содержание:
- 1. Люди растут очень быстро в первый год
- 2. Высота меняется в любое время
- 3. Гены не всегда влияют на рост
- 4. Высокий рост риска больше рака
- 5. У высокого тела больше возможностей заработать
- 6. Уменьшение роста в возрасте 40 лет
- 7. Высокое тело полезно для сердца
- 8. Гены могут влиять на ненормальный рост
- 9. Сигареты влияют на рост
- 10. Девочки выше мальчиков
Высота очень чувствительная вещь, особенно для мужчин. В Индонезии средний рост для мужчин составляет 168 см, а для женщин - 163 см. Вы должны думать, что рост ребенка обусловлен его наследственностью, но так ли это? Чтобы узнать, каковы уникальные факты о высоте, давайте посмотрим на 10 фактов ниже:
1. Люди растут очень быстро в первый год
Дети в первый год, кажется, растут быстрее, поэтому каждый родитель должен продолжать покупать новую одежду в месяц. Однако знаете ли вы, как именно растет ваше тело? Люди имеют тенденцию к максимальному и быстрому росту, когда дети находятся на первом году жизни. Дети вырастают примерно на 25 см от рождения до 1 года. Затем высота продолжает увеличиваться до подросткового возраста. Женщины обычно останавливаются при наступлении на 2-3 года после первой менструации. Некоторые мужчины будут расти выше до средней школы, в то время как другие продолжают расти до 20 лет.
Вы когда-нибудь замечали, что ваш ребенок становится выше каждую ночь? Это вызвано гормонами роста, которые выделяются во время сна. Поэтому убедитесь, что ваш ребенок спит спокойно всю ночь. Это поможет им расти оптимально.
2. Высота меняется в любое время
Мало того, что ваш вес меняется каждый день, но ваш рост одинаков. У вас будет самое высокое тело утром, когда вы проснетесь, но ночью ваше тело уменьшится на 1 см. Врачи объясняют это явление вызванным дисками позвоночника, которые захватывают кость, так что кости становятся выпрямленными в течение дня. Когда вы спите, позвоночник расслабляется, поэтому утром вы становитесь выше, чем ночью.
3. Гены не всегда влияют на рост
Гены определяют примерно 60-80 процентов вашего роста, а остальное зависит от таких факторов окружающей среды, как питание. Образ жизни и привычки питания - это вклад наиболее важных факторов окружающей среды в рост. Помогите своему ребенку расти оптимально, предоставляя правильное питание, достаточный отдых и хорошую физическую активность. Чтобы ваш ребенок рос и развивался, вы должны планировать сбалансированное питание, например, овощи, фрукты, зерновые, молочные продукты и нежирный белок для вашего ребенка. Это обеспечит необходимые витамины и минералы и сыграет важную роль в росте.
4. Высокий рост риска больше рака
Исследования показывают, что высокий рост может увеличить риск развития рака. Согласно медицинским записям, риск заболевания раком среди женщин с наивысшей вероятностью более 37% В теле человека много клеток, которые высоки, поэтому количество этих клеток может вызвать рак. Но не волнуйтесь, потому что риск рака относительно низок. Вместо того, чтобы быть занятым, избегая факторов риска рака, лучше избегать курения, алкоголя и нездорового веса.
5. У высокого тела больше возможностей заработать
Несколько исследований показали, что более высокие люди не только занимают более высокие профили работы, но и зарабатывают больше денег, чем люди с низким ростом. Согласно классическому исследованию в журнале прикладной психологии, высокие люди получают больше дохода в год. Согласно исследованиям, чем выше рост человека, тем больше влияет то, как он наблюдает за собой (что называется самооценкой) и как другие видят их (что называется социальной самооценкой). Оба имеют огромное влияние на производительность своей работы, что в свою очередь влияет на успех их карьеры.
6. Уменьшение роста в возрасте 40 лет
Когда вы станете старше, вы будете испытывать усадку, но вы, конечно, не ожидаете, что усадка произойдет быстрее. И мужчины, и женщины начнут снижаться в росте в возрасте 40 лет. Вы можете потерять 1 см за десятилетие. Это произойдет, потому что ваш позвоночник теряет воду, что заставляет его постепенно сокращаться. Такие заболевания, как остеопороз, ослабят кости и усугубят проблему. Тем не менее, вы можете улучшить свое тело, улучшив осанку. Вы можете достичь этого, занимаясь йогой и асанами.
7. Высокое тело полезно для сердца
Рост обратно пропорционален риску сердечных заболеваний. Исследования показывают, что у коротышек (ниже 160 см) риск сердечных заболеваний выше. Исследователи утверждают, что каждые 6 см разницы, риск будет увеличиваться на 13,5% для каждого человека.
8. Гены могут влиять на ненормальный рост
Очень короткие люди называются людьми, которые имеют условия карликовостьв то время как у очень высоких людей есть условия гигантизм, Приблизительно один из 15 000 взрослых имеет карликовость (имеет высоту менее 155 см). По словам Майкла Дж. Голденберга, доктора медицины, главы дисплазии в Сиэтлской детской больнице, люди карликовость вызванные генетическими мутациями, которые заставляют кости сокращаться. С другой стороны гигантизм возникает из-за избытка гормона роста в детстве, что часто также вызвано доброкачественными опухолями гипофиза.
9. Сигареты влияют на рост
Исследования, проведенные в Annals of Epidemiology, показали, что мальчики, которые часто курят в возрасте от 12 до 17 лет, будут иметь рост на 3 см ниже, чем у некурящих, хотя у женщин такого же эффекта не наблюдается. Некоторые медицинские проблемы, в том числе пищевая аллергия, гормональный дисбаланс, а также проблемы с сердцем, печенью или почками, также могут препятствовать росту детей из-за определенных лекарств (например, стимуляторов для лечения СДВГ).
10. Девочки выше мальчиков
Женщины достигают пика своего роста в период полового созревания, который обычно достигается в возрасте 11-12 лет. Поэтому мы часто видим в классе, что большинство девушек выше, чем мужчины того же возраста. Обычно мальчики будут быстро расти в возрасте 13-14 лет. Тем не менее, при хорошем питании, оба вырастут до периода, ведущего к взрослой жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Правда ли, что молоко может увеличить рост?
- Продукты, необходимые для роста молодых мужчин
- Сколько кальция нужно подростку в период роста?
