содержание:
- Медицинское видео: Is Masturbation Good For You?
- 1. Уменьшение тревоги и стресса
- 2. Помогает контролировать хронические заболевания
- 3. Улучшить иммунитет
- 4. Игра на барабанах может заставить мозг работать хорошо и быть более активным
- 5. Как терапевтический инструмент в бессознательном состоянии
- 6. Устранить негативные чувства, эмоции и другие плохие чувства
Медицинское видео: Is Masturbation Good For You?
Игра на барабанах была не только средством ченнелинга. Но знаете ли вы, что игра на барабанах может реально помочь в лечении различных заболеваний, таких как рассеянный склероз, паркинсонизм, инсульты, психические заболевания, мигрени и так далее. Тогда каковы преимущества игры на барабанах для психического и физического здоровья?
1. Уменьшение тревоги и стресса
Игра на барабанах оказывается средством расслабиться и успокоиться. Помимо игры на барабанах можно также снизить артериальное давление и снизить уровень стресса. Стресс является психической проблемой, которая может увеличить риск возникновения дегенеративных заболеваний. Результаты исследования показывают, что, играя на барабанах, это может снизить уровень стресса у промышленных рабочих, а не в группах, которые не играют на барабанах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 9 преимуществ для здоровья от игры на музыкальном инструменте
2. Помогает контролировать хронические заболевания
Конечно, хронические заболевания, с которыми сталкивается большинство людей, ухудшат качество их жизни. Некоторые исследователи даже советуют пациентам с кронами играть на барабанах между досугом. Потому что этим занятием можно уменьшить чувство грусти, болезни и тревоги.
Более того, доказано, что игра на барабанах увеличивает количество эндорфинов и опиатов в организме. Эти два вещества относятся к группе нейротрансмиттеров, которые являются веществами, которые отвечают за передачу сигналов от одной нервной клетки к другой нервной клетке. Эндорфины и опиаты будут образовываться автоматически, если организм испытывает стресс или депрессию и действует как обезболивающее в организме. Вырабатывая эти нейротрансмиттерные вещества, организм реагирует на возникающие ощущения стресса.
3. Улучшить иммунитет
Недавнее исследование показало, что группы людей, которые часто играют на барабанах, имеют более высокую иммунную систему, чем те, кто не играет на барабанах. В этом исследовании также было известно, что игра на барабанах доказала свою способность повышать способность организма бороться с раковыми клетками и вирусом ВИЧ / СПИДа.
Читайте также: слушание музыки Моцарта может помочь мозгу людей с эпилепсией
4. Игра на барабанах может заставить мозг работать хорошо и быть более активным
Если вы играете на барабане, ритм, произведенный этим инструментом, конечно, жесткий, а не мягкий ритм, как пианино или скрипка. Но знаете ли вы, что этот жесткий ритм на самом деле заставляет мозг работать лучше. Тяжелые ритмы, производимые барабаном, могут проникать во все части мозга. Это делает все части мозга, будь то часть, которая регулирует зрение, способность говорить или способность слышать, соединяться и быть хорошо скоординированными.
Даже в исследовании, проведенном учеными из Центра биомедицинских исследований в области музыки в Университете штата Колорадо, говорится, что ритмы, создаваемые ударными инструментами, могут помочь восстановить мозг и нервную систему у пациентов с инсультом, паркинсонизмом или другими расстройствами нервной системы.
5. Как терапевтический инструмент в бессознательном состоянии
Считается, что тяжелые барабанные ритмы являются терапевтическим инструментом для лечения различных психических заболеваний. Исследования, проведенные доктором наук Барри Куином, показали, что игра на барабанах в течение короткого времени может изменить мозговые волны, от бета-волн до альфа-волн. Бета-волны возникают, когда вы чувствуете депрессию и говорите очень быстро, в то время как альфа-волны - это волны, которые возникают, когда тело чувствует себя спокойным, расслабленным и комфортным. Поэтому исследователи считают, что ритм барабана можно использовать как терапию, которая может повлиять на состояние ума.
Читайте также: Музыкальная терапия: Альтернативное лечение для онкологических больных
6. Устранить негативные чувства, эмоции и другие плохие чувства
Играя на барабане, кто-то может передать свои эмоции и чувства через барабан. сдерживаемые чувства и эмоции могут привести к засорению «энергии» в организме. Игра на барабанах - это один из способов устранить блокировки и ослабить эмоции. Кроме того, вибрации воздуха, создаваемые играющими барабанами, также отражаются в каждой клетке тела и отрывают плохие воспоминания.
