содержание:
- Медицинское видео: RENAM001
- Каковы особенности и симптомы сотрясения мозга?
- Симптомы мышления и запоминания
- Физические симптомы
- Симптомы в эмоциях и настроении
- Симптомы в привычках сна
- Что можно сделать, чтобы помочь восстановить сотрясение мозга?
- Ускорить заживление сотрясений у взрослых
- Ускорить заживление сотрясений у детей
Медицинское видео: RENAM001
Когда вы испытываете серьезное падение или несчастный случай, который сотрясает мозг в черепе, вы можете иногда получить сотрясение мозга. Даже если на голове или лице может появиться рана или синяк, возможно, у вас травма головного мозга не проявляет никаких симптомов.
Каковы особенности и симптомы сотрясения мозга?
Если у кого-то из ваших знакомых сотрясение мозга, вы можете увидеть в нем следующие изменения:
Симптомы мышления и запоминания
- не думаю, что ясно
- не в состоянии сосредоточиться
- не в состоянии запомнить новую информацию
Физические симптомы
- тошнота и рвота
- головная боль
- ошеломленное или затуманенное зрение
- чувствительность к свету или звуку
- проблема баланса
- чувствовать усталость или отсутствие энергии
Симптомы в эмоциях и настроении
- легко ранить или злить
- грустный
- нервный или тревожный
- более эмоциональный
Симптомы в привычках сна
- спать больше обычного
- спать меньше обычного
- трудно заснуть
Что можно сделать, чтобы помочь восстановить сотрясение мозга?
Люди, которые только что получили травму головы, не будут допущены врачом для посещения школы или работы. Пока пусть ваш любимый отдыхает как можно больше, если у него только что сотрясение мозга. Отдых очень важен после сотрясения мозга, потому что он помогает мозгу восстановиться. Игнорирование симптомов и ожидание их функционирования «как обычно» часто усугубляет их симптомы. Будьте терпеливы, потому что выздоровление требует времени.
Пациенты с сотрясением мозга могут не иметь возможности временно делать домашнее задание. Вам будет очень нужно все управлять. Приготовьте одну или две порции, позаботьтесь о детях или принесите цветы или фильмы, чтобы подбодрить их. При ограниченных действиях они могут высоко ценить развлечения.
Ускорить заживление сотрясений у взрослых
- Выспаться ночью и отдохнуть днем.
- Избегайте действий, которые требуют физической работы (например, уборка, поднятие тяжестей или занятия спортом) или необходимости концентрации (например, проверка книжки). Это может ухудшить ваши симптомы и замедлить выздоровление.
- Избегайте занятий, таких как контактные виды спорта или развлекательные виды спорта, которые могут вызвать другие сотрясения мозга. Избегайте горок или других скоростных поездок, которые могут ухудшить ваши симптомы или даже вызвать сотрясение мозга.
- Когда доктор скажет, что вы достаточно поправились, постепенно возвращайтесь к своей обычной деятельности, а не ко всем.
- Поскольку ваша способность реагировать может ухудшиться после сотрясения мозга, спросите своего врача, когда вы можете водить автомобиль, ездить на велосипеде или безопасно управлять тяжелой техникой.
- Подумайте о том, чтобы проконсультироваться с вашим руководителем о поэтапном возвращении к работе и об изменении вашей рабочей деятельности или графика до тех пор, пока вы не восстановитесь (например, работаете полдня).
- Принимайте только те лекарства, которые были одобрены врачом.
- Не пейте алкогольные напитки, пока врач не скажет, что вы достаточно поправились. Алкоголь и другие наркотики могут замедлить выздоровление и подвергнуть вас риску дальнейших травм.
- Если вы легко отвлекаетесь, попробуйте сделать это один за другим. Например, не пытайтесь смотреть телевизор во время приготовления ужина.
- Проконсультируйтесь с членами семьи или близкими друзьями при принятии важных решений.
- Не игнорируйте ваши основные потребности, такие как хорошая еда и достаточный отдых.
- Избегайте постоянного использования компьютеров, в том числе компьютерных или видеоигр, в процессе первоначального восстановления.
- Некоторые люди сообщают, что после сотрясения после посадки в самолет их симптомы ухудшаются в течение некоторого времени.
Ускорить заживление сотрясений у детей
Вы можете помочь своему ребенку быстро восстановиться после травмы головного мозга, приняв активное участие в его восстановлении:
- Заставьте ребенка много отдыхать. Составьте регулярный график сна, включая запрет на поздний сон и ночлег.
- Убедитесь, что ребенок избегает рискованных / высокоскоростных действий, таких как езда на велосипеде, физические упражнения или лазание по игровой площадке, американским горкам или транспортному средству, которые могут вызвать столкновения, удары или другие толчки его головы или тела. Дети не должны возвращаться к этому виду деятельности, пока врач не скажет, что они достаточно поправились.
- Дайте детям только те препараты, которые были одобрены педиатром или семейным врачом.
- Проконсультируйтесь с врачом о том, когда ребенок должен вернуться в школу и на другие занятия, и как родители или опекуны могут помочь ему преодолеть трудности, с которыми он может столкнуться. Например, вашему ребенку может потребоваться меньше времени в школе, частые перерывы или больше времени для сдачи экзамена.
- Поделиться информацией о сотрясениях мозга с родителями, братьями и сестрами, учителями, консультантами, няня, тренер и другие люди, которые взаимодействуют с ребенком, помогут им понять, что произошло и как удовлетворить потребности ребенка.
Hello Health Group не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения.
