содержание:
- Выбор еды для боли в горле
- бананы
- Куриный суп
- Лимон и мед
- яйцо
- Гранатовый сок
- имбирь
- Хорошо приготовленные овощи
- Продукты для ангины, которых следует избегать
- Еда хрустящая и жесткая
- Фруктовый и апельсиновый сок
- алкоголь
Боль в горле или фарингит заставят вас чувствовать себя некомфортно, потому что в горле будет ощущаться боль или жар, из-за чего у вас возникнут проблемы с приемом пищи. Боль в горле является распространенным симптомом нескольких различных заболеваний или возникает из-за других заболеваний, таких как грипп, лихорадка и мононуклеоз (железистая лихорадка). Боль в горле должна быстро зажить. Это может произойти, если вы пьете, и пища от ангины разрешена, и этого следует избегать.
Выбор еды для боли в горле
бананы
Бананы имеют мягкую текстуру, которую очень легко проглотить, в том числе и людям, у которых болит горло. Содержание витамина В6, калия и витамина С, содержащихся в нем, поможет вылечить боль в горле.
Куриный суп
Исследователи обнаружили, что куриный суп может иметь противовоспалительные свойства и помочь очистить дыхательные пути, что может уменьшить симптомы ангины. Куриный суп также действует как противовоспалительное средство и предотвращает проникновение вирусов в организм.
Лимон и мед
Смесь лимона и меда хорошо избавит вас от боли в горле. Этот напиток также может охладить горло и облегчить боль при глотании. У меда есть сладкий и тонкий вкус, который делает его приятным на вкус в горле. Мед также может иметь противомикробные свойства, которые помогают вылечить ангину.
яйцо
Яйца являются хорошим источником белка. Белок, содержащийся в яйце, поможет справиться с воспалением и болью в горле.
Гранатовый сок
Исследования показали, что гранатовый сок может предотвратить инфекцию и уменьшить воспаление.
имбирь
Имбирь можно употреблять в различных формах, включая чай и порошок. Помимо предотвращения тошноты и преодоления многих других заболеваний, исследования показали, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь излечить ангину, уменьшая отеки и боль.
Хорошо приготовленные овощи
Морковь, капуста, картофель и другие овощи могут помочь людям с ангиной, если они приготовлены, пока они не станут мягкими.
Продукты для ангины, которых следует избегать
Воспаление горла усложнит и сделает вас больным при глотании, есть некоторые продукты и напитки, которые вы должны избегать, среди других.
Еда хрустящая и жесткая
Продукты, которые имеют тенденцию быть твердыми и свежими, такие как крекеры, сухой хлеб, бобы или сырые овощи, могут сделать вашу боль в горле более неудобной.
Фруктовый и апельсиновый сок
Несмотря на то, что многие люди обращаются к апельсиновому соку, когда им холодно, на самом деле это может усилить боль в горле. Апельсины и другие апельсиновые соки и фрукты кислые, могут раздражать мягкую поверхность вашего горла.
алкоголь
Напитки и жидкость для полоскания рта, содержащие алкоголь, могут вызывать ощущение жжения в горле. Алкогольные напитки, такие как пиво и вино, также вызывают обезвоживание, что не хорошо для людей с ангиной.
