содержание:
- Польза масла авокадо для кожи
- 1. Увлажнение кожи
- 2. Помогает залечить раны
- 3. Защитить кожу от ультрафиолета
- 4. Увеличить производство коллагена
- Как использовать масло авокадо для ухода за кожей
Вы когда-нибудь слышали о масле авокадо? Знаете, масло авокадо обладает не такими известными свойствами, как кокосовое и оливковое масла, но оно не менее полезно для здоровья. Потому что содержание антиоксидантов и полезных жиров в авокадо полезно для увлажнения кожи. Любопытно, каковы преимущества масла авокадо для кожи? Читайте дальше, чтобы узнать.
Польза масла авокадо для кожи
Вот некоторые из преимуществ масла авокадо для кожи, которые вы должны знать:
1. Увлажнение кожи
Основными преимуществами масла авокадо являются увлажнение и успокоение кожи. Это потому, что масло авокадо содержит много витамина Е. Таким образом, если у вас есть проблемы с сухой, чешуйчатой или потрескавшейся кожей, масло авокадо является правильным решением. Хотя это масло полезно для увлажнения кожи, это масло авокадо не сделает вашу кожу жирной и не оставит масляных следов на вашей коже.
Мало того, что в дополнение к увлажнению кожи, масло авокадо также эффективно уменьшает зуд и воспаление кожи.
2. Помогает залечить раны
Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Доказательная комплементарная и альтернативная медицина», известно, что масло авокадо может помочь в заживлении ран. Исследователи обнаружили, что масло авокадо богато олеиновой кислотой и незаменимыми жирными кислотами.
При использовании в качестве местной смеси масло авокадо может увеличить синтез коллагена и уменьшить количество клеток, которые вызывают воспаление во время процесса заживления раны. Именно поэтому масло авокадо считается альтернативой для лечения кожных ран.
3. Защитить кожу от ультрафиолета
Помимо увлажнения кожи, антиоксиданты, содержащиеся в масле авокадо, также могут помочь загореть коже. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pharmacognosy Research, бета-каротин, белок, лецитин, жирные кислоты и витамины A, D и E, содержащиеся в масле авокадо, помогают увлажнять и защищать кожу от свободных радикалов, которые являются основной причиной повреждения кожи.
4. Увеличить производство коллагена
Другие преимущества масла авокадо - масло авокадо, которое может увеличить выработку коллагена и уменьшить тонкие линии из-за старения. Это потому, что масло авокадо содержит стеролин, натуральный стероид, который не оказывает негативного влияния на кожу.
В дополнение к содержанию стеролина, который может смягчить кожу и уменьшить появление пигментных пятен, масло авокадо также богато лецитином, липидом, который помогает направлять питательные вещества непосредственно в кровоток и более глубокие слои кожи.
Как использовать масло авокадо для ухода за кожей
Вы можете использовать масло авокадо для ухода за кожей различными способами, такими как:
- Используется в качестве массажного масла, которое можно наносить непосредственно на кожу после купания во время мягкого массажа.
- Используется как маска для лица
- Используется как натуральный кондиционер
Вы можете использовать масло авокадо каждый день или несколько раз, если нет побочных эффектов. Но имейте в виду, что масло авокадо и кокосовое масло не рекомендуется для людей с жирной кожей. Потому что это масло «комедогенное» или может забивать поры и вызывать угри.
