В чем разница между жиром и ожирением?

содержание:

Медицинское видео: Why is it so Easy to be Thin in Japan?
В чем разница между жиром и ожирением?
Что такое измерение жира с точным индексом массы тела?
Что такое измерение жира и ожирения у детей?
Что является более опасным, толстым или ожирением?

Медицинское видео: Why is it so Easy to be Thin in Japan?

Хотя часто думают одно и то же, на самом деле жир и ожирение - это две разные вещи. Проще говоря, ожирение является более серьезным по сравнению с ожирением. Те, кто страдает ожирением, не обязательно страдают ожирением, но те, кто страдают ожирением, определенно толстые. Согласно данным базовых медицинских исследований 2013 года, в каждой возрастной категории процент страдающих ожирением выше по сравнению с теми, кто страдает избыточным весом или ожирением. Женщины также имеют более высокий процент в категориях как с избыточным весом, так и с ожирением. В то время как в зависимости от района проживания, у тех, кто живет в городских районах, более высокий процент жира и ожирения.

В чем разница между жиром и ожирением?

Оба жира и ожирения, оба они указывают на наличие избыточных уровней жира в организме. Жир и ожирение используются для выявления лиц с высоким риском возникновения проблем со здоровьем, вызванных избыточным уровнем жира в организме. Жир и ожирение обычно измеряются с помощью ИМТ или индекса массы тела. Этот расчет индекса массы тела использует вес и рост. Хитрость заключается в том, чтобы разделить ваш вес в килограммах с результатами вашего роста в квадратных метрах. Например, если вы весите 58 кг, а ваш рост составляет 1,6 метра, расчет составляет 58 / 1,6 х 1,6, поэтому результат равен 22,65.

Этот индекс массы тела (ИМТ) затем используется для определения вашего ожирения или ожирения. Распределение индекса массы тела выглядит следующим образом:

<18,5, включая категорию недостаточного или недостаточного веса.
18,5 до <25, включая нормальную категорию.
От 25 до <30 относятся к категории лишнего веса или жира.
> 30 относится к категории тучных.

Ожирение затем делится на:

Класс 1 ожирение: индекс массы тела от 30 до <35
Класс 2 ожирение: индекс массы тела от 35 до <40
3 класс ожирения; Индекс массы тела выше числа 40. Ожирение обычно называют крайним ожирением или сильным ожирением.

Что такое измерение жира с точным индексом массы тела?

Измерения, которые производят жир и ожирение, обычно проводятся с использованием индекса массы тела. У каждого человека индекс массы тела является одним из инструментов скрининга, который достаточно хорош для определения статуса питания, но не может использоваться для определения общего количества жира в организме или для определения состояния здоровья человека. Поэтому практикующим врачам рекомендуется проводить дополнительные обследования, если они хотят диагностировать состояние здоровья человека или риск развития определенных заболеваний.

Хотя индекс массы тела не может быть использован для непосредственного измерения жира тела, некоторые исследования показывают, что результаты измерения индекса массы тела не слишком сильно отличаются от результатов прямого измерения жира тела с помощью проверки толстого жира кожи, биоэлектрического импеданса, измерения веса в под водой, а также другие методы измерения жира в организме. Кроме того, индекс массы тела также тесно связан с различными состояниями здоровья по сравнению с измерением прямых уровней жира.

Что такое измерение жира и ожирения у детей?

В отличие от взрослых, у детей разные методы измерения. Детей и малышей будут измерять в весе и росте, и результаты измерений будут преобразованы в стандартное значение, называемое Zscore. ВОЗ в 2005 году выпустила стандартное число, чтобы интерпретировать это значение Zscore. Если у вашего ребенка есть карта KMS, вам будет легче следить за состоянием его питания, попросите вашего поставщика медицинских услуг проверить вас, чтобы вы всегда регулярно и периодически проверяли вес и рост ребенка.

Что является более опасным, толстым или ожирением?

В целом, как жир, так и ожирение оказывают негативное влияние на ваше здоровье, поскольку оба являются маркерами того, что вы испытываете избыток жира. Но если это связано с количеством жира в организме, ожирение определенно более опасно, чем ожирение из-за более высокого уровня жира в организме. Но попробуйте посмотреть, где хранится ваш жир. Даже если вы не учитываете ожирение, но если у вас много жира в желудке, ваш риск страдать от различных типов дегенеративных заболеваний становится больше. Жир на животе более опасен по сравнению с жиром в бедрах или других частях тела.

Самый простой способ определить, есть ли у вас накопление жира в желудке, это измерить окружность талии. У женщин рекомендуется, чтобы длина талии не превышала 80 см, а у мужчин - не более 90 см.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: