содержание:
- Менструальный цикл влияет на фертильный период женщины
- Когда наступает фертильный период женщины?
- Как рассчитать фертильный период женщины
- 1. Знайте продолжительность вашего менструального цикла
- 2. Рассчитать предполагаемый фертильный период
- Предсказывает плодородный период женщины через знаки на теле
- 1. Базальная температура тела немного повышается
- 2. Изменения в цервикальной слизи (выделения из влагалища)
- 3. Изменения в шейном отделе рта
- 4. Другие признаки
- Когда у женщины бесплодный период?
- Занимаясь сексом во время менструации, вы можете забеременеть?
- Советы о том, как быстро забеременеть
- 1. Проконсультируйтесь с акушером с вашим партнером
- 2. Измените свой образ жизни, чтобы быть более здоровым
- 3. Узнайте, когда происходит овуляция (высвобождение яйцеклетки)
- 4. Регулярно иметь сексуальные отношения
- 5. Избегайте стресса, делайте его расслабленным и спокойным
Беременность - это вопрос времени. Правильное время, в которое мужские сперматозоиды встречают яйцеклетку от женщины, происходит зачатие. Чтобы быстро забеременеть, вы можете догадаться, когда наступит ваш фертильный период и бесплодие. Но как вы рассчитываете рождаемость?
Вы можете узнать, когда у женщины фертильный период, относительно менструального цикла (менструального цикла). Менструальный цикл может дать подсказки, когда наступает фертильный период женщины. В это время ваши шансы забеременеть очень велики.
Менструальный цикл влияет на фертильный период женщины
Фертильный период женщины зависит от того, какой у вас менструальный цикл. У каждой женщины свой менструальный цикл.
Менструальный цикл - это диапазон от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Обычно менструальный цикл длится 21-35 дней. Но в среднем у женщин менструальный цикл составляет 28 дней.
Теперь среди этих менструальных циклов самый плодовитый период у женщины. Если оплодотворение происходит (когда яйцеклетка встречается со спермой) в фертильный период этой женщины, то наступает беременность. Однако, если оплодотворение не происходит, женское яйцо распадется и выйдет из влагалища в виде крови. Вот почему женщины каждый месяц определенно испытывают менструацию. Каждый месяц, по крайней мере, женщины выпускают одно яйцо.
Когда наступает фертильный период женщины?
Как правило, фертильный период у женщины - время овуляции (когда яичник выпускает яйцеклетку). Когда происходит овуляция? Овуляция происходит за 12-14 дней до начала менструального цикла.
Средний период фертильности женщины начинается с 10 до 17 дней после первого дня менструации, если ваш менструальный цикл длится 28 дней.
Пять дней до овуляции и один день, когда происходит овуляция, - самый плодородный период для женщин. Помните, что сперма может выжить только в течение 5 дней, а яйцеклетка может выжить только один день. Ваши шансы забеременеть резко возрастают, если вы занимаетесь сексом за 2 или 3 дня до выпуска яйца, а затем через 12–24 часа после этого. Заниматься сексом в это время - отличная возможность быстро забеременеть.
Поскольку менструальный цикл и фертильный период у женщин различаются, вы должны рассчитать свой собственный фертильный период. Вы можете использовать формулу, описанную ниже, или узнать прошлое Здравствуйте, калькулятор здоровой рождаемости нажав на следующую картинку:
Как рассчитать фертильный период женщины
Одна вещь, которую вам нужно рассчитать, - это календарь. Вы должны отметить каждую дату, в которую у вас начались месячные, чтобы рассчитать период фертильности. Ниже приведены шаги, которые необходимо предпринять для расчета фертильного периода:
1. Знайте продолжительность вашего менструального цикла
Чтобы рассчитать период фертильности, вы должны отмечать менструальный цикл каждый месяц и рассчитывать, как долго он длится. Продолжительность менструального цикла рассчитывается от первого дня, который является вашим первым днем менструации, до последнего дня, который является днем перед началом следующего менструального периода.
Поскольку продолжительность вашего цикла может незначительно меняться от месяца к месяцу, вы должны записать его в течение нескольких месяцев, чтобы узнать среднее значение, по крайней мере, 8 месяцев, если это возможно.
2. Рассчитать предполагаемый фертильный период
Следующий шаг в расчете фертильного периода - найти самый длинный цикл и самый короткий цикл вашего менструального цикла каждый месяц. После этого:
- Сократите 18 дней с вашего кратчайшего цикла. Это ваш первый день рождаемости. Например, ваш самый короткий цикл составляет 25 дней, поэтому первый день вашего фертильного периода - это 7-й день после первого дня менструации.
- Сократите 11 дней с вашего самого длинного цикла. Это последний день вашего фертильного периода. Например, ваш самый длинный цикл составляет 29 дней, тогда последний день вашего фертильного периода - это 18-й день после первого дня менструации.
Заниматься сексом между этими периодами (между 7-18 днями после менструации) - это ваш лучший шанс быстро забеременеть. Это время может варьироваться в зависимости от человека. Тогда чего же вы ждете? Пожалуйста, попробуйте рассчитать свой собственный фертильный период.
