содержание:
- Медицинское видео: WENS
- Почему могут появиться синяки?
- Как быстро лечить синяки
- 1. Сжать лед
- 2. Теплые компрессы
- 3. Примените мазь арники
- 4. Используйте листья петрушки (петрушка)
- 5. Витамин К
Медицинское видео: WENS
Вы когда-нибудь испытывали синяки или кровоподтеки? Обычно синяки появляются на поверхности кожи голубоватого, пурпурного или зеленого цвета. Синяки могут сделать вас менее уверенным, особенно если это место хорошо видно. Полегче, вот советы для быстрого лечения синяков, которые вы можете попробовать.
Почему могут появиться синяки?
Синяки обычно вызваны несчастными случаями, столкновениями или ударами, которые происходят в определенных частях тела. Эти столкновения вызывают разрыв кровеносных сосудов под кожей. Кровь тогда выйдет из кровеносных сосудов и вызовет изменение цвета, отек и боль. На видном месте вы увидите черноватый и голубоватый цвет на вашей коже. Тогда синяки станут фиолетовыми, зелеными и желтыми, что может помешать вашей внешности.
Как быстро лечить синяки
Обычно синяки исчезают в течение 10-14 дней без лечения. Хотя синяки могут исчезнуть сами по себе, вы можете различными способами ускорить заживление синяка. Ознакомьтесь с различными советами по лечению ушибов и уменьшению следующей боли.
1. Сжать лед
Сожмите со льдом как можно скорее. Если вы сожмете кровеносные сосуды вокруг области кровоподтеков, кровь, поступающая в окружающие ткани, будет небольшой. Просто используйте ткань, пропитанную холодной водой, и наклейте ее на область синяка примерно на 10 минут.
Другой способ сделать это - использовать пакеты с замороженными овощами или кубиками льда, а затем завернуть их в полотенце. Нанести на синяк на 10 минут, затем отпустить. Сжатие снова через 20 минут.
2. Теплые компрессы
После лечения синяков пакетами со льдом на следующий день необходимо согреться, чтобы сгладить кровообращение в области синяков и помочь очистить застойную кровь. Наклеить грелку (электрическая грелка)на 20 минут. Повторите несколько раз в день. Обязательно следуйте инструкциям электрогрелка.
Не беспокойтесь, если у вас нет электронагревательного пакета, вы можете использовать бутылку с горячей водой для лечения синяка. Теплые компрессы, безусловно, сделают вас очень комфортными, потому что они могут уменьшить отеки, облегчить боль и ускорить регенерацию клеток.
3. Примените мазь арники
Арника является рекомендуемым растительным растением для уменьшения синяков. Арника содержит натуральные вещества, которые могут уменьшить воспаление и отек. Чистите мазь или гель от арники в ушибленной области каждый день.
Тем не менее, выберите мазь или гель, которые получили разрешение на продажу от POM (Drug and Food Supervisor) и получили сертификат SNI (Индонезийский национальный стандарт). Потому что в настоящее время существует много распространяющихся опасных травяных лекарств, если вы не будете осторожны в выборе.
4. Используйте листья петрушки (петрушка)
Помимо арники, петрушка или листья петрушки также хороши для лечения синяков. Нанесите мелко измельченные листья петрушки вокруг синяка. Затем оберните эту область ушиба мягкой повязкой или тканью. Некоторые исследования показали, что петрушка может уменьшить воспаление, боль, и синяки исчезают быстрее.
5. Витамин К
Другие эффективные лекарства - крем с витамином К. Крем с витамином К может помочь сгусткам крови. Наносите этот крем два раза в день на область синяка, чтобы предотвратить дальнейшее кровотечение. Опять же, обратите внимание на упаковку продукта перед покупкой крема в магазине или аптеке. Убедитесь, что продукт содержит разрешение на распространение BPOM и сертификат SNI.
