содержание:
Просмотр грустных фильмов, обычно драматических, может заставить кого-то плакать и впадать в эмоции. Иногда это также заставляет человека вспомнить старые воспоминания, которые заставляют переполняющие эмоции становиться все более и более.
Но оказывается, что просмотр печальных фильмов не только заставляет кого-то плакать и испытывать эмоции.Цитируется из Elite DailyПри просмотре фильмов с эмоциональным содержанием, например, очень печального фильма, наш мозг выделяет окситоцин (гормон, который действует как нейромедиатор в мозге). Окситоцин - это то, что помогает нам общаться с другими людьми и побуждает нас становиться более чуткими, любящими и доверчивыми людьми.
Нейроэкономисты в аспирантуре Клермонт, а также эксперты по окситоцину Пол Дж. Зак говорят, что окситоцин делает нас более чувствительными к социальной активности вокруг нас. Во многих ситуациях социальная активность побуждает нас пытаться помочь другим, когда они действительно нуждаются в нашей помощи.
«Итак, иди посмотри кино, посмеяться и плакать. «Это полезно для вашего мозга и может стимулировать вас к позитивным изменениям в вашей жизни, а также в жизни других людей», - сказал Зак.
Почему просмотр грустных фильмов действительно может сделать вас счастливыми?
Как сообщили greatistЗак также сказал, что, как правило, просмотр печальных фильмов поможет нам научиться быть более чуткими к другим, одновременно тренируя мозг к высвобождению окситоцина. Это причина, почему вы или многие другие люди любят смотреть грустные фильмы.
Однако, основываясь на другом исследовании, описанном клиническими психологами, Джессикой Магидсон, частые просмотры печальных фильмов также могут заставить нас чувствовать себя счастливее.
«Первая причина в том, что фильм побуждает нас задуматься о себе и почувствовать благодарность за то, что мы можем в жизни, и установить отношения лучше, чем то, что происходит с героями фильма», - сказала Джессика.
Мнение Джессики было также подкреплено мнением других экспертов, таких как Сильвия Кноблох-Вестервик, доктор философии, как написано в PsychCentral, Сильвия сказала, что люди, как правило, используют трагедии, которые происходят с другими людьми (или в подлости), как способ отражения важных отношений в их жизни.
«Это помогает просчитать нашу благодать и благодарность. Интересно то, что те, кому было грустно, когда смотрели грустный фильм, все еще могут получить прилив счастья после этой большой благодарности », - сказала Сильвия.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Вау, просмотр фильма ужасов может снизить вес!
- 5 преимуществ прослушивания расстроенных песен
- 5 проблем со здоровьем из-за разбитого сердца
