содержание:
- Что такое деменция?
- Длительный сон связан с большим риском развития деменции
- Длительный сон может быть ранним симптомом слабоумия, даже до того, как вас легко забыть
Во всем мире более 46 миллионов человек страдают деменцией, и ожидается, что к 2050 году их число увеличится втрое. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Журнале Американской академии неврологии, человек, который спит долго, а это более 9 часов в день, могут наблюдаться ранние признаки деменции. Как это может быть, а? Вот объяснение.
Что такое деменция?
Деменция - это совокупность симптомов, вызванных изменениями в мозге. Деменция также часто называют старческой. Симптомы деменции включают расстройства памяти, трудности в мышлении, трудности в принятии решений, языковые расстройства (часто теряющие слова) и изменения в настроении и поведении, которые могут помешать повседневной деятельности.
Деменция - это не болезнь, а ряд симптомов, которые могут указывать на болезнь. Многие заболевания могут вызывать деменцию, такие как болезнь Альцгеймера, нарушения кровообращения (инсульты), травмы головы, болезнь Паркинсона и другие.
Длительный сон связан с большим риском развития деменции
Исследование под руководством доктора Судха Сешадри, невролог из Бостонского университета, оценил данные о 2457 мужчинах и женщинах со средним возрастом 72 года. Участников исследования попросили предоставить информацию в виде продолжительности ночного сна каждый день. Затем группа экспертов наблюдала, сколько людей пострадали от деменции в течение следующих десяти лет.
В целом, у тех, кто спал больше девяти часов в день, риск развития деменции в два раза выше, чем у тех, кто спал девять часов или меньше каждый день. Они также сообщают о худших мыслительных процессах и выполнении задач и имеют меньшие объемы мозга.
Кроме того, участники исследования, которые спали более девяти часов в день и не окончили среднюю школу, имели в шесть раз больший риск развития деменции по сравнению с участниками, которые спали менее девяти часов. Эти результаты показывают, что наличие высшего образования также может снизить риск развития деменции.
Потому что уровень образования человека может быть связан с его социально-экономическим статусом. Ну, экономические трудности могут сделать человека не имеющим доступа к адекватной информации и медицинским услугам. В конечном итоге это делает человека более уязвимым для слабоумия или маразма.
Длительный сон может быть ранним симптомом слабоумия, даже до того, как вас легко забыть
Д-р Роза Санчо, исследователь в области болезни Альцгеймера в Великобритании, объяснила, что, хотя изменения в типах сна распространены у пациентов с деменцией, это исследование добавляет доказательства к предыдущим исследованиям, которые утверждали, что изменения в схемах сна, а именно длительный сон, можно увидеть задолго до появления симптомов. легко забыть начинает появляться.
Нарушения режима сна могут возникать из-за сокращения (атрофии) части мозга, которая регулирует цикл сна человека, или могут также возникать в результате помех настроение что часто встречается у пациентов с деменцией.
Изменения в продолжительности сна, которые осознаются с самого начала, полезны для прогнозирования риска развития деменции. Чем быстрее у пациента диагностируется деменция, тем больше времени пациенты и семьи могут использовать для планирования на будущее.
