Все, что вам нужно знать о болезни сердца

содержание:

• Обзор болезней сердца
  
• Симптомы порока сердца
  
• 1. Симптомы порока сердца из-за ишемической болезни сердца
  
• 2. Симптомы порока сердца из-за аритмий
  
• 3. Симптомы порока сердца из-за врожденных пороков сердца
  
• 4. Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний вследствие сердечной инфекции (эндокардит)
  
• 5. Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний из-за болезни клапанов сердца
  
• Факторы могут увеличить риск заболевания
  
• Тест для диагностики этого заболевания
  
• Различные варианты лечения этого заболевания
  
• Что вы можете сделать, чтобы предотвратить эту болезнь
  
• 1. Добросовестный спорт
  
• 2. Обратите внимание на прием пищи
  
• 3. Избегайте стресса
  
• 4. Бросить курить
  
• 5. Регулярно проверяйте кровяное давление и холестерин
  
• 6. Лимит алкоголя
  
• 7. Принимайте лекарства от болезней сердца регулярно
  

Болезнь сердца является одной из основных причин смерти в мире. В самой Индонезии, основанной на данных Riskesdas 2013, чаще всего встречаются болезни сердца и сосудов - ишемическая болезнь сердца (ИБС).

Это заболевание часто называют "Тихий убийца" (бесшумные убийцы), потому что во многих случаях человек не подозревает об этом заболевании, пока не проявятся признаки сердечного приступа или сердечной недостаточности. Поэтому очень важно, чтобы вы заметили симптомы болезни сердца на ранней стадии. Это заболевание иногда может быть выявлено на ранней стадии при обычном осмотре.

Обзор болезней сердца

Болезнь сердца - это все болезни, возникающие в результате нарушения функции сердца. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) является наиболее распространенным типом заболеваний сердца. Это состояние является результатом накопления зубного налета в коронарных артериях, который блокирует приток крови к сердцу и увеличивает риск сердечного приступа и других осложнений.

Обычно ишемическая болезнь сердца вызвано накоплением холестерина, так что он образует бляшки на стенке артерии в течение значительного периода времени. Со временем это состояние приведет к блокировке кровотока, и это расстройство известно как атеросклероз. Со временем ишемическая болезнь сердца может привести к ослаблению сердечной мышцы и возникновению таких осложнений, как сердечная недостаточность и аритмия (нарушения ритма сердца).

Между тем, другие виды этого заболевания включают в себя:

• Нерегулярное сердцебиение (аритмия)
• Врожденные пороки сердца
• Слабая сердечная мышца (кардиомиопатия)
• Проблемы с сердечным клапаном
• Инфекция сердца

Симптомы порока сердца

В основном симптомы этого заболевания будут варьироваться в зависимости от типа сердечной болезни, которую вы испытываете. Обратите внимание, что характеристики сердечно-сосудистых заболеваний также могут отличаться для мужчин и женщин. Например, мужчины чаще испытывают боль в груди. Помимо того, что женщины испытывают боль в груди, они, как правило, имеют и другие симптомы, такие как одышка, тошнота и часто испытывают хроническую усталость.

Ниже приведены наиболее распространенные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний в зависимости от типа болезни сердца:

1. Симптомы порока сердца из-за ишемической болезни сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) возникает из-за закупорки артерий, вызванной образованием бляшек. В результате кровоток не является гладким. При ишемической болезни сердца сердечные мышцы не функционируют должным образом, выполняя свои обязанности по прокачке крови по всему организму. Таким образом, когда сердечная мышца перестает работать, могут возникнуть осложнения, а именно сердечный приступ или даже сердечная недостаточность.

Ишемическая болезнь сердца является наиболее распространенным типом заболеваний сердца. Некоторые типичные симптомы ишемической болезни сердца включают в себя:

• Боль в груди (стенокардия
• Появляется холодный пот
• тошнота
• Одышка

2. Симптомы порока сердца из-за аритмий

Аритмия - это сердечное расстройство, характеризующееся ненормальными ударами или ритмами, когда ваш пульс может быть слишком быстрым, слишком медленным, слишком ранним или нерегулярным.

Характеристики сердечно-сосудистых заболеваний вследствие аритмии включают в себя:

• Сердцебиение
• ЧСС рано или поздно
• головокружение
• Боль в груди
• Одышка
• пот
• Обморок (обморок) или почти обморок
• Сердцебиение (сердцебиение как пропущенное, удары)

3. Симптомы порока сердца из-за врожденных пороков сердца

Врожденные пороки сердца или врожденные пороки сердца являются состояниями несовершенной структуры сердца. Характеристики этого типа заболеваний сердца включают в себя:

• Изменение цвета кожи, например, синеватый или бледный цвет (цианоз)
• Отек ног и живота
• Легко устает или одышка вскоре после физической нагрузки

Эти проблемы, как правило, подавляют активность врожденных пороков сердца, могут появляться в разном возрасте и сохраняться в зрелом возрасте.

4. Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний вследствие сердечной инфекции (эндокардит)

Эндокардит - это инфекция, которая поражает внутреннюю мембрану, которая разделяет камеру и сердечный клапан (эндокард). Это состояние встречается редко и требует интенсивной терапии. Люди, которые имеют врожденные пороки сердца и имеют другие проблемы с сердцем, имеют высокий риск возникновения этого заболевания.

Характеристики этого типа заболеваний сердца включают в себя:

• лихорадка
• Одышка
• усталость
• Отек в ногах или животе
• Нерегулярное сердцебиение
• Сухой кашель постоянно
• Появляется кожная сыпь или необычные красноватые или пурпурные пятна

5. Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний из-за болезни клапанов сердца

Сердце имеет четыре клапана, а именно, аортальный, митральный, легочный и трикуспидальный клапаны. Клапан функционирует, чтобы открывать и закрывать кровоток прямо через ваше сердце. Клапаны также могут быть повреждены из-за различных причин, таких как сужение (стеноз), утечка (регургитация или недостаточность) или неполное закрытие (выпадение).

На самом деле, характеристики этого типа сердечных заболеваний будут зависеть от того, какой клапан имеет расстройство. Тем не менее, в целом характеристики этого типа сердечных заболеваний, как правило, включают в себя:

• Боль в груди
• усталость
• Одышка
• Нерегулярное сердцебиение
• Опухшие ноги или лодыжки
• Обморок (обморок)

Могут быть некоторые признаки сердечно-сосудистых заболеваний, которые не упомянуты выше. Однако в общем сЕсли у вас есть характеристика сердечно-сосудистых заболеваний, важно знать характеристики ранних пороков сердца, особенно если у вас есть семейный анамнез этого заболевания.

Факторы могут увеличить риск заболевания

Вот некоторые факторы, которые могут увеличить ваши шансы заболеть этой болезнью, в том числе:

• Возраст. Старение увеличивает риск повреждения или сужения артерий, а сердечная мышца ослаблена или утолщена.
• Пол. Мужчины имеют более высокий риск развития этого заболевания. Тем не менее, риск возникновения этой болезни у женщин также увеличивается после менопаузы.
• Семейная история. Если у вашего отца или матери это заболевание, ваш риск развития того же заболевания также возрастет. Особенно, если ваши родители имеют это заболевание в раннем возрасте (до 55 лет).
• Курение. Никотин и угарный газ, содержащиеся в сигаретах, являются врагами кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Некоторые препараты для химиотерапии и лучевой терапии. Некоторые химиотерапевтические препараты и лучевая терапия могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Плохая диета. Диета с высоким содержанием жиров, граммов, сахара и холестерина увеличит риск развития этой болезни в дальнейшем.
• Высокое кровяное давление Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к затвердению или утолщению артерий и сужению артерий.
• Высокий уровень холестерина. Высокий уровень холестерина в крови может увеличить риск образования зубного налета и атеросклероза.
• Ожирение. Ожирение является причиной различных хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний.
• Диабет. Диабет может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также гипертонии и ожирения.
• Ленивый спорт. Отсутствие физической активности также связано с различными типами сердечно-сосудистых заболеваний и рядом других факторов риска.
• Стресс. Неконтролируемый стресс может повредить ваши артерии и увеличить риск заболевания.
• Не содержать в чистоте. Если забыть о привычках мытья рук и не соблюдать общую гигиену, это усиливает вирусные и бактериальные инфекции, которые могут повлиять на сердце.

Тест для диагностики этого заболевания

Существуют различные типы тестов, которые будут использоваться для диагностики этого заболевания. Ваш врач выберет определенные тесты, основанные на ваших симптомах и резюме вашей семейной истории. Помимо анализов крови и рентгенографии грудной клетки, другие тесты, которые врачи обычно используют для диагностики этого заболевания, включают:

• Электрокардиограмма (ЭКГ).Этот тест проводится для выявления проблем с сердечным ритмом.
• эхокардиограмма, Этот тест проводится с использованием ультразвуковых волн, чтобы увидеть кровоток через сердце.
• КТ.Этот тест проводится с использованием рентгеновских лучей, которые создают вид пересечения сердца.
• МРТ сердца Этот тест проводится с использованием магнитов и радиоволн высокого уровня для создания изображений сердца и окружающей ткани.
• Стресс-тест.Этот тест проводится для мониторинга сердца в периоды напряженной деятельности или физических упражнений.

Различные варианты лечения этого заболевания

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний зависит от состояния, но включает в себя изменения в образе жизни и прием лекарств от сердечно-сосудистых заболеваний.

