содержание:
- Причины болей в пятке
- 1. Подошвенный фасциит (подошвенный фасциоз)
- 2. Воспаление пяточного мешка (бурсит)
- 3. Насосы неровности
- 4. Тарсальный туннельный синдром
- 5. Хроническое воспаление пяточной подушки
- 6. Давление перелома
- 7. Пяточный апофизит
- 8. Ахиллесовое сухожилие (дегенеративная тендинопатия)
- 9. Периферическая невропатия
Боль в пятке является распространенным заболеванием стопы. Обычно это происходит постепенно и со временем ухудшается. Эта боль часто бывает сильной и возникает, когда вы набираете вес на пятках. В большинстве случаев поражается только одна пятка, хотя, по оценкам, около трети людей с болями в пятках испытывают боль в обеих. Боль обычно усиливается утром или при первом шаге после тишины. Тем не менее, вы будете чувствовать себя лучше, когда вы идете, даже если вы стоите или идете слишком долго, боль будет усиливаться.
Причины болей в пятке
Боль в пятке обычно не вызвана единственной травмой, такой как растяжение связок или падение, а скорее результатом повторного давления и воздействия на пятку.Общие причины боли в пятке включают в себя:
1. Подошвенный фасциит (подошвенный фасциоз)
Это воспаление подошвенной фасции. Подошвенная фасция - это связка, похожая на арбалетный ремешок от пяточной кости (пяточной кости) до кончика стопы. Когда подошвенный фасциит притягивается слишком далеко, волокна мягких тканей воспаляются, что обычно происходит, когда ткань прикрепляется к пяточной кости. Иногда проблемы возникают в середине стопы. Пациент будет испытывать боль под ногами, особенно после длительного отдыха. У некоторых пациентов возникают судороги икроножных мышц, если ахиллово сухожилие также напрягается.
2. Воспаление пяточного мешка (бурсит)
Это воспаление бурсы (полный фиброзный мешок жидкости) на задней части пятки. Это может быть вызвано несовершенной или жесткой посадкой на пятке. Это условие также может быть вызвано давлением со стороны обуви. Обычно вы можете чувствовать боль внутри пятки или за пяткой. Иногда ахиллово сухожилие может опухать. Все больше и больше дней боль будет усиливаться.
3. Насосы неровности
Это условие часто встречается у подростков. Незрелая пяточная кость полностью натирается, что приводит к образованию слишком большого количества кости. Это обычно вызывается плоскостопием. Может быть, это связано с тем, что женщины носят слишком высокие каблуки до того, как кости полностью приготовятся.
4. Тарсальный туннельный синдром
Это происходит, когда большой нерв за ногой застревает или застревает (сжимается). Это состояние представляет собой тип компрессионной невропатии, которая может возникнуть как на лодыжке, так и на ступнях ног.
5. Хроническое воспаление пяточной подушки
Хронические воспалительные заболевания, как правило, вызваны очень тонкой подушечкой пяток или тем, что вы идете тяжелыми шагами.
6. Давление перелома
Это перелом, вызванный повторным давлением, который часто вызывается напряженными физическими упражнениями, физическими упражнениями или тяжелой ручной работой. Бегуны очень подвержены стрессовым переломам в плюсневых костях стопы. Это также может быть вызвано остеопорозом.
7. Пяточный апофизит
Наиболее частой причиной болей в пятке у подростков или спортсменов-подростков является апофизит пяточной кости, вызванный чрезмерной и повторной микротравмой при росте пяточной суставной пластинки (пяточной кости). Часто страдают дети в возрасте 7-15 лет.
8. Ахиллесовое сухожилие (дегенеративная тендинопатия)
Это также упоминается как тендинит, тендиноз и тендинопатия. Это состояние является хроническим (длительным) состоянием, которое связано с прогрессирующей дегенерацией ахиллова сухожилия. Ахиллесовое сухожилие не может функционировать должным образом из-за незначительных и повторяющихся микроскопических разрывов сухожилий, так что сухожилие не может заживать и восстанавливать себя. Ахиллесово сухожилие, которое получает большое напряжение при наличии микроскопических слез, может в конечном итоге утолщаться, ослабевать и становиться болезненным.
9. Периферическая невропатия
Это состояние действительно не является основной причиной боли в пятке, но это также может быть одной из причин. Нейропатия - это группа нарушений, возникающих при повреждении нервов периферической нервной системы (части нервной системы за пределами головного и спинного мозга). Это состояние обычно называют периферической невропатией, и это наиболее распространенная вещь из-за повреждения аксонов нерва. Нейропатия обычно вызывает боль в руках и ногах. Это может быть результатом травматических повреждений, инфекций, нарушений обмена веществ и воздействия ядов. Одной из наиболее распространенных причин невропатии является диабет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Лечение для преодоления боли в колене
- Различные лекарства, используемые для лечения мышечной боли
- 7 шагов, чтобы преодолеть боль в ногах из-за слишком долгого стояния
