содержание:
Медицинское видео: OOPS, DIDN'T MEAN TO POST THIS.. /r/OopsDidntMeanTo/ #5 [REDDIT REVIEW]
Период после родов является самым счастливым временем для многих пар. Как нет? После девяти месяцев борьбы и выживания малыш наконец-то благополучно появился на свет. С другой стороны, послеродовой период также является временем выздоровления и приспособления для матери. Итак, что если ваш период родов совпадает с наступлением Рамадана? Может ли мать поститься после родов?
Если смотреть с точки зрения религиозного права, женщинам, которые только что родили или находятся в послеродовом периоде, не разрешается поститься в месяц Рамадан. Тогда как насчет медицинских очков? Ну, это объяснение медицинской науки.
Что происходит с матерью во время послеродового периода
Послеродовой период относится к уязвимому периоду матери в первые шесть недель после родов. После того, как ваш ребенок прибудет, вы увидите некоторые изменения в себе - как физически, так и эмоционально. Во время послеродового периода ваше тело будет медленно возвращаться к своему первоначальному состоянию до беременности.
Конечно, этот срок не saklekи может сильно отличаться от одной женщины к другой. Это зависит от состояния здоровья каждого. На самом деле, если у вас только что было кесарево сечение, у вас должен быть хотя бы 12-недельный перерыв, чтобы можно было оправиться от боли при шитье и самой операции.
Вы можете испытывать боли во влагалище и умеренные спазмы в результате обычных родов или цезаря, когда ваша матка медленно сжимается до своего первоначального размера, формы и положения. Вы также можете испытывать выпадение волос, пятнистые, легкие эмоции, мочиться взад и вперед и потеть по ночам, пока гормоны вашего тела не вернутся в норму.
Австралийское исследование 204 женщин показало, что ряд последствий родов, таких как усталость, боль в спине, недержание мочи, сексуальные проблемы и боль в промежности, могут длиться даже 6-7 месяцев после родов.
Кровотечение и лейкорея (lokia) могут длиться в течение 2-4 недель после родов, и могут вернуться, чтобы прийти и уйти примерно через 2 месяца. Ряд этих физических проблем может затем увеличить риск послеродовой депрессии у молодых матерей.
Почему новые мамы не должны поститься после родов
Настоящий послеродовой период - это подходящий момент для восстановления силы тела, поддерживая ваши потребности в питании. Здоровая диета со сбалансированным питанием очень важна для поддержания вашего здоровья, ускорения процесса выздоровления и обеспечения энергией, необходимой для ухода за новорожденными.
Более того, было так много исследований, которые показывают, что адекватное питание может предотвратить его перепад настроения у беременных и, следовательно, может снизить риск послеродовой депрессии.
Поэтому матерям, которые только что родили, всегда советуют умножать продукты с высоким содержанием белка, такие как красное мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи и пшеница. Потребление большого количества белка настоятельно рекомендуется для матерей во время послеродового периода, поскольку белок играет важную роль в восстановлении поврежденных клеток и тканей после родов, а также в образовании новых клеток. Матери, находящиеся в послеродовом периоде, также обязаны повышать витамины и минералы из фруктов и овощей, чтобы стимулировать процесс самовосстановления.
Женщинам, которые только что родили, настоятельно рекомендуется пить воду, особенно воду, чтобы восполнить потерянные жидкости организма после родов. Для этого обязательно выпивайте от шести до 10 стаканов жидкости каждый день.
Обезвоживание распространено во время голодания и может ухудшиться из-за физического состояния матери, которая действительно потеряла много жидкости во время родов. Обезвоживание может резко снизить новый уровень энергии матери. Помимо того, что важно поддерживать уровень энергии в организме, достаточное потребление жидкости также важно для бесперебойного производства грудного молока для малыша.
Пост требует от вас ограничить потребление пищи и напитков в течение длительного времени. На самом деле, потребление питательных веществ является одним из основных факторов скорости выздоровления после родов. Вот почему женщины не могут поститься после родов.
Не говоря уже о том, чтобы принимать во внимание факторы стресса и усталости от ухода за ребенком, а также обязательство готовить рассвет и нарушать пост для других членов семьи, что, конечно, может повлиять на ваш общий уровень физического здоровья.
