содержание:
- Пить кофе может вызвать рецидив язвы
- Выберите определенный кофе и потребляйте не более 1 чашки в день
- Также учтите следующие моменты
Для людей, у которых есть язвы, всегда желательно не употреблять напитки с кофеином. Одним из самых крепких напитков с кофеином запрещено пить кофе. По сути, кофе может заставить ваш желудок рецидивировать. Но правда ли, что люди с язвами вообще не могут пить кофе?
Пить кофе может вызвать рецидив язвы
Кофеин, содержащийся в кофе, может увеличить выработку кислоты и воспаление желудка. Кроме того, кофеин может расслаблять мышечное кольцо пищевода на дне, так что желудочная кислота может подниматься в пищевод, как у пациентов с рефлюксом желудочной кислоты (ГЭРБ), также известным как гастрит.
Доказано, что даже кофе, кофе без кофеина (с низким содержанием кофеина) стимулирует выработку кислоты. Поэтому пить кофе, особенно когда натощак, увеличивает кислотность желудка, что затем вызывает его изжога и расстройства пищеварения в течение дня.
Это потому, что кислота из желудка может подняться в пищевод. В результате ваша грудь или горло могут чувствовать жар и жжение. Это состояние называетсяизжога.
Выберите определенный кофе и потребляйте не более 1 чашки в день
Согласно MedlinePlus, как цитируется LivestrongБольшинство здоровых людей, как правило, могут потреблять до 200 мг кофеина, что эквивалентно одной-двум чашкам в день, без определенных побочных эффектов. Но даже некоторые здоровые люди, которые потребляют даже более низкие дозы, могут вызвать бессонницу и язву желудка.
Особенно для тех из вас, у кого есть язвы, где кофеин может быть причиной повторных язв для тех, у кого он есть. Таким образом, это хорошая идея, чтобы уменьшить потребление кофе от максимального количества маленькой чашки за один день. Если больше, чем эта доза, есть опасения, что желудочная кислота будет расти, и ваш желудок будет повторяться.
Ну, вы также можете выбрать кофе, который содержит немного кофеина. Согласно университету штата Юта, сваренный кофе обычно содержит 135 миллиграммов кофеина. Принимая во внимание, что если вы покупаете в магазине или кафе, это эквивалентно 8 унциям на порцию, и все равно считается в размере или размер маленький.
Содержание кофеина также может варьироваться в зависимости от типа кофе, который обжаривается или обжаривается. Чем дольше кофе обжарен, тем чернее он, тем выше кофеин. Один кофеин с низким содержанием кофе - это разновидность зеленого кофе. Однако до сих пор не эксперты в области здравоохранения и врачи не рекомендуют больным язвой пить кофе, который вызовет воспаление желудка.
Также учтите следующие моменты
Если вы страдаете от язвы и регулярно употребляете кофе, содержащий кофеин, рекомендуется постепенно уменьшать количество потребляемого кофе. Потому что, если вы остановитесь внезапно, это может вызвать симптомы отмены кофеина, которые характеризуются такими жалобами, как головные боли, сонливость, раздражительность, тошнота, рвота и другие симптомы
Для большинства людей с симптомами язвы жалобы ухудшаются ночью. Таким образом, вы должны прекратить потребление кофеина ночью или вечером. Потому что кофеин не единственный фактор, который влияет на него. Попытайтесь спросить своего доктора об изменениях в диете и другом образе жизни.