Предсказывает плодородный период женщины через знаки на теле
Не беспокойтесь, если у вас есть проблемы с оценкой фертильного периода в течение менструального цикла. Есть и другие способы прогнозирования фертильности, а именно, зная признаки, показанные телом. Тело может показать признаки, когда оно готово к овуляции. Это, безусловно, может помочь вам узнать фертильный период и планировать беременность.
Признаки в теле овулирующие, а именно:
1. Базальная температура тела немного повышается
Базальная температура тела - это первая температура тела утром перед тем, как встать с постели. Итак, вам рекомендуется измерить эту базальную температуру тела, прежде чем встать с постели. Если после этого вы встанете с постели и измерите температуру своего тела, возможно, температура вашего тела изменится, и это не основная температура тела. Средняя базальная температура тела колеблется от 35,5 до 36,6 ° С.
Базальная температура тела может меняться в зависимости от уровня гормонов в организме. Когда организм высвобождает яйцеклетки, гормоны организма могут меняться, и это влияет на базальную температуру тела. Температура тела немного повысится, обычно менее чем на один градус, и будет оставаться высокой до начала менструального цикла.
Если температура вашего тела немного поднимается, примерно на 0,4-0,8 ° C по сравнению с обычной температурой, возможно, тело овулировало за последние 12-24 часа. Если вы регистрируете базальную температуру тела каждый день, вы можете видеть изменения базальной температуры тела каждый день. Это может помочь вам предсказать, когда ваше тело овулирует.
Мы рекомендуем использовать базальный термометр для тела. Этот термометр более чувствителен, чем стандартный, и будет показывать более низкие изменения температуры на несколько градусов.
2. Изменения в цервикальной слизи (выделения из влагалища)
Другой способ оценить фертильный период женщины - увидеть изменения слизи в шейке матки (шейка матки). Гормоны, которые контролируют менструальный цикл, могут влиять на слизь шейки матки. Непосредственно перед и во время овуляции происходят изменения количества, цвета и текстуры слизи. Это делает организм легче и более готовым забеременеть.
Во время овуляции слизь в шейке матки будет иметь более упругую, прозрачную и скользкую текстуру, как яичный белок. Эта текстура может помочь сперматозоиду плавать, чтобы достичь яйцеклетки. Когда текстура слизи в шейке матки такая, это означает, что вы находитесь в периоде фертильности.
Ниже приводится образец слизи в шейке матки, который часто встречается у многих женщин:
- Приближается к овуляциислизь более липкая, более удаленная, мутная, как выделения из влагалища
- Во время овуляциислизь влажная, скользкая, эластичная и прозрачная, как яичный белок. Обычно это длится 3 или 4 дня, когда у вас есть высокая вероятность забеременеть.
- После овуляции: слизь суше и меньше удаляется
Тем не менее, есть несколько других факторов, которые могут повлиять на текстуру слизи в вашей шейке матки, например, вагинальные инфекции или заболевания, передающиеся половым путем, половое влечение и использование смазок во время полового акта.
3. Изменения в шейном отделе рта
Вы должны знать, что во время овуляции шейка матки будет чувствовать себя мягче, выше и более открытой. Это позволяет сперматозоидам проникать в шейку матки и больше оплодотворять яйцеклетку.
Изменения в состоянии шейки матки, которые являются нормальными, и тех, кто испытывает овуляцию, может быть трудно различить. Возможно, вам придется осматривать шейку матки каждый день, используя один или два пальца, чтобы найти разницу.
4. Другие признаки
В дополнение к вышеперечисленным признакам, есть и другие признаки, которые могут указывать на то, что ваше тело овулирует, а именно:
- Легкие судороги или боль на одной стороне таза
- Боль в груди или в груди чувствует себя мягче
- Желудок чувствует себя раздутым
- Все больше и больше выделений из влагалища
- Увеличение полового влечения
- Чувствовать себя сексуальнее
- Аромат тела лучше
Когда у женщины бесплодный период?
Самый плодородный период у женщин - пять дней после овуляции и один день после. Это потому, что яйцо длится примерно 24 часа после выпуска. После этого яйцеклетку нельзя оплодотворить, поэтому вы вступаете в бесплодный период в это время. Проблема в том, что никто не знает, когда именно произойдет овуляция.
Как правило, у женщин с 28-дневным менструальным циклом овуляция наступает примерно на 14-й день менструального цикла, как сообщает Pays.com Мишель Хакаха, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог.
Если оплодотворение не происходит после того, как яйцеклетка выпущена, стенка матки разрушится, и это называется менструацией. Обычно стенка матки разрушается примерно через 14 дней после выпуска яйца. Таким образом, неоплодотворенной яйцеклетке потребуется около нескольких дней, чтобы вызвать менструацию. В это время (между яйцеклетками было выпущено до менструации), вы испытываете период бесплодия.
