Преодоление стресса с помощью цветотерапии

содержание:

Медицинское видео: 4 BIOPTRON Light Therapy Effects Peling
Влияние цвета на тело и разум человека
Как работает цветотерапия?
Цветовая классификация, которая может снять стресс и болезнь
Как книжки-раскраски справляются со стрессом?

Медицинское видео: 4 BIOPTRON Light Therapy Effects Peling

В последнее время книжки-раскраски пользуются популярностью у людей всех возрастов как наиболее интересный способ справиться со стрессовыми состояниями, такими как бессонница, депрессия, беспокойство, астма, расстройства поведения и другие. Вы можете выбрать свой любимый цвет, чтобы раскрасить определенные узоры или изображения и создавать интересные изображения.

Но знаете ли вы, что цвет уже давно используется в качестве терапии для преодоления различных проблем со здоровьем?

Влияние цвета на тело и разум человека

Цвет - один из языков души. Исследования показывают, что цвет способствует взаимодействию, которого нет в языке.
Цвет влияет на восприятие расстояния (яркие цвета делают помещение большим, высокие потолки, кажется, уменьшаются в высоте, когда дают темный цвет, и т. Д.).
Не все и культура имеют одинаковое понимание цвета.
Цвет влияет на энергию в организме. Если вы пройдете систему досмотра тела аэропорта, на экране отобразится цвет вашей чакры. Цвет также связан с биологической привлекательностью.

Так какой твой любимый цвет? Такие вопросы часто задают психиатры, чтобы понять и определить характер человека на основе его любимых цветов. Ответы могут варьироваться в зависимости от каждого человека и связаны со здоровьем и благополучием.

Если вы испытываете некоторые физические и эмоциональные расстройства, и вам необходимо сбалансировать систему чакр или центр естественной энергии тела, хромотерапия или цветотерапия могут быть одним из методов исцеления. Цвет влияет на настроение, потому что цвет имеет определенную длину волны и энергию.

Как работает цветотерапия?

Тысячи лет назад древние культуры в Египте, Китае и Индии построили большие комнаты, где пациенты были залиты светом, отфильтрованным через несколько цветных стеклянных панелей или окон. Считается, что он способен восстановить уставшее и больное тело. Теперь метод все еще существует, чтобы вылечить взрослых и детей с трудностями чтения.

Врачи считают, что цвет помогает регулировать эмоции как физически, так и психически. Современные цветотерапевты часто комбинируют этот метод с другими методами, такими как ароматерапия, кристаллы, массаж, йога и другие.

Цветовая классификация, которая может снять стресс и болезнь

красный, Красный - это символ огня, гнева и любви. Красный стимулирует корни чакр, у основания позвоночника. Красный цвет вызывает увеличение гемоглобина, как для больных анемией, так и для состояний, связанных с кровью. Не занимайтесь раком красного цвета, потому что этот цвет может стимулировать рост клеток.

оранжевый, Апельсин стимулирует священную чакру, символ удачи. Апельсин стимулирует творчество и энтузиазм. Апельсин влияет на пищеварительную систему, повышает активность щитовидной железы, снимает спазмы и мышечные спазмы.

желтый, Желтый цвет укрепляет нервы и разум. Желтый действует на состояние желудка, печени, диабет и помогает восстанавливать раневую ткань.

зеленый, Известен как натуральные цвета. Зеленый цвет стимулирует сердечную чакру, а также используется для лечения таких заболеваний, как лихорадка, грипп, язвы, улучшение визуализации, укрепление иммунной системы и формирование мышц, костей и клеток.

синий, Связана с горловой чакрой. Это крутой и успокаивающий символ. Синий может помочь преодолеть лихорадку, головные боли, высокое кровяное давление, астму и снять воспаление (анти-зуд, анти-стресс).

индиго, Этот цвет помогает преодолеть психические расстройства и стимулирует бровную чакру, которая регулирует физическое и духовное восприятие.

фиолетовый, Цвет медитации замедляет гиперактивность сердца, стимулирует иммунитет, лечит бессонницу и помогает детоксикации.

Как книжки-раскраски справляются со стрессом?

Книжка-раскраска - это метод цветотерапии, связанный с арт-терапией. Многие терапевты чувствуют значительное увеличение пациентов с помощью арт-терапии. Исследования показывают, что арт-терапия помогает женщинам с раком уменьшить симптомы эмоционального стресса. В дополнение к драгоценным камням, кристаллам и другим средствам цветотерапии, книжки-раскраски являются одним из любимых средств цветотерапии и искусства.

Раскраски могут помочь вам сосредоточиться и помочь вашему разуму расслабиться и высвободить негативные мысли через цвета и формы. Кроме того, исследования нейропсихолога доктора Стенд Родского, который также является автором книжек-раскрасок, говорит, что необычные вещи происходят с частотой сердечных сокращений и мозговых волн при окрашивании. Это хороший признак того, что терапия может помочь получить такие преимущества, как медитация.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: