содержание:
- Медицинское видео: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
- Проблемы с пищеварением, которые можно преодолеть с помощью эфирных масел
- Познакомьтесь с эффективностью эфирных масел
- Этот тип эфирного масла хорош для проблем с пищеварением
- 1. Мята перечная
- 2. Апельсин
- 3. Лимон
- 4. Лаванда
- 5. Ромашка
- 6. Имбирь
Медицинское видео: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
Эфирные масла использовались в качестве одного из методов естественной медицины на протяжении веков, со времен древнего Египта до Римской империи. До сих пор даже эфирные масла все еще часто встречаются, хотя их функции перешли на ароматерапию. На самом деле, эфирные масла обладают множеством свойств, которые не менее эффективны, чем процедуры в современную эпоху. Если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как заболевания, которые влияют на пищеварительную систему, нет ничего плохого в том, чтобы взглянуть на эфирные масла, которые могут ответить на ваши жалобы.
Проблемы с пищеварением, которые можно преодолеть с помощью эфирных масел
Проблемы с пищеварением определенно заставляют вас чувствовать себя очень неловко. Мероприятия ограничены, и обычно вам рекомендуется воздерживаться от определенных продуктов или напитков. Существуют различные проблемы с пищеварением, которые могут атаковать организм. Запоры, язвы желудка, тошнота и рвота, диарея, вздутие живота, воспаление желудка и гастрит - вот несколько примеров. Обычно эти проблемы решаются с помощью лекарств, назначенных врачом или приобретенных в аптеке. Однако оказывается, что эфирные масла также могут помочь ускорить процесс заживления.
Познакомьтесь с эффективностью эфирных масел
Помимо ароматного запаха, который используется в качестве аромата, древние народы использовали эфирные масла в качестве традиционного и травяного метода лечения. Само эфирное масло извлекается из определенных частей растения. Может быть из листьев, корней, стеблей, цветов, фруктов или сока растений. Затем эти растения пройдут процесс дистилляции или дистилляции, чтобы получить высокие концентрации, которые могут связывать очень сильный аромат.
Эфирные масла могут быть использованы в качестве ароматерапии, смеси мазей и массажных масел. Эфирные масла не следует употреблять напрямую (проглатывать), потому что некоторые из этих масел опасны и не действуют как внутреннее лекарство. Эффективность эфирных масел широко известна для лечения различных физических и психических заболеваний, таких как ожоги, инфекции, раздражения, высокое кровяное давление, расстройство желудка, бессонница, депрессия и беспокойство. При вдыхании через нос аромат этого эфирного масла может стимулировать нервы и органы тела реагировать в соответствии с данными стимуляторами.
Этот тип эфирного масла хорош для проблем с пищеварением
Если у вас проблемы с пищеварением, которые не заживают или очень раздражают, попробуйте ароматерапию со следующими эфирными маслами.
1. Мята перечная
Согласно исследованию, проведенному медицинским центром Университета Мэриленда, эфирное масло мяты перечной богато соединениями, которые могут успокоить пищеварительные мышцы и помочь удалить различные газы, которые вызывают боль в желудке. Вы можете попробовать это эфирное масло, когда у вас тошнота, диарея или спазмы желудка. Мята также обладает хорошими антибактериальными и противовирусными функциями для уменьшения раздражения в пищеварительной системе.
2. Апельсин
Апельсиновое масло содержит много антиоксидантов, которые полезны для повышения выносливости и снятия воспаления при пищеварении. Включите ароматерапию апельсиновым маслом, когда вы испытываете менструальную боль потому что апельсины могут уменьшить боль из-за спазмов желудка. Ароматерапия также полезна для тех из вас, кто страдает запорами и диареей из-за спазмолитического содержимого, которое может преодолеть сокращения.
3. Лимон
Исследование, опубликованное в Иранском медицинском журнале «Красный полумесяц», показало, что вдыхание лимонного масла оказалось эффективным для снятия тошноты и рвоты. Вы также можете положить лимонное масло в качестве ароматерапии, когда у вас болит живот. Чтобы облегчить инфекцию, лимонное масло содержит натуральный антисептик, который полезен для вашего пищеварительного здоровья.
4. Лаванда
Если вас тошнит, немедленно включите эфирное масло лаванды в качестве ароматерапии. Это эфирное масло имеет противорвотные функции, которые полезны для уменьшения тошноты и предотвращения рвоты. Кроме того, это эфирное масло успокаивает, так что ваше пищеварение и тело могут отдохнуть лучше.
5. Ромашка
Как и лаванда, эфирное масло цветка ромашки обладает противорвотными функциями для снятия тошноты. Кроме того, ромашка эффективна в уменьшении воспаления, такого как гастрит, и помогает предотвратить язву желудка. Эфирное масло ромашки расслабит мышцы и стенки кишечника, которые сокращаются из-за его спазмолитической функции.
6. Имбирь
Преимущества имбирных напитков для облегчения различных проблем с пищеварением уже давно заслуживают доверия. Однако, оказывается, что вдыхание аромата также оказывает такое же влияние на вашу пищеварительную систему. Эфирное масло имбиря может облегчить тошноту, рвоту, боли в животе, диарею и простуду. Имбирь эффективен в качестве обезболивающего или обезболивающего и противовоспалительного средства, поэтому ваши проблемы с пищеварением могут восстановиться быстрее.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 5 Пищевых Причин Вздутие живота
- Советы по управлению привычками питания для предотвращения гастрита
- 10 методов сна без расстройств желудочной кислоты
