы
Если ваши волосы легко сморщиваются и выпадают, нанесите на кожу головы алоэ вера. Содержание фермента в алоэ вера может поднять мертвые клетки кожи, которые накапливаются на коже головы и питают корни волос. Таким образом, волосы становятся более сильными, гладкими и легкими в управлении.
5. Преодоление проблем с пищеварением
Вы также можете получить преимущества алоэ, употребляя его. В случае употребления алоэ вера способен преодолевать различные проблемы с пищеварением. Начиная с запора, метеоризма, синдром раздраженного кишечника (IBS), к желудочной кислоте (GERD). Потому что алоэ содержит энзимы и полезные бактерии, которые поддерживают работу кишечника и желудка. Вы можете смешать алоэ с водой или теплым чаем, чтобы пить прямо.
6. Снижает уровень сахара в крови
Одним из удивительных преимуществ алоэ вера является снижение уровня сахара в крови. В ряде клинических исследований и экспериментов потребление 2 столовых ложек мяса алоэ вера в день может снизить уровень сахара в крови для людей с диабетом (диабет 2 типа). Однако будьте осторожны, если вы также принимаете препараты, снижающие уровень сахара в крови. Лучше всего, если вы хотите попробовать этот метод, сначала проконсультируйтесь с врачом.
7. Борьба с воспалением
Не стоит недооценивать преимущества алоэ вера для борьбы с воспалением, которое является причиной различных видов заболеваний. Содержание антиоксидантов и жирных кислот в алоэ вера может облегчить симптомы воспаления кишечника, обморожения, ангины, артрита и других.
8. Поймать свободные радикалы
Свободные радикалы являются причиной повреждения клеток в организме в результате загрязнения, химических веществ из продуктов питания или сигарет, а также продуктов по уходу за кожей. Повреждение клеток может вызвать преждевременное старение и рост рака. Чтобы остановить свободные радикалы, витамины А и Е в алоэ вера будут захватывать эти вредные молекулы, прежде чем они будут поглощены и повредить клетки организма.
