содержание:
- Медицинское видео: OCD & Anxiety Disorders: Crash Course Psychology #29
- Каковы симптомы и признаки расстройства желудка?
- Какие домашние средства от расстройств пищеварения?
- Приготовление имбирного чая
- Жевательная резинка
- Пейте сок алоэ вера
- Используйте пищевую соду
- ромашка
- Не ложись после еды
Медицинское видео: OCD & Anxiety Disorders: Crash Course Psychology #29
Есть много способов лечения расстройств пищеварения, в зависимости от причины и тяжести симптомов. Если у вас иногда возникает расстройство желудка, вам может не потребоваться посещение врача для лечения. Вы можете уменьшить свои симптомы, внеся несколько простых изменений в свой образ жизни. Расстройство желудка не является серьезной проблемой и может управляться в одиночку. Мы можем помочь вам определить признаки и симптомы и найти естественные способы управления пищеварением.
Каковы симптомы и признаки расстройства желудка?
Расстройство желудка, также известное как диспепсия, может иметь много причин. Наиболее распространенными причинами являются желудочный кислотный рефлюкс (ГЭРБ), язвенная болезнь желудка, рак, аномалии поджелудочной железы или желчнокаменная язва. Некоторые общие признаки и симптомы расстройств пищеварения, такие как:
- Чувствовать себя сытым в середине еды, Вы можете чувствовать себя сытым во время еды и не можете закончить еду.
- Чувство сытости не комфортно после еды. это это чувство сытости в течение длительного периода времени.
- Жар боли в верхней части живота. Вы можете почувствовать жжение над пупком и ниже грудины.
- Дискомфорт в верхней части живота, Вы можете чувствовать легкую боль от сильной боли выше пупка и ниже грудины.
Вы также можете чувствовать некоторые симптомы, такие как вздутие живота, тошнота и рвота, но реже. Эти симптомы связаны с изжогой, которая является другим состоянием. Если у вас изжога, боль обычно ощущается в груди, а иногда распространяется на спину или шею. Вы можете также иметь расстройство желудка и изжогу, испытывая язву. Люди с синдромом раздраженного кишечника, панкреатитом (воспалением поджелудочной железы) или заболеваниями щитовидной железы также склонны иметь расстройства пищеварения.
Какие домашние средства от расстройств пищеварения?
Приготовление имбирного чая
Имбирь является наиболее распространенным природным средством при желудочных недугах, тошноте и расстройствах пищеварения. Имбирные напитки могут помочь пищеварению и стимулировать выработку слюны. Исследования показали, что имбирь может уменьшить отеки, снизить уровень холестерина и сахара в крови. Хотя некоторые эксперты предполагают, что имбирь может вызвать выкидыш у беременной женщины.
Жевательная резинка
Жевательная резинка заставляет организм вырабатывать больше слюны. В некоторых смолах содержится ксилит, который может помочь предотвратить кариес. Кроме того, мятный аромат десен может уменьшить запах изо рта. Жевательная резинка после еды - это хорошая идея. Если вы глотаете жвачку, не волнуйтесь. Хотя это правда, что ваш желудок не может переваривать жевательную резинку, жевательная резинка имеет тенденцию двигаться только вместе с вашей пищеварительной системой и из вашего тела. Тем не менее, все еще возможно, что десна может вызвать закупорку в желудке, если вы глотаете большое количество десен.
Пейте сок алоэ вера
Алоэ - противовоспалительное средство, которое может сделать кожу гладкой и улучшить состояние желудка. Сок алоэ вера может помочь уменьшить изжогу и ГЭРБ, уменьшая воспаление в вашем животе. Есть несколько побочных эффектов алоэ вера. Рекомендуется людям с внезапными и сильными болями в животе, аппендицитом, кишечной непроходимостью, фекальной закупоркой, болезнями почек, болезнями печени или людям, которые используют токсические вещества для печени, чтобы избежать языка. Чтобы быть в безопасности, вы должны спросить своего врача или травника, прежде чем пить сок алоэ.
Используйте пищевую соду
Пищевая сода очень полезна для баланса желудочной кислоты, если у вас язва или кислотный рефлюкс. Пищевая сода - это порошок алкана, который может помочь вашему рефлюксу и тем самым облегчить изжогу, потому что это щелочное вещество. Как всегда, вы не должны использовать слишком много. Пищевая сода небезопасна в больших дозах и не может использоваться в течение длительного времени.
ромашка
Ромашка может лечить пищеварительные заболевания, такие как колики, газы, диарея, спазмы желудка и расстройство желудка. Содержит спазмолитические свойства, которые помогают расслабить гладкую мускулатуру, особенно при синдроме раздраженного кишечника. Ромашка также оказывает успокаивающее действие на мозг и может облегчить боль у пациентов с хронической болью.
Не ложись после еды
Вы можете помочь пищеварению, внеся некоторые изменения в свои привычки. После еды не ложись сразу. Гравитация Баркана выполняет свою работу и тянет содержимое желудка вниз по вашей пищеварительной системе. Если у вас изжога ночью, попробуйте положить подушку, чтобы поднять шею, или, если она не работает, поднимите верхнюю часть тела, чтобы предотвратить изжогу ночью.
Если вам трудно переваривать пищу, вы можете попробовать лечить этот дом. Если ваше пищеварение не улучшилось, пришло время обратиться к врачу за медицинской помощью
