содержание:
- Медицинское видео: The Story of Fat: Why we were Wrong about Health
- Что такое хороший холестерин?
- Высокие хорошие уровни холестерина все еще не хороши
- Не то чтобы вы избегали хорошего холестерина
Медицинское видео: The Story of Fat: Why we were Wrong about Health
Холестерин, в том числе хороший холестерин и плохой холестерин, является жировым веществом, которое содержится во всех частях тела и может сужать и закупоривать артерии, вызывая сердечно-сосудистые заболевания. В течение многих лет известно, что хороший холестерин помогает снизить риск сердечных заболеваний, в то время как плохой холестерин повышает риск сердечных заболеваний. Тем не менее, новые исследования показали, что слишком много «хорошего» холестерина больше не означает хороший.
Что такое хороший холестерин?
Хороший холестерин, также называемый холестерином с холестерином, плотностью высокого липопротеина (ЛПВП), может избавиться от плохого холестерина, абсорбировать избыток холестерина и транспортировать его обратно в печень, что приведет к его выведению из организма.
Уровни холестерина ЛПВП выше 40-60 мг / дл хороши. NHS рекомендует, чтобы уровни холестерина ЛПВП были более 1 ммоль / л, но не превышали 1,5 ммоль / л
Высокие хорошие уровни холестерина все еще не хороши
Холестерин ЛПВП действительно может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку он может избавиться от избыточного холестерина в организме, в то время как низкие уровни холестерина ЛПВП могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако, высокие уровни ЛПВП не дают преимуществ и могут даже вызвать преждевременную смерть
Исследование от Университет Питтсбурга из 225 здоровых женщин в возрасте 40 лет пришли к выводу, что повышение уровня холестерина ЛПВП может привести к ухудшению зубного налета, что увеличивает риск инсульта или сердечного приступа у этих женщин.
Более масштабное исследование, в котором изучалась взаимосвязь между функцией почек и уровнем холестерина ЛПВП у более чем 1,7 миллиона мужчин в период с октября 2003 года по сентябрь 2013 года, показало, что высокие уровни холестерина ЛПВП, а также низкие уровни холестерина ЛПВП были связаны с повышенным риском ранняя смерть среди участников.
Не то чтобы вы избегали хорошего холестерина
Холестерин ЛПВП известен как «хороший» холестерин и полезен для снижения риска сердечных заболеваний. Однако, если ваш уровень холестерина ЛПВП выше, чем обычно, вы должны обсудить это со своим врачом и начать избегать других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как курение. Слишком много ЛПВП может привести к преждевременной смерти.
Пока все еще хорошо, если ваш уровень холестерина ЛПВП выше, чем ваш уровень холестерина ЛПНП. Но имейте в виду, что все, что чрезмерно, не является хорошим, поэтому убедитесь, что ваш уровень холестерина хороший (HDL) и плохой (LDL), оба находятся на нормальном уровне.
Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.
