содержание:
- Это красный имбирь?
- Каковы преимущества красного имбиря для здоровья?
- Предотвратить проблемы с пищеварением
- Помогает преодолеть мышечное воспаление
- Помогает увеличить мужскую фертильность
Имбирь является одной из специй, которые широко используются в качестве кулинарных специй. Не только в кулинарии, имбирь также широко используется в качестве основного ингредиента в горячих напитках, например имбирь, секотенг, имбирное молоко. Кроме того, имбирь также часто используется в качестве традиционной медицины. Не только обычный имбирь, который вы часто найдете на рынке, красный имбирь часто используется в качестве лекарства.
Это красный имбирь?
Красный имбирь - это семейство имбиря, но имеет отличительные характеристики от других имбирей. Красный или имбирь Zingiber officinale var. гиЬгит имеет красноватую кожу с розовым или желтым внутри, в отличие от обычного имбиря. Размер красного имбиря также меньше обычного имбиря. Мало того, содержание и вкус разные. Этот тип имбиря имеет более горький и пряный вкус, чем обычный имбирь.
Красный имбирь растет в Юго-Восточной Азии, включая Индонезию. Многие люди используют имбирь как традиционное лекарство для лечения различных заболеваний. Содержание очень большого имбиря, такого как гингерол, флавоноиды, антибактериальные агенты, противовоспалительные агенты и другие, может оказать положительное влияние на здоровье.
Каковы преимущества красного имбиря для здоровья?
Содержание активных ингредиентов в красном имбире делает красный имбирь полезным для вас. Некоторые из преимуществ красного имбиря:
Предотвратить проблемы с пищеварением
Экстракт масла красного имбиря может защитить пищеварительную систему от бактерий, предотвращая проблемы с пищеварением, такие как боли в животе. Антибактериальные средства в имбире могут бороться с вредными бактериями, такими как Кишечная палочка, Salmonella enteriditis, и Золотистый стафилококк.
При добавлении в пищу имбирь можно использовать в качестве натурального консерванта, который может предотвратить пищевое отравление бактериями. Мало того, тепло, обеспечиваемое имбирем, также может успокоить ваше пищеварение. Тепло, которое дает имбирь, также широко используется для лечения простуды и простуды.
Помогает преодолеть мышечное воспаление
Различные ингредиенты имбиря могут действовать как противовоспалительное средство, помогая бороться с острым и хроническим воспалением. Активные компоненты имбиря, такие как гингерол, гингердион и зингерон, могут ингибировать ферменты циклооксигеназы и липоксигеназы. Так что он может уменьшить лейкотриен и простагландин в качестве пускового механизма для воспаления. Красный имбирь также содержит олеорезин, который выше, чем у других имбирей, где олеорезин также может действовать как противовоспалительное средство.
Несколько исследований были проведены, чтобы доказать влияние имбиря на воспаление. Исследование, проведенное на спортсменах сепак такроу, показало, что введение экстракта имбиря в течение 10 дней может уменьшить мышечную боль у спортсменов сепак такроу. Другие исследования, опубликованные Американским колледжем ревматологии, также доказывают, что экстракт имбиря может помочь уменьшить симптомы остеоартрита, такие как мышечная боль.
Помогает увеличить мужскую фертильность
Имбирь содержит антиоксиданты и обладает андрогенной активностью. Так, в некоторых исследованиях было установлено, что имбирь может увеличить количество тестостерона, чтобы увеличить мужскую фертильность.
В исследовании, проведенном на мышах, было показано, что введение экстракта имбиря в сочетании с цинковыми минералами самцам мышей-альбиносов может повысить уровень гормона тестостерона, количество сперматозоидов и качество спермы у мышей. Таким образом, это может улучшить функцию яичек у мышей. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы закрепить эти выводы.
