содержание:
- Что входит в эмоциональное насилие?
- Признаки эмоционального насилия в отношениях
- 1. Часто обвиняют
- 2. Притяжательный
- 3. Говорить слова, которые болезненны, но считаются материалом для шуток
- 4. Вы должны извиниться, даже если вы не ошиблись
- 5. Пары всегда не для вас
- 6. Отделение
- 7. Угроза
- 8. Изолировать
Физическое насилие, такое как домашнее насилие и ухаживание за сексуальным насилием, таким как изнасилование, легче распознать, потому что они обычно оставляют видимые шрамы. Отличается от эмоционального насилия, которое часто недооценивают, потому что признаки и симптомы "неясны". Тем не менее, последствия эмоционального насилия в отношениях могут быть гораздо более опасными, чем физическое насилие, вы знаете! Более того, его действия часто не осознаются преступниками и даже жертвами.
Что входит в эмоциональное насилие?
Эмоциональное насилие - это тип насилия, который включает словесные атаки и косвенно проявляется в манипулятивном поведении. Например, недооценка или унижение, оскорбление, угроза, запугивание, притяжательное отношение, которое является чрезмерным или даже полностью игнорирует вас.
В отличие от физического насилия или сексуального насилия, эмоциональное насилие в отношениях является более тонким и часто смущает жертву. Преступник может изначально сделать разные способы заставить вас искренне верить в него. Как только тактика манипуляции удастся разрушить ваше восприятие и уверенность в себе как жертву, тогда он начинает действовать.
Признаки эмоционального насилия в отношениях
Жертвы эмоционального насилия, как правило, не понимают, что он был целью, потому что форма не видна. Но не заблуждайтесь. Хотя воздействие эмоционального насилия не видно, оно может быть еще более сильным. Начиная от запятнанной самооценки и уверенности в себе до тяжелой травмы ПТСР, депрессии и самоубийства.
Вот почему важно как можно раньше выявлять признаки эмоционального насилия, которые могут возникнуть в ваших отношениях.
1. Часто обвиняют
"Как же это неправильно, в любом случае! Я уже говорил тебе ...
"Не будь крутым! Я имею в виду, что это не так! "
"Вы делаете это. Этого никогда не было ".
Выше предложения были выброшены из уст пары? Если это так, очень вероятно, что пара использует замаскированную тактику манипуляции, называемую газовой подсветкой. Исполнитель будет продолжать настаивать на искажении фактов, чтобы жертва фактически начала сомневаться в истинности своей собственной версии.
Если ваш партнер часто унижает вас и искажает факты, чтобы вы выглядели как иррациональный человек и потеряли здравый смысл, это является сигналом опасности того, что вы испытываете эмоциональное насилие.
2. Притяжательный
Каждый, безусловно, хочет, чтобы его заметили партнеры. Однако, если это делается чрезмерно, чтобы позволить партнеру быть собственником, то это не хорошо для ваших отношений.
«Ты должен звонить мне каждый день, ага».
"Где ты? Кто такой же?
«Не ходи с этим парнем, мне это не нравится».
Из-за его собственности, есть люди, которые просят своих партнеров предоставить пароли для всех своих учетных записей в социальных сетях. По его словам, это направлено на предотвращение неверности. Как только он узнает, что тебя нет с другом противоположного пола, твой партнер будет в ярости и сразу же обвинит тебя.
Ревность нормальная, но с пометкой, что она все еще в разумных пределах. Чрезмерная ревность может привести вашего партнера к грубости.
3. Говорить слова, которые болезненны, но считаются материалом для шуток
Нет ничего более болезненного, чем когда вы получаете негативные слова, особенно от вашего собственного партнера. Например, он часто звонит вам с отрицательными звонками типа «глупый» или «ганджен» перед вашими друзьями.
Особенно если вы когда-нибудь сделаете ему выговор за то, что он ушел, он сразу же отрицает или шутит: «Ах, я просто шучу. Вам не нужно быть слишком чувствительным. "
Будь осторожен, это плохое отношение беспокоило тебя эмоционально, ты знаешь.
4. Вы должны извиниться, даже если вы не ошиблись
Имейте в виду, что лица, совершающие эмоциональное насилие, обычно обладают манипулятивными качествами. Это означает, что ваш партнер намеренно понижает вас, делает вас беспомощным и ставит вас в качестве виновной стороны, чтобы вы продолжали извиняться. Например, говоря: «Вы ворчите только из-за такой тривиальной вещи? Единственное, что есть!
Да, это одно из эмоционального насилия, за которым нужно следить. Если вы понимаете, что сделали что-то не так, то, конечно, извинение - правильный шаг. Но если вы абсолютно уверены, что не ошибаетесь, у вас есть доказательства, и это неспровоцированное обвинение продолжает происходить, подумайте о прекращении отношений.
5. Пары всегда не для вас
Сначала пара будет сладкой и романтичной, дарить цветы или любимые вещи. Ничего другого, это направлено на то, чтобы заставить вас поверить, что он любит вас. После того, как вы войдете в «игру», пара начнет манипулировать и вести себя словесно.
Опять же, он будет утверждать, что это форма привязанности к вам. Не осознавая этого, вы начнете обвинять себя в том, что обвиняете не так уж и плохо.
6. Отделение
Если каждый раз, когда вы обсуждаете или сражаетесь, он заканчивает беседу молчанием или отказывается слушать вас, чтобы вы были беспомощны и ценили вас, это сигнал для вас о прекращении отношений.
Или наоборот, если ваш партнер продолжает унижать ваше достоинство и уверенность. Например, вы только что выиграли гонку сочинений или цель вашего нового офисного проекта.
Вместо того, чтобы произносить слова поздравления и ободрения, параоскорбительныйэто будет недооценивать вас. "Не удивительно, что ты выиграл. Участников всего несколько, кан маленькая сфера
Это, безусловно, снизит вашу самооценку. На самом деле, поддержка от партнера, безусловно, много значит для укрепления вашей уверенности.
7. Угроза
Этот признак эмоционального насилия очевиден. Если ваш партнер начинает угрожать захватить все важные вещи в вашей жизни, из денег, дома, даже ваших детей, это сигнал опасности.
Форма угрозы также может варьироваться. Является ли это угрозой оставить вас, раскрыть свои секреты и так далее.
Косвенно вы будете вынуждены продолжать зависеть от вашего партнера. Вместо того, чтобы укреплять отношения, этот внутренний стресс вреден для вашего эмоционального здоровья.
8. Изолировать
Параоскорбительный и часто эмоциональное насилие обычно по-разному удерживает вас от вашей семьи и друзей. Опять же, это так, что вы можете зависеть только от этого.
В результате ваш партнер может действовать произвольно и беспокоящим вас эмоционально. Чем легче вам держаться подальше от самого близкого человека, тем труднее вам выйти из этих нездоровых отношений.
