содержание:
- Медицинское видео: H3 Podcast #52 - Shane Dawson
- Воспользуйтесь косметикой
- Обратите внимание на прически
- Будьте активны, чтобы чувствовать себя лучше
- Вырази себя в беременной одежде
- Уход за кожей
- Береги себя
- Поговори с собой, чтобы улучшить свое настроение
Медицинское видео: H3 Podcast #52 - Shane Dawson
Когда вы понимаете, что вы беременны, вы должны начать расслабляться по поводу внешнего вида тела. Если честно, твое тело изменится, и ты не сможешь его вообще контролировать.
Однако все эти изменения произойдут по уважительной причине: у вас будут дети! Имея это в виду, вот несколько способов, которыми вы можете чувствовать себя комфортно с метаморфозом в течение 9 месяцев, когда вы беременны или беременны.
Воспользуйтесь косметикой
Макияж полезен для украшения вашего лица во время беременности, и это особенно важно, когда многие женщины чувствуют, что теряют контроль над телом.
Цвет и текстура кожи могут меняться во время беременности, поэтому вы можете экспериментировать. Макияж можно стирать, но не навсегда, и это хороший способ улучшить ваше самочувствие.
Обратите внимание на прически
Во время беременности волосы начинают входить в фазу роста. Некоторые женщины счастливы, потому что их волосы более светлые и густые.
Если у вас обычно густой объем волос, и вы боитесь, что, если вы не можете его отрегулировать, вы можете рассмотреть более короткую стрижку во время беременности. Вам не нужно кардинально меняться, потому что, если кусочки сломаются, они могут повредить ваше настроение на протяжении всей беременности.
Также помните, что ваши густые волосы будут редеть после рождения ребенка, поэтому прическа во время беременности не будет длиться долго и хорошо.
Ваше тело переживает изменения. Сходи в салон, чтобы найти подходящую прическу в качестве новой мамы.
Будьте активны, чтобы чувствовать себя лучше
Когда вы раздуты и не чувствуете себя хорошо, просто переодевание каждый день может сделать вас трудным. Однако, хотите верьте, хотите нет, но небольшое упражнение заставит вас чувствовать себя взволнованным и, возможно, немного, как когда вы беременны.
Кроме того, в этот раз вы можете тренироваться не для того, чтобы похудеть, а только чтобы чувствовать себя лучше.
Спорт формирует мышцы, повышает силу и выносливость, поэтому они смогут:
- Помогает поддерживать тело, которое становится тяжелее во время беременности
- Помогает вам подготовиться к родам
- Формировать тело назад легче, чем раньше, после рождения ребенка.
Вырази себя в беременной одежде
Черный цвет - это выбор для любителей элегантной моды, как беременных, так и небеременных. Вы можете купить джинсы для беременных, которые будут удобными и модными.
На ранних сроках беременности узкое платье на талии и расширение в нижней части могут украсить тело, которое изменяется.
Уход за кожей
Гормоны беременности, которые нарушают ваше настроение, также могут влиять на кожу. Цвет вашей кожи может выглядеть привлекательным, блестящим или может стать более сухим, чем обычно, и в нем много пятен.
Хороший, мягкий увлажняющий крем можно использовать на увеличенном животе или любой области кожи, которая кажется сухой. Нет никаких доказательств того, что увлажнители уменьшат растяжки, но это сделает кожу красивой, мягкой и эластичной.
Береги себя
Маникюр или педикюр могут повысить моральный дух и повысить уверенность в себе. Вы также можете попробовать массаж для беременных, будь то с партнером, другом или специалистом санаторно-курортного лечения. Вы, безусловно, чувствуете удивительную пользу.
Поговори с собой, чтобы улучшить свое настроение
Если все вышеперечисленные методы потерпят неудачу, дайте себе знать, хотя джинсы размера 12 пока не подходят, вы все равно прекрасны. Красота исходит изнутри, а не от определенного вида, размера или веса.
