содержание:
- Медицинское видео: Monogamish: The new rules of marriage | Jessica O'Reilly | TEDxVancouver
- Повседневные привычки, которые увеличивают сексуальное влечение
- 1. Проверьте противозачаточные таблетки и лекарства
- 2. Проводить время вместе весь день
- 3. Запланируйте свои интимные отношения
- 4. Ешьте здоровую пищу
- 5. Делать физические упражнения вместе
- 6. Разделение домашней работы
Медицинское видео: Monogamish: The new rules of marriage | Jessica O'Reilly | TEDxVancouver
Увеличение полового влечения не обязательно должно быть за счет приема виагры или других сильнодействующих лекарств. На самом деле, неосторожный прием сильнодействующих лекарств может поставить под угрозу ваше здоровье. В частности, для тех из вас, кто страдает сердечными заболеваниями, побочные эффекты препаратов виагры могут ухудшить состояние сердца. Но не стоит беспокоиться, если ваше сексуальное влечение уменьшается. Есть много простых способов увеличить сексуальное желание без необходимости употреблять наркотики каждый день.
Повседневные привычки, которые увеличивают сексуальное влечение
1. Проверьте противозачаточные таблетки и лекарства
На страсть влияют гормоны, которые воздействуют на ваше тело. Есть несколько лекарств, побочные эффекты которых могут влиять на гормоны, тем самым уменьшая сексуальное влечение. Одним из них является противозачаточная таблетка, используемая женщинами для предотвращения беременности.
Поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом о каждом препарате, который вы используете. Врач может уменьшить дозу или изменить выбор лекарства в соответствии с вашим состоянием.
2. Проводить время вместе весь день
Не спешите побыть наедине со своим партнером за один день. Вы можете пойти посмотреть фильм в кино, на спорт или поужинать в романтическом ресторане. Или просто украсть время для вентиляционных сессий и немного флирта. Создайте романтическую атмосферу, пока, наконец, не вернетесь домой счастливо и увлечены сексом.
3. Запланируйте свои интимные отношения
Занятая работа и уход за домом могут заставить вас забыть о занятии любовью, которое вы обычно проводите со своим партнером. Запланируйте время, чтобы заняться сексом с вашим партнером. Всегда убедитесь, что вы оба выполняете романтическую программу.
4. Ешьте здоровую пищу
Продукты с высоким содержанием холестерина, такие как жареные продукты, продукты, богатые животными жирами, и продукты цельномолочнаяможет вызвать накопление холестерина в артериях сердца. Нежелательный кровоток может уменьшить возбуждение и даже вызвать сексуальную дисфункцию, такую как импотенция.
Вы должны употреблять здоровую пищу, которая может увеличить ваше сексуальное влечение. Некоторые рекомендуемые продукты - это продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами. Кроме того, продукты, содержащие CoQ10 и ликопин, также могут помочь увеличить либидо.
5. Делать физические упражнения вместе
Физическая активность может увеличить ваше сексуальное удовлетворение. Кроме того, сделав это с вашим партнером, вы получите романтические моменты. Вы можете сделать утреннюю пробежку вместе, перейти к тренажерный залили подняться на гору вместе со своим партнером, чтобы сделать ваши отношения теплее.
6. Разделение домашней работы
Супружеская пара должна уделять время совместному ведению домашнего хозяйства. Например, если жена занята приготовлением пищи, стиркой, измельчением и уборкой дома, муж может взять детей поиграть во дворе. Автоматически вы легко создаете гармоничные и легкие отношения, которые увеличивают ваше сексуальное влечение.
Совместное использование бытовых вопросов может снизить нагрузку на одного партнера. Таким образом, вы будете более охотно заниматься сексом, чем укрывать раздражение, потому что чувствуете, что просто беспокоитесь о том, чтобы позаботиться о доме.
