содержание:
До сих пор, возможно, вы часто слышите, что «не потребляйте слишком много пищи, содержащей натрий, потому что это может вызвать высокое кровяное давление». Однако выясняется, что низкий уровень натрия в организме также вреден для здоровья. Это может вызвать у вас усталость, головокружение, тошноту, рвоту, мышечные спазмы, мышечные спазмы и спутанность сознания. Тогда как уровень натрия в крови может быть низким?
Функция натрия в организме
Натрий - это минерал, а также электролит, необходимый для нормальной работы организма. 85% натрия в организме содержится в крови и лимфатической жидкости. Этот минерал помогает поддерживать баланс жидкости и электролитов в организме. Натрий также играет роль в работе мышц и нервов. И играет роль в поддержании кровяного давления.
Уровень натрия в организме контролируется гормоном альдестероном. Этот гормон сообщит почкам, когда выделять натрий через мочу и когда удерживать натрий в организме. Помимо мочеиспускания, небольшое количество натрия также выводится из организма через пот. Это способ поддержания баланса натрия в организме.
Натрий может попасть в организм через пищу, которую вы едите, например, продукты, содержащие поваренную соль, консерванты, пищевая сода, и натрий в других формах. Кроме того, различные лекарства также содержат натрий, например слабительные, аспирин, зубную пасту и другие.
Причины низкого уровня натрия в организме
Несмотря на то, что уровень натрия в крови регулируется гормоном альдестероном, уровень натрия в крови также может быть низким. Это называется гипонатремия, Низкие уровни натрия могут возникать, когда жидкость и натрий в организме не сбалансированы, это может быть из-за того, что слишком много жидкости в организме или из-за недостаточного уровня натрия в организме.
Вы должны знать, что нормальные уровни натрия в организме находятся между 135-145 миллиэквивалентами на литр (мг-экв / л). Уровень натрия в крови считается низким или вы испытываете гипонатриемию, если уровень натрия в крови ниже 135 мг-экв / л.
Такой низкий уровень натрия в крови может возникнуть из-за различных факторов, таких как:
- Изменения в гормонах в организме. Болезнь Аддисона может вызвать недостаточность надпочечников в организме. Так что это может повлиять на надпочечники в производстве гормонов, которые помогают поддерживать баланс натрия, калия и жидкости в организме. Низкий уровень гормонов щитовидной железы также может привести к снижению уровня натрия в организме.
- Пейте слишком много воды. Это заставляет организм превращаться в избыток жидкости, так что уровень натрия в крови становится низким.
- Обезвоживание. В противоположность избытку жидкости, недостатку жидкости в организме или обезвоживанию организма также могут быть причиной низкого уровня натрия. При обезвоживании организм теряет много жидкости и электролитов (уровень натрия также низок).
- Рвота или сильная диарея. Рвота или диарея могут привести к потере большого количества жидкости и электролитов в организме, так что уровень натрия в крови становится низким.
- Проблемы с сердцем, почками и печенью. Проблемы с сердцем (такие как застойная сердечная недостаточность), почечная недостаточность или заболевание печени могут повлиять на работу почек и печени. Эта проблема может вызвать накопление жидкости в организме, что может привести к снижению уровня натрия в крови.
- Синдром неподходящего антидиуретического гормона (SIADH). В этом состоянии антидиуретические гормоны вырабатываются организмом на высоком уровне. Это заставляет тело держать больше воды в теле вместо того, чтобы удалить это через мочу. Так что ваше тело может испытывать избыток жидкости, а затем уровень натрия становится низким.
- Несахарный диабет. Несахарный диабет может привести к тому, что организм не сможет вырабатывать достаточное количество антидиуретических гормонов. В результате организм расходует больше жидкости через мочу, затем организму не хватает жидкости, и уровень натрия в крови становится низким.
- Определенные наркотики. Некоторые лекарства, такие как диуретики, антидепрессанты и обезболивающие, могут заставить вас больше мочиться или больше потеть. Таким образом, повышается риск возникновения дефицита жидкости и гипонатриемии.
