содержание:
- Медицинское видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- 6 Факты о здоровье сердца и мифы, которые вы должны знать
- 1. Миф о том, что в молодом возрасте болезнь сердца не достанется
- 2. Миф о заболевании сердца можно узнать только при высоком кровяном давлении
- 3. Миф о том, что боль в груди является верным признаком сердечного приступа
- 4. Миф о том, что сердечные заболевания могут возникать только у людей, имеющих похожую историю
- 5. Миф, проверка уровня холестерина может быть сделано в более позднем возрасте позже
- 6. Миф о сердечной недостаточности означает, что сердце перестало биться
Медицинское видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Есть много мистификаций и мифов seliweran о здоровье сердца. Одним из самых популярных является следующее: «Болезнь сердца - это болезнь бабушек и дедушек, молодые люди не могут быть затронуты». Хотя реальность не всегда так.Это хорошая идея, чтобы быть осторожным с тем, что вы слышите и читаете, и разумнее выяснить, какая информация верна о здоровье сердца, а какая - в любой форме. После этого шесть самых распространенных мифов о здоровье сердца оказались неверными в медицинском мире.
6 Факты о здоровье сердца и мифы, которые вы должны знать
1. Миф о том, что в молодом возрасте болезнь сердца не достанется
На самом деле, сердечный приступ может произойти в любом возрасте. Это условие также зависит от того, как образ жизни вы живете. Как правило, это бессознательное состояние начинается в подростковом и детском возрасте, когда коллекция жиров может сворачиваться и прилипать к артериям, пока не произойдет закупорка.
Каждый третий человек, страдающий сердечно-сосудистыми заболеваниями, не все пожилые, но есть люди в продуктивном возрасте. Без сомнения, и молодые люди и взрослые могут быть подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, если у них есть основные проблемы, такие как ожирение или диабет 2 типа.
2. Миф о заболевании сердца можно узнать только при высоком кровяном давлении
На самом деле, высокое давление часто называют «тихим убийцей». Потому что вы обычно не знаете, что кровяное давление в вашем теле высокое. Скорее всего, вы также не всегда испытываете одно только высокое кровяное давление как признак болезни сердца.
Способ выяснить, есть ли у вас риск сердечно-сосудистых заболеванийили нет, регулярно проверяя свое кровяное давление, уровень холестерина и сахара в организме. Имейте в виду, если лечение высокого кровяного давления на ранней стадии очень важно. Поэтому, если не лечить, он может продолжать проблемы со здоровьем, такие как сердечные приступы, инсульты и даже почки.
3. Миф о том, что боль в груди является верным признаком сердечного приступа
На самом деле это не обязательно так. Хотя у сердечной болезни обычно есть симптомы боли в груди или боли, у сердечных приступов могут также быть другие признаки. Примеры включают, в том числе одышку, тошнотаощущение головокружения и боли или дискомфорта в одной или обеих руках, челюсти, шее или спине.
4. Миф о том, что сердечные заболевания могут возникать только у людей, имеющих похожую историю
Фактически, могут быть затронуты не только люди, которые имеют семейную историю сердечно-сосудистых заболеваний. Даже если у вашей семьи нет подобной истории, вы все равно рискуете пострадать. А чтобы предотвратить это, нужно вести здоровый образ жизни. Помимо всего прочего, поддерживая уровень холестерина в здоровом состоянии, поддерживая сбалансированное кровяное давление, поддерживая здоровый вес и не куря.
5. Миф, проверка уровня холестерина может быть сделано в более позднем возрасте позже
Фактически, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует начинать обследование, особенно уровень холестерина каждые 5 лет, и начинать с 20 лет. Но это также хорошая идея, чтобы проверить уровень холестерина, если у вас есть история болезни сердца в семье. Поэтому, если у вас есть семейная история сердечных заболеваний, у вас более высокий риск, чем у тех, кто этого не делает.
6. Миф о сердечной недостаточности означает, что сердце перестало биться
Сердце, которое внезапно перестает биться во время сердечного приступа, не означает, что вы подвергаетесь воздействию сердечная недостаточность, При сердечной недостаточности сердце продолжает работать, но не качает кровь так, как следовало бы.
Это может вызвать одышку, отеки в ногах и лодыжках или постоянный кашель и хрипы. Когда вы испытываете сердечный приступ, вы можете потерять сознание и перестать дышать, что приведет к смерти.
