содержание:
- Во время голодовки организм будет использовать запасы энергии
- Стадии, возникающие в организме во время голодовки
- В начале голодовки
- После трех дней голодовки
- Более двух недель
- Более четырех недель
- Более шести недель
Конечно, вы часто слышали о голодовках, когда многие люди проводят демонстрации. Действительно, голодовки часто проводятся как форма протеста против правительства или властей, чтобы привлечь внимание во время демонстрации. Конечно, это неуместный способ, потому что он может мучить человека, который это сделал. Хотите знать, какие последствия могут быть вызваны голодовкой на теле? Смотрите объяснение ниже.
Во время голодовки организм будет использовать запасы энергии
Каждый день, даже каждый второй человек нуждается в энергии для осуществления деятельности, а также для удовлетворения основных потребностей организма в выполнении его функций. Таким образом, люди должны есть, чтобы получить энергию.
Среднестатистическому человеку требуется около 1200 калорий в день для поддержания функций органов в организме, поддержки работы мозга, работы сердца и основных функций роста. Это также называется основными потребностями в калориях. Кроме того, людям также нужно на 30% больше калорий для поддержки их деятельности.
Ну, представьте, если бы люди не ели в течение нескольких дней. Откуда люди тогда берут свою энергию? Тело будет использовать запасы энергии в организме, перенаправляя все ресурсы, которые в нем используются. Однако, конечно, эта энергия в конечном итоге иссякнет, если ее не заменить энергией, поступающей через пищу.
Стадии, возникающие в организме во время голодовки
В начале голодовки
Прямо сейчас ты все еще чувствуешь себя голодным. Однако этот голод обычно исчезает после двух или трех дней голодовки, как описано в документе Службы исправительных учреждений штата Калифорния, опубликованном в журнале Live Science.
В это время организм будет использовать жировые запасы в качестве энергии, если запасы углеводов истощатся. Многие из этих жировых запасов хранятся в печени и мышцах. Использование жира в качестве энергии может постоянно приводить организм в состояние кетоза. Вызывает неприятный запах изо рта, головные боли и усталость.
После трех дней голодовки
Тело начинает использовать мышечный белок в качестве энергии. Тело тогда потеряет много жира и мышечной массы. Уровни электролита и важные питательные вещества, такие как калий, фосфор и магний, также будут потеряны. Голодовка, проводимая в течение трех дней, действительно может иметь плохие последствия, но, как правило, она не угрожает жизни.
Более двух недель
В это время люди, которые проводят голодовки, испытывают недостаток белка, трудности в положении, испытывают сильное головокружение, вялость, слабость, потерю координации, низкую частоту сердечных сокращений, отсутствие чувства жажды и холода. В это время уровень витамина B1 в организме также очень низок, что вызывает когнитивные нарушения, нарушение зрения и повреждение мышц, что приводит к снижению двигательных навыков.
Более четырех недель
После более чем месячной голодовки организм потеряет более 18% своего веса. Вы будете выглядеть худой. Но не только это, серьезные проблемы со здоровьем могут также возникнуть в вашем теле. Вы можете испытывать затруднения при глотании, потерю слуха и зрения, затрудненное дыхание и нарушение функций органов.
Более шести недель
Это может быть опасно для жизни. Смерть может наступить из-за сердечной недостаточности или отравления в системе органов, включая сепсис и заражение крови. Кроме того, вы можете испытывать психологические изменения, которые вызывают импульсивное и агрессивное поведение и часто приводят в замешательство.
Люди, которые заболевают во время голодовки, могут умереть раньше, потому что недоедание может произойти всего за три недели. И если во время голодовки люди, которые также отказываются от потребления жидкости (питьевой воды), вредные последствия голодовки могут произойти очень быстро. Смерть может наступить всего через 7-14 дней, особенно если погода жаркая.
Это потому, что организму нужна вода для выполнения своих функций. Недостаток воды может вызвать проблемы с почками всего за несколько дней, особенно если много активности.
