содержание:
- Медицинское видео: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Влияние употребления острой пищи на организм
- Влияние употребления сладких продуктов на организм
- Какая опасность больше, есть острую или сладкую пищу?
Медицинское видео: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Существуют различные виды пищевых вкусов, начиная от пряного, сладкого, пикантного, кислого и других. Зависит от того, какие специи вы используете. Для острой пищи вы обязательно добавите больше чили или перца. Пока сладкие продукты, вы будете добавлять сахар.
Какие из двух продуктов являются более опасными по своим последствиям? Ешьте сладкую пищу или едите острую пищу? Рассмотрим следующий обзор.
Влияние употребления острой пищи на организм
По мнению любителей острой пищи, это не будет полным, если вы едите без перца чили, соуса или перца чили. Вы наверняка захотите добавить в еду чили, перец или даже кусочки чили. Фактически, когда вы едите острую пищу, ваши губы будут чувствовать жжение, а ваше тело будет больше потеть.
Употребление в пищу острой пищи обычно вызывает изжогу, изжогу и, в конечном итоге, из-за несварения желудка вам придется возвращаться в ванную и обратно. Однако острая пища не всегда имеет плохой эффект. Когда у вас насморк, перец чили, который содержит витамин С и витамин А, помогает организму повысить иммунитет, способный бороться с гриппом.
Содержание капсаицина в чили также способно повысить обмен веществ в организме, увеличив частоту сердечных сокращений и температуру тела. Вот почему вы будете нагреваться и потеть во время употребления острой пищи.
Влияние употребления сладких продуктов на организм
Не только острая пища, сладкие продукты также очень популярны и популярны у многих людей. Особенно в качестве десерта или закуски. Начиная от сладостей, цукатов, пирожных, шоколада, пончиков и других, должно быть одним из основных закусочных продуктов. Тем не менее, есть также продукты, которые содержат натуральные сахара, такие как фрукты.
Продукты, которые содержат сахар, как правило, полезны для организма в качестве энергии. Сьюзан Бауэрман, BD, ассистент Human Nutrition в Центре UCLA, сообщила, что сладкие продукты имеют текстуру и аромат, которые могут заставить кого-то улыбаться, могут даже повысить аппетит.
Вот почему сладкие продукты могут улучшить настроение. К сожалению, слишком частое употребление в пищу продуктов, содержащих дополнительные подсластители, может привести к увеличению веса и кариесу.
Какая опасность больше, есть острую или сладкую пищу?
Будь то сладкая или острая пища на самом деле хорошо для вас. Пока это не слишком часто и не слишком много. Оба они оказывают неблагоприятное воздействие на здоровье. Вместо этого вы сравниваете их; Какие более опасные воздействия на организм, конечно же, вы предпочитаете жить здоровой и сбалансированной жизнью, верно? Таким образом, ограничение обоих видов пищи является лучшим шагом, если вы хотите продолжать жить здоровой жизнью.
Слишком частое употребление острой пищи может оказать плохое влияние на пищеварительную систему; вызывает расстройство желудка и диарею. На самом деле, это может усугубить симптомы желудочного кислотного рефлюкса (ГЭРБ). Этот эффект может проявиться через несколько часов после употребления острой пищи.
При сладком питании эффект возникает в долгосрочной перспективе. Вы можете испытать разрушение зубов, потому что сахар, который вступает в контакт с бляшкой, может производить лимонную кислоту, которая вызывает эрозию зубов. В долгосрочной перспективе употребление слишком большого количества сладких и жирных продуктов может увеличить риск развития диабета, который характеризуется высоким уровнем сахара в крови.