Проще говоря, ваше бесплодие - это день, который не входит в ваш фертильный период. Например, если согласно календарным расчетам (как в приведенном выше примере) ваш период фертильности длится в течение 7-18 дней после первого дня менструации, тогда ваше бесплодие - это день, отличный от этого дня в менструальном цикле (начиная с 19 дня и далее до тех пор, пока вы опять менструация).
Ваши шансы забеременеть в первый день менструации практически равны нулю. Несколько дней спустя, это может быть ваш бесплодный период. Но не заблуждайтесь, ваши шансы забеременеть все еще открыты, хотя вероятность низкая. Еще раз, никто не знает, когда происходит овуляция.
После того, как яйцеклетка не оплодотворена и не разлагается (менструация), ваше тело будет готово снова выпустить яйцо. Таким образом, ваш фертильный период снова вернется, и ваши шансы забеременеть снова возрастут.
Источник: New Health Advisor.
Занимаясь сексом во время менструации, вы можете забеременеть?
Менструация возникает, когда яйцеклетка не оплодотворена спермой. Менструация - это разрушение стенки матки (мембраны в матке), которое происходит почти каждый месяц. Как правило, менструация длится от трех до семи дней.
На третий день менструации уровень гормона прогестерона и эстрогена будет увеличиваться. Эти гормоны помогают восстановить стенку матки. Приблизительно на четвертый день менструации фолликул почти созрел, что означает, что яичник готов снова выпустить яйцеклетку для следующей менструации. Когда яйцеклетка выпущена, это означает, что вы снова вступили в фертильный период и имеете возможность забеременеть.
Не у всех женщин менструальный цикл составляет 28 дней, и они испытывают его регулярно. Возможно, вы пережили время, когда у вас нерегулярный менструальный цикл. Это делает ваши шансы забеременеть после менструации становится трудно предсказать.
Если у вас менструация в течение семи дней и половой акт на седьмой день, а через три дня ваши яйцеклетки высвобождаются (овуляция), вы можете испытать зачатие и забеременеть. Помните, что сперма может выжить, "ожидая встречи с яйцеклеткой", в течение пяти дней в вашем теле. Таким образом, ваши шансы забеременеть все еще есть, если вы занимаетесь сексом во время менструации.
Если вы хотите узнать, беременны ли вы после секса, вам следует обратиться к врачу. Или вы также можете проверить свою беременность дома, используя тестовый пакет через несколько недель после того, как вы занимаетесь сексом или когда вы чувствуете позднюю менструацию. Симптомы беременности, такие как тошнота и рвота, могут появиться через несколько недель в начале беременности.
Советы о том, как быстро забеременеть
Знание того, когда организм женщины выпускает яйцеклетку, - это правильный способ быстро забеременеть. Но, к сожалению, никто не знает точно, когда происходит овуляция. Для этого нужно постараться сделать много способов быстро забеременеть.
Некоторые из более быстрых способов:
1. Проконсультируйтесь с акушером с вашим партнером
Консультация акушера может помочь вам выяснить, находитесь ли вы в наилучшем состоянии, чтобы забеременеть. Кроме того, ваш врач может предложить, что вам нужно сделать, чтобы быстро забеременеть.
2. Измените свой образ жизни, чтобы быть более здоровым
Прежде чем забеременеть, необходимо подготовить свое тело в лучшем состоянии. По этой причине могут потребоваться изменения образа жизни, такие как отказ от сигаретного дыма, прекращение употребления алкоголя, регулярные физические упражнения, достижение нормального веса, и самое важное - достаточное необходимое питание до беременности (например, фолиевая кислота).
Это рекомендуется не только для будущих беременных женщин, но и для будущих отцов. Здоровый образ жизни важен для поддержания качества и количества сперматозоидов, облегчая оплодотворение яйцеклетки.
3. Узнайте, когда происходит овуляция (высвобождение яйцеклетки)
Как уже объяснялось, период вокруг овуляции является плодородным периодом для женщин. Где, ваши шансы забеременеть очень велики в это время. Для этого вам нужно знать свой менструальный цикл, чтобы оценить, когда происходит овуляция.
4. Регулярно иметь сексуальные отношения
Как только вы узнаете, когда вот-вот произойдет овуляция, вам будет проще планировать, когда заниматься сексом, чтобы яйцеклетки встречались со спермой правильно и происходило оплодотворение. Регулярно совершайте половые сношения (каждые два-три дня) в течение фертильного периода, особенно в самый фертильный период.
Если вы не уверены, когда наступает фертильный период женщины, вы можете заниматься сексом чаще, каждый день в течение второй и третьей недель после последней менструации. (Совет: не ждите долго полового акта до периода фертильности, это может вызвать накопление мертвой спермы в сперме.)
5. Избегайте стресса, делайте его расслабленным и спокойным
Некоторые пары могут испытывать стресс для достижения беременности. Это конечно не хорошо. Стресс только усложнит беременность. Вместо этого не думайте слишком много о сексе, чтобы быстро забеременеть, это может создать бремя для вас и вашего партнера.
