содержание:
Медицинское видео: Try Not To Laugh Challenge #13
Все женщины должны заботиться о здоровье своего влагалища. Здоровое влагалище натурально кислое и богато полезными бактериями (лактобациллами), которые помогают предотвратить инфекцию и поддерживают уровень pH. Здоровое влагалище также выделяет небольшое количество жидкости, чтобы поддерживать ее в чистоте, например, слюна, выделяемая для очищения рта. Просто небольшое вмешательство во влагалище, вы можете испытывать раздражение или инфекцию.
Очищение влагалища не следует мыть ополаскиванием. Существует ряд правил, которые вы должны понимать, чтобы сохранить влагалище не только чистым, но и оставаться здоровым. Что ты делаешь
Не используйте влагалищный душ
Вагинальный душ - это специальный спрей для очистки влагалища и жидкость, которая обычно используется для очистки внутреннего влагалища. Средний производитель вагинального душа предлагает услуги по очистке внутренней части влагалища, которые могут помочь вам поддерживать нормальный уровень pH. Но будьте осторожны, не обманывайте себя рекламой.
На самом деле, вам не нужно чистить внутреннюю часть влагалища. Во влагалище есть «программа самоочищения» с помощью лактобацилл, которые остаются во влагалище. Лактобактерии действуют как регулятор кислотного баланса влагалища, предотвращая размножение патогенных микроорганизмов.
Жидкость, распыляемая из душа во влагалище, смоет слизь влагалища, что приведет к вымыванию экосистемы полезных бактерий. Наконец, ваше влагалище будет поглощено вредными бактериями и может вызвать дрожжевые инфекции, бактериальный вагиноз или воспаление тазовых органов (PID) - инфекции, которые приводят к серьезным осложнениям, таким как раны, внематочная беременность и бесплодие.
Также не доказано, что душ защищает вас от венерических заболеваний. Вместо этого, душ может увеличить риск заражения. Когда у женщин отсутствует популяция лактобацилл, у них больше шансов заразиться инфекцией, когда они уязвимы.
Не используйте ароматизированное мыло, гель или антисептик для влагалища.
Внутренняя часть влагалища не очищается, но внешняя область вокруг влагалища (вульвы и половых губ) все еще нуждается в чистке, если вы не используете духи или специальное антисептическое мыло.
Нормальное влагалище имеет уровень pH около 3,5-4,5 (pH измеряется по шкале от нуля до 14). Если вы используете ароматизированное или антисептическое мыло (имеет pH около восьми), это может повредить баланс pH и вызвать зуд, раздражение и запах.
Нормальный для вагинального запаха. Влагалищный запах может меняться в разное время репродуктивного цикла и не всегда должен рассматриваться как признак конкретной инфекции или заболевания. Если у вашего влагалища сильный или странный запах, обратитесь к врачу. Влагалищный душ или ароматизированное мыло будут только покрывать запах, не преодолевая основную причину проблемы.
Стирать раз в день
Вымойте внешнюю область влагалища тканью, смоченной в простой воде и мыле, или протрите руками.
В дополнение к после мочеиспускания, просто чистите влагалище специально один раз в день, например, после физических упражнений, после секса или во время принятия ванны. Если вы не чистите влагалище, существует риск накопления пота и выделений из влагалища.
Но помните, вагинальная кожа очень чувствительна. Если вы слишком усердны в очистке, вы можете нарушить баланс влагалища. Натуральное масло для кожи также разрушится, что может вызвать раздражение.
Держите его в чистоте и сухости
Ваше влагалище должно быть чистым и сухим. То, что вы используете, также влияет на состояние вашего влагалища.
Некоторые виды тканей и одежды могут плотно прилипать к коже половых органов, увеличивая влажность и тепло. Нарушенный баланс pH может привести к появлению бактерий во влагалище за пределами нормы и вызвать инфекцию.
Используйте хлопчатобумажное нижнее белье и избегайте слишком тесного нижнего белья. Немедленно замените мокрый купальный костюм или потный костюм.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Это правда, как мыть руки?
- 7 классических ошибок пользователей контактных линз
- Знаете, система календаря эффективна не только для планирования беременности.
