содержание:
- Обзор ревматизма
- Связь между гриппом и ревматизмом
- Различные способы профилактики гриппа у людей, страдающих артритом
- Мыть руки
- Позаботься о своей диете
- Регулярные упражнения
- Консультация врача
Если у вас артрит или артрит, это значит, что у вашей иммунной системы есть проблемы. Хотя симптомы могут исчезать и появляться снова, болезнь продолжает развиваться и ухудшается, она даже не может исчезнуть.
Ревматизм характеризуется не только болью, припухлостью или тугоподвижностью. Оказывается, что люди с ревматизмом имеют высокий риск заражения, одним из которых является грипп. Как грипп может быть связан с серьезностью ревматизма? Проверьте ответ здесь.
Обзор ревматизма
ревматизм или ревматоидный артрит это болезнь аутоиммунный самый распространенный в сообществе. Это заболевание можно охарактеризовать как слишком активную, но неправильно направленную иммунную систему, которая направлена против вашего собственного тела, а не против посторонних веществ, находящихся вне вашего организма, которые могут угрожать здоровью.
Ревматизм поражает синовиальную ткань (слизистую оболочку, которая окружает сустав) и соединительную ткань. Кроме того, эта болезнь может также повлиять на легкие, сердце, почки и глаза.
Вот некоторые признаки и симптомы ревматизма:
- Боль в нескольких суставах
- Жесткость в нескольких суставах
- Совместный отек
- Одинаковые симптомы на обеих сторонах тела (на обеих руках или коленях)
- Потеря веса
- лихорадка
- Слабый и усталый
Связь между гриппом и ревматизмом
Ревматики в два раза более рискованны, чем инфекция грипп и пневмония по сравнению с людьми в целом. Поскольку ревматизм связан с нарушением иммунной системы, он также связан с уменьшением количества лейкоцитов, особенно если пациент принимает иммунодепрессанты для лечения ревматизма.
Это означает, что ваше тело имеет более слабую защиту от инфекционных заболеваний, от гриппа до более серьезных инфекций, таких как туберкулез (ТБК).
Когда люди с ревматизмом заболевают гриппом, иммунная система не может работать должным образом и действует против вашего собственного тела. Ваша иммунная система начинает вырабатывать антитела, которые атакуют и повреждают здоровые клетки вашего тела. Чем тяжелее бывает грипп, тем выше аутоиммунная активность в организме и тем хуже ревматические симптомы как боль в суставах.
Различные способы профилактики гриппа у людей, страдающих артритом
Если у вас уже есть грипп, самое эффективное лечение - адекватный отдых. Тем не менее, вы можете сделать эти четыре простых способа, чтобы не заразиться гриппом.
Мыть руки
Это полезно, чтобы избежать передачи микробов от руки к носу, рту или глазам. Согласно исследованию, опубликованному в Клиническая инфекционная болезньмытье рук с мылом может устранить вирус гриппа. Всегда мойте руки перед приготовлением пищи, после посещения туалета, кашля или чихания.
Позаботься о своей диете
Выбирайте продукты, содержащие белок, такие как рыба, курица и красное мясо. Также добавьте противовоспалительные компоненты, такие как чеснок, имбирь и куркума, чтобы защитить и укрепить вашу иммунную систему.
Обсудите с врачом, нужно ли вам принимать определенные витаминные добавки для улучшения иммунитета, особенно в сезон гриппа.
Регулярные упражнения
Переживание боли в суставах действительно может осложнить вашу физическую активность. Тем не менее, упражнения важны для предотвращения гриппа, лихорадки и других инфекций. Фактически, 20-30 минутная прогулка каждый день может повысить иммунитет к ревматоидным клеткам.
Консультация врача
Если вы начинаете испытывать симптомы лихорадки или озноба, это признак того, что в организме происходит инфекция. Вам следует регулярно следить за признаками инфекции на вашем теле, проконсультировавшись с врачом.
