содержание:
- Связь между ополаскивателем и риском развития диабета
- Почему частота использования жидкости для полоскания рта увеличивает риск диабета?
- Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы не переусердствовать
Помимо чистки зубов, использование средства для полоскания рта также может быть частью вашей рутины для поддержания гигиены полости рта. Но, похоже, вы должны быть осторожнее. Причина в том, что некоторые исследования сообщают, что слишком частое полоскание с помощью жидкости для полоскания рта может увеличить риск развития диабета. Почему, почему?
Связь между ополаскивателем и риском развития диабета
Обобщая результаты опроса, проведенного на веб-сайте NCBI в Сан-Хуанском исследовании по избыточному весу взрослых (SOALS), сообщается, что привычка использовать жидкость для полоскания рта два раза в день повышает риск развития диабета на 55%, а не полоскания горла один раз в день.
Этот результат был получен после наблюдения 1 206 тучных людей в возрасте от 40 до 65 лет. Исследователи также приняли во внимание пол, привычки к курению, физическую активность, окружность талии, потребление алкоголя, артериальное давление (будь то предгипертония или уже была гипертония), история диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, социально-экономический статус, диета, характер сна, состояние здоровья зубов. и рот, пока лекарства не потребляются.
Другое исследование, проведенное Ракешем П. Пательем и его коллегами из Департамента патологии и Центра свободной радикальной биологии в Университете Алабамы, Бирмингем, показало, что люди, страдающие ожирением и подверженные риску развития диабета, могут ухудшить свое состояние, если они регулярно используют жидкость для полоскания рта.
Почему частота использования жидкости для полоскания рта увеличивает риск диабета?
Многие продукты для полоскания рта на рынке содержат антибактериальные ингредиенты, такие как:
- хлоргексидин
- Цетилпиридиний хлорид
- триклозан
- алкоголь
- фторид
- перекись
Эти активные ингредиенты убивают бактерии, которые вызывают воспаление десен и разрушение зубов. Но с другой стороны, эти химические соединения также уничтожают полезные бактерии во рту, которые важны для образования окиси азота (NO). В организме окись азота помогает регулировать выработку инсулина.
Когда эти хорошие бактериальные колонии отключены, работа организма по производству инсулина и регулированию уровня сахара в крови может быть нарушена. Резистентность к инсулину является фактором риска развития диабета.
Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы не переусердствовать
Некоторые из этих выводов вызывают серьезную обеспокоенность, потому что многие люди регулярно используют жидкость для полоскания рта, чтобы сохранить рот и зубы чистыми. Кроме того, жидкость для полоскания рта легко купить и продать где угодно. Тем не менее, нет никаких доказательств того, что действительно может показать причинно-следственную связь между полосканием рта автоматически приводит вас к диабету. Дальнейшие исследования еще предстоит сделать.
Одно можно сказать наверняка, самый большой фактор риска развития диабета - это нездоровый образ жизни. Диета с высоким содержанием жиров, сахара и соли и недостатком физической активности может нарушить обмен веществ в организме, что влияет на регулирование уровня сахара в крови.
Тем не менее, всегда лучше предотвратить, чем вылечить. Британская стоматологическая ассоциация предполагает, что использование жидкости для полоскания рта достаточно один раз в день и фактически не является необходимым каждый день. Следует подчеркнуть, как вы поддерживаете свое стоматологическое здоровье путем:
- Чистите зубы два раза в день, утром после еды и ночью перед сном
- Используйте зубную пасту, содержащую фтор, чтобы защитить зубы
- Чистите зубы правильной техникой, а также чистите язык
