содержание:
- Медицинское видео: The Adorkable Misogyny of The Big Bang Theory
- отрицать
- Винить себя
- Потеря уверенности
- Качели настроения
Медицинское видео: The Adorkable Misogyny of The Big Bang Theory
Сексуальное насилие, безусловно, является преступлением, когда кто-то вынужден совершать половые акты против своей воли. Это влияет на жертву физически и морально. Если вы стали жертвой сексуального насилия, помните, что вы невиновны! После сексуального нападения вы можете чувствовать самоубийство, ненавидеть мир или даже хотеть мести. Есть разные эмоции, которые вы испытываете. Однако спокойствие и понимание своей собственной реакции после сексуального насилия поможет вам исцелиться и оправиться от этого события.
отрицать
О сексуальном насилии редко сообщают из-за стыда и страха столкнуться со стигмой инцидента. Вы можете отрицать других или себя за то, что произошло из-за шока события. Вы можете попытаться подавить память о событии, чтобы восстановить стабильность в своей жизни. Отрицание того, что вы не испытываете изнасилования, может помочь вам думать, что вы все еще хороши и можете жить как прежде, и ничего не изменилось.
Винить себя
Это, наверное, одна из самых распространенных эмоций. После сексуальных домогательств вы можете чувствовать себя оскорбленными или стыдиться того, что вы вынуждены делать. Вы обвиняете себя в том, что приняли решение, которое ведет к злоупотреблениям. Мысли вроде: «Если бы я не прошел этот путь», «К, если я не опоздал» или «Если бы я был одет в другую одежду», это было обычным делом. Вы должны помнить, что быть жертвой изнасилования - это не вина жертвы. Вы жертва, и это происходит не из-за ваших желаний. Вы заслуживаете внимания и сочувствия.
Потеря уверенности
После изнасилования многие жертвы теряют уверенность в себе и ограничиваются своими комнатами или домами. Это действие - инстинкт жизни в месте, где вы чувствуете себя в безопасности, потому что чувствуете, что не можете защитить себя. Эти события влияют не только на вашу физическую, но и на интеллектуальную, социальную и эмоциональную самость. Это может разрушить вашу уверенность и изменить ваше мнение о мире и вашей позиции в этой жизни.
Кроме того, жертвы считают себя грязными, отвратительными или плохими людьми. Вы можете иметь негативные мысли или больше не гордиться собой. Из-за социальной стигмы вы можете чувствовать, что вы не достойны любви или имеете возможность любить кого-то другого, иначе ваш любовник не простит вас. Однако многие жертвы сообщают о более быстром исцелении и более позитивном настроении, получая поддержку от вашей семьи, друзей и любовников, вы быстро оправитесь от этого события, и они никогда не обвиняют вас в изнасиловании.
Качели настроения
Вы также можете испытать эмоциональную боль, резкое онемение и перепады настроения. Вы можете испытывать депрессию, гнев, грусть и потерю, беспокойство, которые могут психологически подтолкнуть вас к нестабильности, если у вас нет возможности контролировать эти эмоции. Это изменение настроения является нормальным и понятным ответом. Тем не менее, вы должны распознать их и попытаться ограничить внезапные изменения в вашем уме.
Что бы вы ни чувствовали после сексуального насилия, вам всегда важно заботиться о себе. Даже если вам трудно принять реальность, вы всегда заслуживаете лучшего и обращаете внимание. Ваши друзья, семья и любовники всегда будут рядом с вами, будут любить вас, понимать вас и заботиться о вас.
