содержание:
- Медицинское видео: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Связь между едой с высоким содержанием глюкозы и зитами
- Некоторые виды продуктов с высоким содержанием глюкозы
Медицинское видео: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Прыщи, которые известны медицинскими терминамиугри обыкновенныеявляется одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются 85% людей в возрасте от 11 до 30 лет. Прыщи не являются болезнью, которая может угрожать жизни или иметь серьезные последствия, но прыщи могут сохраняться годами и причинять физические или психические травмы пострадавшему.
Несмотря на то, что прыщи встречались у многих людей, мало что ясно известно о точной причине и правильном лечении угрей.
Одной из причин появления прыщей, которая часто обсуждается в обществе, является диета или диета. Есть много исследований и идей о диетических моделях или схемах питания, которые могут вызвать прыщи. Один из них, который часто обсуждается, - это продукты с высоким содержанием глюкозы.
Связь между едой с высоким содержанием глюкозы и зитами
На основании исследований известно, что пища, которая имеет уровень глюкозы или высокий гликемический индекс, может вызывать прыщи. Это потому, что высокий уровень глюкозы будет стимулировать гормон инсулин, который является одним из гормонов, которые функционируют при переработке глюкозы в нашем организме.
Это увеличение уровня инсулина в крови может привести к увеличению количества клеток сальных желез и потовых желез на лице. Это то, что в конечном итоге вызовет прыщи.
Кроме того, высокий уровень глюкозы может вызвать прыщи, потому что это увеличивает производство масла, которое является более густым. Это может вызвать закупорку в лицевых порах, что в конечном итоге может вызвать процесс воспаления.
Некоторые виды продуктов с высоким содержанием глюкозы
Известно, что есть несколько типов продуктов с высоким уровнем глюкозы, которые могут вызвать или усугубить прыщи, одним из которых часто обсуждается шоколад. Есть несколько исследований, которые доказали, что потребление шоколада может усугубить воспаление в прыщах. На самом деле это происходит с больными, которые потребляют шоколадные напитки, такие как шоколадное молоко.
Помимо шоколада, потребление молока и мороженого также вызывает прыщи. Из исследования было установлено, что у людей, которые употребляли молоко и мороженое более одного раза в неделю, было больше прыщей, чем у людей, которые употребляли молоко и мороженое менее 1 раза в неделю.
Это происходит из-за того, что молоко влияет на гормональные факторы, которые могут вызывать прыщи, поэтому, помимо того, что уровень глюкозы в молоке не слишком высок по сравнению с шоколадом и мороженым, молоко также может вызывать прыщи, поскольку оно повышает уровень гормонов андрогенов, которые могут вызывать прыщи.
Поэтому, если у вас есть проблемы с прыщами, лучше уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием глюкозы, чтобы облегчить симптомы и уменьшить возникновение прыщей.