Изменения в образе жизни включают в себя:

• Ешьте здоровую пищу и богатые клетчаткой, омега-3 жирными кислотами, фруктами и овощами. Выберите продукты с низким содержанием жиров, натрия и холестерина, чтобы помочь контролировать кровяное давление.
• Увеличение физической активности для поддержания здоровой массы тела, снижения риска диабета и поддержания уровня холестерина. Делайте это не менее 60 минут каждую неделю.
• Отказ от курения может снизить риск сердечных заболеваний и осложнений.
• Употребление умеренного количества алкоголя может снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний. Мужчины должны выпивать не более двух стаканов, а женщины - не более одного стакана алкогольных напитков в день.
• Узнайте, как справляться со стрессом, с помощью упражнений, лекарств, терапии стресс-менеджмента или групповой поддержки.

Когда изменения образа жизни не помогут улучшить ваше состояние, ваш врач назначит лекарства от сердечных заболеваний, чтобы снизить риск сердечного приступа или инсульта.

Лекарства от болезней сердца назначаются врачом в зависимости от состояния и степени тяжести пациента. Но в целом это лекарство от болезней сердца направлено на снижение артериального давления или предотвращение образования тромбов. Существует много видов лекарств от сердечных заболеваний. Тем не менее, есть несколько лекарств от болезней сердца, которые врачи часто назначают.

Например, гепариновые лекарства от сердечных заболеваний используются для предотвращения осложнений после сердечного приступа; лекарства высокого кровяного давления, такие как ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы рецепторов ангиотензина II (ARB), бета-блокаторы, альдостерон и инотропные средства; пока аспирин и статины не снижают уровень холестерина.

Иногда медицинские процедуры необходимы для лечения некоторых из этих заболеваний. Примером является ангиопластика (гибкая трубка, вставленная в артерию для увеличения кровотока) или операция по шунтированию коронарной артерии (операция, выполняемая путем переноса кровеносных сосудов в область в другую область для увеличения притока крови к сердцу).

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить эту болезнь

Сердечно-сосудистые заболевания являются хроническим заболеванием. Тем не менее, это не значит, что вы не можете предотвратить эту болезнь. Во многих случаях это заболевание вызывается из-за нездорового образа жизни. Таким образом, эффективный способ предотвратить это заболевание - принять здоровый образ жизни. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

1. Добросовестный спорт

Упражнения могут помочь улучшить физическую форму сердца, снизить уровень холестерина и кровяное давление, чтобы поддерживать здоровый вес тела. Поэтому старайтесь тренироваться не менее 30-45 минут в день. Делайте любые упражнения, которые вам нравятся, потому что все виды спорта в основном хороши. По сути, делай все, что делает тебя активным.

2. Обратите внимание на прием пищи

Избегайте или ограничивайте продукты, которые могут повысить уровень холестерина в крови, такие как жирное мясо, колбасы и мясные закуски, сливочное масло, сливки и торты., печенье, шоколад и сладости. По сути, ограничьте употребление соли, жира и сахара. Разверните, чтобы есть волокнистые продукты из фруктов, овощей, пшеницы и орехов.

Потому что высокое содержание клетчатки в пище может снизить уровень холестерина и кровяное давление. Мало того, волокнистые продукты также помогают вам поддерживать здоровый вес.

3. Избегайте стресса

Хронический стресс может привести к сердечному приступу, если он не управляется должным образом. Ну, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, вызванные стрессом, вы должны уметь управлять эмоциями. Если ваш стресс кажется чрезмерным, доверьтесь кому-то, как самому близкому человеку, так и профессиональному консультанту. Вы также можете попробовать медитацию, йогу или технику глубокого дыхания, чтобы снять стресс, который вы испытываете.

4. Бросить курить

Если вы курите, вы должны начать пытаться бросить курить. Курение может повысить кровяное давление и повредить кровеносные сосуды. Следовательно, отказ от курения и / или отказ от воздействия сигаретного дыма могут помочь предотвратить это заболевание.

5. Регулярно проверяйте кровяное давление и холестерин

Регулярная проверка артериального давления и холестерина каждый день может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Вообще, кровяное давление в норме при показе цифрниже 120/80 мм рт.ст., Если ваше систолическое число (верхнее число) находится в диапазоне от 120 до 139 или если диастолическое число (верхнее число) находится в диапазоне от 80 до 89, это означает, что у вас «предгипертония».

В то время как для хорошего общего уровня холестерина в крови составляет менее 200 мг / дл. Обычно ваш уровень холестерина считается высоким, когда он достигает 240 мг / дл или более.

6. Лимит алкоголя

Избегайте употребления большого количества алкоголя. Для женщин ограничьте потребление алкоголя не более одного стакана в день. В то время как для мужчин ограничить потребление алкоголя не более двух стаканов в день.

7. Принимайте лекарства от болезней сердца регулярно

Иногда одних только изменений в образе жизни недостаточно для предотвращения этой болезни. Вам может потребоваться принимать лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний, которые включают артериальное давление или препараты, снижающие уровень холестерина, чтобы снизить риск сердечного приступа. Если ваш врач дал вам лекарство от сердечно-сосудистых заболеваний, которое вы должны принимать, вы должны соблюдать его, регулярно выпивая в соответствии с инструкциями вашего врача.