содержание:
- Ошибки, сделанные при соблюдении гигиены влагалища
- 1. Носить белье слишком плотно
- 2. Влагалищное спринцевание
- 3. Редко меняю колодки
- 4. Часто ешьте продукты, которые вызывают запах влагалища
Здоровье и чистота влагалища должны поддерживаться каждый день. Даже при том, что это должно быть ежедневной привычкой, есть много способов поддержать и поддержать влагалищную гигиену многими людьми, даже при том, что это фактически неправильно.
В результате, нередко это на самом деле вызывает серьезные проблемы со здоровьем влагалища, такие как зуд, неприятный запах и даже плесень. Каковы недостатки женщин в лечении влагалищной гигиены? Ты тоже это делаешь?
Ошибки, сделанные при соблюдении гигиены влагалища
1. Носить белье слишком плотно
Один из самых основных способов ухода за гигиеной влагалища - уделять внимание одежде или нижнему белью, которые вы носите. Кроме того, если вы используете супер-узкое нижнее белье, это может вызвать частоту паховое трение и вагинальная область. В результате, влагалище нередко легко раздражается и возникают другие проблемы.
Кроме того, слишком плотные и влажные трусики являются одним из факторов риска роста грибков или дрожжей в области половых органов. Поэтому для поддержания гигиены влагалища следует использовать нижнее белье из чистого хлопка. Другие синтетические тканевые материалы, такие как нейлон, полиэстер или кружево, очень опасны, чтобы вызвать раздражение и проблемы во влагалище.
2. Влагалищное спринцевание
Спринцевание или вагинальное обливание Дигаданг-гаданг - это занятие, которое практикует распыление чистящей жидкости во влагалищное отверстие К сожалению, в жидкости, используемой при спринцевании влагалища, иногда используется смесь из пищевой соды, уксуса, йода и ароматизаторов из химических веществ, которые могут раздражать и увеличивать риск вагинальных инфекций.
Поэтому вам нужно выбрать женский антисептик, который безопасен в использовании. Выберите тот, который содержит повидон-йод для душа или снаружи. Активное вещество Повидон-Йод было доказано безопасным и может победить вызывающие запах микробы, предотвратить инфекции и раздражение во влагалище.
3. Редко меняю колодки
Гигиена влагалища иногда проверяется с помощью жидкостей крови, которые выделяются во время менструации. Знаете ли вы, что менструальная кровь, выходящая из организма, будет загрязнена другими организмами? Да, во время менструации специалисты в области здравоохранения рекомендуют заменять гигиенические прокладки каждые 4-6 часов (чаще, если у вас сильное кровотечение), это хорошая практика гигиены влагалища, чтобы предотвратить запах влагалища.
Это правило применяется даже в те дни, когда у вас мало кровотечений, потому что гигиенические салфетки Вы все еще влажные и несете чужеродные организмы и потеете от своих половых органов. Если эти организмы долгое время остаются в теплом и влажном месте, они имеют тенденцию размножаться быстрее и могут вызывать такие заболевания, как инфекции мочевыводящих путей, вагинальные инфекции и кожные высыпания.
4. Часто ешьте продукты, которые вызывают запах влагалища
Как известно, если пища, которую вы едите, повлияет на запах вашего тела. Не исключение повлияет вагинальный запах Вы. Продукты, которые имеют сильный запах и имеют специи, могут вызвать запах влагалища, такие как кофе, лук, карри и другие специи.
Потребление красного мяса, молока и молочных продуктов, а также чрезмерное употребление алкоголя также могут изменить аромат вашего влагалища. Диета с высоким содержанием пробиотиков, таких как цельная пшеница, овощи и фрукты, может помочь сохранить баланс рН влагалища и может вызвать более легкий аромат.
