Действительно ли диабет предотвращается солнечными ваннами?

содержание:

Медицинское видео: Why Don't We All Have Cancer?
Витамин D предотвращает диабет 2 типа
Как витамин D предотвращает диабет?
Витамин D помогает работе бета-клеток поджелудочной железы
Низкое содержание витамина D снижает чувствительность к инсулину
Помогает усвоению кальция в организме

Медицинское видео: Why Don't We All Have Cancer?

Диабет - это хроническое заболевание, вызванное отсутствием в организме инсулина для регуляции сахара в крови (диабет 1 типа) или вызванное инсулином, который не может работать должным образом из-за различных факторов, одним из которых является диета и образ жизни (диабет 2 типа). По данным ВОЗ, известно, что в 2014 году 422 миллиона человек страдали диабетом, и число больных продолжало расти с течением времени. По оценкам, в 2012 году около 1,5 миллиона человек умерли от диабета и 2,2 миллиона умерли от осложнений, вызванных диабетом.

Наиболее распространенным случаем диабета является диабет 2 типа и множество факторов, которые вызывают это заболевание. Согласно исследованиям, небольшое количество витамина D может вызвать у человека диабет 2 типа.

Витамин D предотвращает диабет 2 типа

Витамин D является жирорастворимым витамином, который часто называют солнечным витамином, потому что большинство витаминов D получают, когда организм подвергается воздействию солнечных лучей. Чем чаще мы подвергаемся воздействию солнечного света в определенное время, тем больше витамина D может вырабатываться организмом.

Недавно были проведены исследования, в которых говорится, что витамин D может предотвратить возникновение диабета. Это происходит потому, что результаты исследования показали, что у людей с диабетом 2 типа низкий уровень витамина D в крови. Исследование также показало, что люди с низким уровнем витамина D в организме имеют высокий риск развития диабета 2 типа, в то время как те, у кого недавно диагностирован диабет 2 типа, имеют в среднем низкий уровень витамина D в организме.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что в группах с более чем 25 нанограммами на мл витамина D вероятность развития диабета 2 типа в более позднем возрасте была ниже. Аналогично результатам исследования, сравнивая 18 исследований, в которых изучались уровни витамина D у диабетиков 2 типа, эксперты пришли к выводу, что люди, у которых в организме не было достаточного количества витамина D, имели высокий риск развития диабета 2 типа.

Предполагается, что каждое увеличение на 4 нанограмма / мл витамина D снижает 4% вероятность того, что кто-то будет страдать от диабета 2 типа в будущем.

Как витамин D предотвращает диабет?

Витамин D помогает работе бета-клеток поджелудочной железы

Эксперименты с добавками витамина D и кальция были проведены на 2000 взрослых, у которых есть риск развития диабета типа 2. В группе даны добавки в количестве до 200 МЕ витамина D или 400 мг кальция в день. В конце эксперимента было обнаружено, что добавки витамина D, как полагают, помогают функционировать панкреатическим B-клеткам, которые являются частями тела, которые производят гормон инсулин. У некоторых больных сахарным диабетом 2 типа бета-клетки поджелудочной железы не могут вырабатывать достаточное количество инсулина для изменения уровня сахара в крови, поэтому уровень сахара в крови остается высоким и вызывает гипергликемию. Гипергликемия, возникающая постоянно, вызывает возникновение диабета.

Низкое содержание витамина D снижает чувствительность к инсулину

У нормальных и здоровых людей сахар или глюкоза, поступающие в кровь, будут напрямую распределяться по клеткам, которые нуждаются в энергии для обмена веществ. Обязанность менять сахар в крови - гормон инсулина, вырабатываемый бета-клетками поджелудочной железы. Если гормон инсулина очень чувствителен, бета-клетки поджелудочной железы не должны вырабатывать большое количество инсулина. Но это не происходит у людей с диабетом типа 2. Инсулин, который должен быть чувствительным к уровню глюкозы в крови, не реагирует и устойчив. Таким образом, количество глюкозы в крови увеличивается, и возникает гипергликемия. Частота рецидивирующей гипергликемии приводит к сахарному диабету 2 типа. Поэтому людям с диабетом 2 типа необходимо больше инсулина путем введения инсулина в кровеносные сосуды.

Между тем, в недавнем исследовании было установлено, что витамин D играет важную роль в повышении чувствительности к инсулину и увеличении выработки инсулина в организме. Другие исследования также утверждают, что небольшое количество витамина D в организме может снизить чувствительность к инсулину.

Помогает усвоению кальция в организме

Кроме того, витамин D также способствует усвоению кальция и поддерживает количество кальция в организме. Кальций играет важную роль в контроле гормона инсулина, поэтому, когда уровень кальция в организме снижается или понижается, это отрицательно влияет на бета-клетки поджелудочной железы. Нарушение бета-клеток поджелудочной железы приведет к снижению количества инсулина и снижению чувствительности к инсулину.