содержание:
Вы часто знаете овсянку на завтрак. Это одно из здоровых и питательных меню завтрака. Однако знаете ли вы, что овсянка может использоваться для купания, особенно для детей? На самом деле, эта овсяная ванна имеет много преимуществ для кожи. Можно преодолеть различные проблемы на коже младенцев и взрослых. Как?
Преимущества овсяной ванны для кожи
Купание овсянки может быть естественным способом справиться с различными проблемами кожи, такими как сухая кожа. Кроме того, овсяные ванны также подходят для всех типов кожи. Более того, вы можете сделать свою собственную ванну из овсянки дома по довольно доступной цене.
Овсянка имеет много преимуществ для вашей кожи из-за содержания в ней жира и сахара. Жир может быть смазкой, которая может помочь в лечении сухой кожи. Сахар в форме полисахаридов, содержащихся в овсянке, также может сделать кожу более влажной. Кроме того, овсянка также имеет несколько других ингредиентов, которые полезны для здоровья кожи.
Исследование, опубликованное в журнале Drugs in Dermatology в 2010 году, показало, что содержание авенантрамидов в овсянке может ингибировать соединения, вызывающие воспаление, и антигистаминные препараты. Итак, овсянка может помочь успокоить зуд кожи. Фенол и антиоксиданты, содержащиеся в овсянке, также могут помочь уменьшить воспаление кожи и преодолеть зуд кожи.
Некоторые проблемы с кожей у младенцев и взрослых, которые можно преодолеть с помощью овсяных ванн:
- Опрелости
- Сухая кожа
- экзема
- Анальный или анальный зуд
- прыщ
- Ветряная оспа
- Зуд от укусов насекомых
- Ядовитый плющ
- Ожоги кожи
- Грубая кожа
- опоясывающий лишай
Как вы готовите овсяную ванну?
Оказывается, что овсяная мука не только питательна, но и увлажняет кожу, защищает ее и избавляет от раздражения и зуда. Однако, чтобы получить эту выгоду, овсянку не едят, а используют при купании.
Ниже описано, как приготовить овсяную ванну.
- Приготовьте 1 чашку овсяной каши быстрого приготовления без вкуса или сырой овсянки. Для детей, вы можете использовать 1/3 чашки овсянки.
- Измельчайте овсянку с помощью блендера до тех пор, пока она действительно не станет мелким порошком, как молоко Не используйте овсяную кашу с неповрежденной формой для замачивания.
- Готовую овсянку наливают в ванну, наполненную теплой водой. Размешайте несколько раз рукой до равномерного распределения.
- Вы можете замочить в теплой воде, которая была смешана с порошком овсянки в течение 15-20 минут. Вы также можете аккуратно растереть овсянку на своей коже, чтобы грязь, прилипшая к вашей коже, высвободилась.
- После этого вытрите кожу мягким полотенцем.
Вы можете принимать овсяную ванну один или два раза в день. И вы можете увидеть результаты для себя.
