содержание:
- Медицинское видео: What young women believe about their own sexual pleasure | Peggy Orenstein
- 1. мочиться
- 2. Очистите область влагалища
- 3. Сменить нижнее белье
- 4. Принимать пробиотики
Медицинское видео: What young women believe about their own sexual pleasure | Peggy Orenstein
Что ты обычно делаешь после занятий любовью? У каждого могут быть разные привычки после секса. Однако оказывается, что есть три обязательные вещи, которые женщины должны делать после секса. Эти три вещи могут предотвратить женщин от инфекционных заболеваний, таких как инфекция мочевыводящих путей, Знаете ли вы, какие три привычки нужно сделать?
1. мочиться
После секса важно пойти прямо в ванную и помочиться. Это один из основных способов профилактики инфекций мочевыводящих путей у женщин.
Женщины более подвержены этой болезни, чем мужчины, потому что расстояние между анусом и влагалищем очень близко, так что микробы и бактерии из ануса легче перемещаются и случайно распространяются во влагалище во время секса. Мочиться после секса поможет влагалищу истощить бактерии в мочевых путях, чтобы выйти вместе с мочой.
2. Очистите область влагалища
Конечно, много микробов прилипает к твоему влагалищу после занятий любовью. Может быть от пальцев вашего партнера (которые касаются области вашего влагалища при занятиях любовью), ото рта, прямой кишки или других источников. Это накопление микробов и бактерий может увеличить ваши шансы на развитие инфекционного заболевания.
Очистите область влагалища теплой водой и специальным очищающим средством для влагалища. с содержанием повидон-йода 10% для лечения бактерий, грибков и паразитов, которые вызывают выделения из влагалища, зуд и легкое раздражение.
Аккуратно очистите область влагалища спереди назад. Просто очистите снаружи влагалище. Вам не нужно беспокоиться о чистке внутренней части влагалища, потому что влагалище на самом деле имеет механизм для очистки себя различными способами.
Как можно очистить влагалище? Железы во влагалище могут производить жидкость, которая вытекает каждый день, поэтому эта жидкость помогает очистить влагалище от мертвых клеток и других вредных веществ. Эту жидкость ты обычно называешь выделения из влагалища, Складки во влагалищной области также могут защитить влагалище от инфекции, блокируя мелкие предметы снаружи, чтобы попасть во влагалище. Кожа во влагалищной складке также имеет железу, которая выделяет жидкость (кожное сало) в качестве дополнительной защиты от инфекции.
3. Сменить нижнее белье
После занятия любовью, может быть, ваше белье мокрое. Это нехорошо, если вы позволите покрыть гениталии, это может быть причиной вашей инфекции. Влажные участки делают бактерии и бактерии легко прилипающими, накапливающимися и развивающимися в области вокруг влагалища. Таким образом, помимо вашей лобковой области, которая должна быть чистой после занятий любовью, конечно, трусики, которые покрывают ее, также должны быть чистыми.
Носите хлопок и свободное нижнее белье, чтобы покрыть гениталии, чтобы циркуляция воздуха в лобковой области была в хорошем состоянии, а лобковая область всегда была сухой. Избегайте нейлоновых трусиков и плотных. Это может сделать вашу лобковую область влажной, поэтому бактерии могут легко расти там.
4. Принимать пробиотики
Знаете ли вы, какие продукты содержат пробиотики? Темпе, йогурт, кимчи и ферментированная еда другие содержат пробиотики. Вы должны употреблять эти продукты после секса с вашим партнером. Почему?
В соответствии с его функцией, пробиотики необходимы для замены и увеличения количества полезных бактерий в организме. По словам Келли Каспер, акушера из Университета Здоровья Индианы, хорошие бактерии, найденные в ферментированных продуктах, такие же, как и хорошие бактерии, обнаруженные в области вокруг влагалища, как сообщает Женское здоровье, Принимая пробиотики, содержащиеся в ферментированных продуктах, вы помогаете себе избежать бактериальных инфекций.
