содержание:
- Медицинское видео: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
- Советы о том, как оставаться здоровым и счастливым, когда у вашего партнера диабет
- 1. Узнайте о диабете
- 2. Открытое и рутинное общение
- 3. Вносить позитивные изменения вместе
- 4. Укрепляйте ваши отношения
Медицинское видео: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
Если у вашего партнера диабет, значит ли это, что вы заболеете той же болезнью? Этот вопрос является одним из многих вопросов, возникающих у людей с диагнозом диабет.
В некоторых исследованиях было обнаружено, что у кого-то, кто имеет диабетического партнера, риск развития диабета также был на 26 процентов выше. Однако не волнуйтесь, это зависит от вашего образа жизни и вашего партнера. Давай, делай несколько советов, чтобы оставаться здоровым и счастливым, даже если у твоего партнера диабет.
Советы о том, как оставаться здоровым и счастливым, когда у вашего партнера диабет
Правда ли, что диабет передается парам? Ответ - нет. Тем не менее, важно заботиться о своем здоровье после ухода за близкими, страдающими диабетом. Ниже приведены шаги, которые вы можете предпринять, чтобы убедиться, что ваш партнер и вы всегда здоровы.
1. Узнайте о диабете
У пар есть диабет, конечно, это должно заставить вас больше исследовать болезнь. Узнайте больше о том, что нужно оспаривать и что делают диабетики, какие продукты хороши, а какие нет, рекомендуемым лекарствам.
Это поможет парам, страдающим диабетом, поэтому вы можете помочь им контролировать это заболевание.
Вы можете задавать различные вопросы и узнавать, как делать инъекции инсулина или глюкагона (гормон инъекций, используемый, когда эпизоды низкого уровня глюкозы в крови тяжелые, что может привести к потере сознания, человек не может есть и пить глюкозу). Изучение информации о болезни партнера может показать, что вам не все равно.
2. Открытое и рутинное общение
Имейте в виду, что диабет - это хроническое заболевание, которое может ухудшить отношения. Начните учиться также, чтобы иметь регулярное общение, которое открыто друг для друга.
Наличие диабета может сделать уязвимых пар раздражительными и уставшими, что может ухудшить состояние.
3. Вносить позитивные изменения вместе
Чтобы продолжать вести здоровый образ жизни с партнером, страдающим диабетом, вы должны вместе внести позитивные изменения в образ жизни. Например, у мужчины диабет 2 типа.
Они оба любят сладкую пищу, но муж может видеть только тогда, когда его жена ест любимый сладкий шоколадный торт. Что должна сделать пара? Как лучше готовить пищу, которую можно есть вместе.
Вы можете узнать, какие сладкие продукты могут употреблять диабетические пары, сколько низкокалорийного подсластителя можно использовать, не забывая регулярно контролировать уровень сахара в крови. Готовить и есть вместе может принести пользу для физического здоровья или чувств каждого партнера.
4. Укрепляйте ваши отношения
Некоторые исследования показывают, что близкие отношения могут поддержать вас и вашего партнера. Поэтому старайтесь также иметь отношения, которые являются взаимной привязанностью или друг к другу, социальной поддержки, такой как от семьи и друзей, которые важны для здоровья партнера диабета.
Сегодня многие исследования показывают, что люди со счастливыми браками, как правило, испытывают психические проблемы реже, чем пары, которые несчастны в своих браках.
Это в равной степени относится и к диабетикам. Их жизнь станет более здоровой, и они будут жить дольше, если будут иметь близкие отношения со своими партнерами в отношениях
