содержание:
- Медицинское видео: Things Mr. Welch is No Longer Allowed to do in a RPG #1-2450 Reading Compilation
- Риск электронных сигарет
- Запретить детям и подросткам использовать электрические сигареты
- Если вы курите
Медицинское видео: Things Mr. Welch is No Longer Allowed to do in a RPG #1-2450 Reading Compilation
Электронные сигареты или электрические сигареты рекламируются как безопасная альтернатива курению. Но на самом деле, электронная сигарета все еще содержит никотин, очень вызывающее привыкание вещество.
Электрические сигареты - это устройства, использующие аккумуляторы, предназначенные для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя как обычные сигареты. Электрическая сигарета имеет картридж содержащая жидкость содержит никотин, ароматизаторы и другие химические вещества. Нагреватель преобразует жидкость в пар, который затем вдыхается. Использование электронной сигареты также известно как «vaping».
Поскольку электрические сигареты не сжигают табак, пользователи не вдыхают столько смолы и окиси углерода, сколько обычные сигареты. Но пользователи электронных сигарет по-прежнему вдыхают дозы никотина и других вредных для здоровья химических веществ.
Электрическая сигарета изначально направлена на то, чтобы помочь курильщикам бросить курить. Но с недавним ростом электронных сигарет ученые и эксперты в области здравоохранения изучают его побочные эффекты.
Риск электронных сигарет
Электронная сигарета не производит вредного дыма, но не делает электронные сигареты здоровой альтернативой обычным сигаретам. Потребители электронных сигарет по-прежнему дышат уровнями никотина, поглощенными легкими, в систему организма. Помимо того, что никотин токсичен в больших дозах, он вызывает привыкание. Никотин даже использовался в качестве инсектицида.
Никотин влияет на мозг, нервную систему и сердце. Никотин также повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Чем выше доза никотина, тем выше повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Это может вызвать нарушения сердечного ритма (аритмии). В редких случаях, особенно при высоких дозах никотина, аритмии могут стать причиной сердечной недостаточности и смерти.
После того, как первоначальный эффект исчезает, организм начинает жаждать никотина. Пользователи электронных сигарет могут чувствовать себя подавленными, уставшими, раздражительными и жаждать больше никотина. Со временем употребление никотина может вызвать серьезные медицинские проблемы, в том числе болезни сердца, тромбы и раны желудка.
Запретить детям и подросткам использовать электрические сигареты
Поскольку никотин вызывает сильное привыкание, лучший способ избежать его - не пытаться курить или vaping, Дети и подростки часто не учитывают свое здоровье, поэтому важно обсудить с ними.
Если ваш подросток курит и хочет бросить курить, электронная сигарета не является решением проблемы. Попробуйте использовать никотиновую или никотиновую пластырь, который может подавить желание курить.
Хорошо, если ваш ребенок использует традиционные сигареты или электронные сигареты, советы по прекращению привычки такие же:
- Планирование важно. Ваш ребенок может назначить дату начала процесса отказа от курения. Затем можно достичь легких целей, таких как уменьшение количества сигарет в день.
- Займитесь этим. Такие отвлекающие факторы, как занятия спортом и занятия руками (искусство, музыка, шитье и т. Д.), Могут помочь уменьшить желание курить.
- Преодолеть желание курить. Если ваш ребенок хочет курить, попросите его подождать, а не отказываться от него. Скорее всего, исчезнет желание курить, что означает сокращение одной сигареты.
- Поиск поддержки. Поддержка от вас и других членов семьи очень важна, когда ваш ребенок хочет курить. Присоединение к группе поддержки также может помочь.
Если вы курите
Дети быстро замечают противоречия между тем, что говорят и делают родители. Если вы курите (или вейпинг), остановитесь. Это не легко, и от программы или группы поддержки требуются дополнительные усилия и помощь. Но дети могут быть рады видеть, когда вы успешно преодолеете свою зависимость.
Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.
