Форма и размер груди могут меняться на протяжении всей жизни, особенно во время беременности и кормления грудью. Большой размер груди определяется количеством жировой ткани. Когда грудь вырабатывает молоко, жировая ткань укрепляется, так что грудь выглядит увеличенной. Тогда почему грудь обвисает, когда вы больше не производите молоко?
Что происходит с грудью матери после кормления
Грудь совсем не содержит мышц, чистая жировая ткань. Ваша грудь прикрепляется к мышцам грудной стенки с помощью тонких полос (связок Купера). Эти связки не такие быстрые, поэтому ваши груди могут двигаться, когда вы прыгаете или бегаете.
Когда вы беременны, связки и кожа, которые поддерживают грудь, растягиваются после более полного и более тяжелого роста груди, чтобы подготовить пространство для выработки молока, в то время как цвет сосков и кожи вокруг груди (ареола) потемнеет. После рождения ребенка в мире увеличивается кровоснабжение вашей груди для выработки молока. Когда вы кормите грудью, ваша грудь становится более полной и тяжелой, чтобы обеспечить поступление молока.
Как только вы прекращаете кормить грудью, ваша грудная структура начинает постепенно заменять молочную ткань жировой тканью, чтобы позволить груди вернуться к началу. Это изменение является естественным процессом, который занимает примерно шесть месяцев после прекращения грудного вскармливания. Это растяжение может привести к тому, что ваша грудь не будет чувствовать себя так сильно, как раньше Это изменение будет происходить независимо от того, кормите ли вы грудью своего ребенка или нет.
В заключение, грудное вскармливание делает провисание и уменьшение груди просто мифом. На смену груди после родов больше влияют гормоны беременности, а не грудное вскармливание.
Если вы курите, грудь может выпасть
«Женщины могут неохотно кормить грудью, потому что их преследует миф о провисании груди», - говорит Брайан Ринкер, пластический хирург и исследователь из Университета Кентукки. Живая Наука, «Теперь беременные женщины могут расслабиться, узнав, что грудное вскармливание не принесет в жертву внешний вид их груди».
Ухудшающаяся грудь может быть вызвана другими факторами, не связанными с грудным вскармливанием, включая избыточный вес, генетические изменения, количество беременностей, которые у вас есть, ваша грудь действительно большая, и если вы курите. Сигаретные токсины, которые абсорбируются в организме, расщепляют белки в коже, называемые эластином, которые делают кожу молодой и поддерживают грудь.
Советы по предотвращению провисания груди
Естественно, ткани груди провисают с возрастом, независимо от того, очистила женщина или нет. Но это не значит, что вы не можете предотвратить или замедлить процесс отложения груди. Вы можете сделать несколько вещей, таких как советы, приведенные ниже, чтобы сохранить внешний вид груди, оставаясь как можно более твердым и плотным.
- Носите удобный и удобный бюстгальтер для беременных, чтобы защитить грудь от провисания, которое начинается еще до рождения ребенка.
- Контролируйте свой вес во время беременности. Прибавка в весе на 11-15 килограммов - идеальное количество для поддержания здорового веса во время беременности. Избыточный вес распространяется по всему телу, включая грудь. Чем больше грудь растет во время беременности, тем больше провисание из-за избыточного веса и растянутой кожи.
- Держите кожу влажной и хорошо питаемой. Уход за телом с помощью увлажняющего средства сохранит структуру кожной ткани, оставаясь глинистой и эластичной, даже если она растянута.
- После родов инвестируйте в покупку нового бюстгальтера. Если вы кормите грудью, ваша грудь будет продолжать расти, поэтому вам может потребоваться изменить размеры бюстгальтера. Когда ваш ребенок начнет убегать от грудного молока, ваша грудь начнет обретать размер, прежде чем забеременеть. Если вы не кормите грудью, не ожидайте, что ваша грудь немедленно вернется к нормальной жизни. Возможно, вы сможете сразу перейти от своего бюстгальтера для кормления к стандартному бюстгальтеру, но мы рекомендуем покупать разные размеры на всякий случай, предоставляя наиболее подходящую поддержку.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Может ли грудное вскармливание действительно похудеть?
- Действительно ли грудное вскармливание предотвращает рак молочной железы?
- Безопасно ли отбеливать зубы во время беременности или кормления грудью?
